肩外旋活动能力训练，瑜伽砖辅助，运动健身

烟火要流星:
路过。。留个印吧，， 世上从来没有救世主。人类本质是复读机。 柴米油盐终会为粪土，荣辱贫富是一生的追求，生老病死不过是人间的喜怒哀乐。你来 重新走过 昼夜交替已是习惯，春夏秋冬会成为往常，斗转星移在大地上纵横交错 ，沧海桑田不过是石破天惊的潮起潮落，太阳也熄灭了，，黑暗淹没了星河，天和地分不出彼此你我。 我摸索着 张开手，却发现怎么都动不了，大声的呼喊你的名字，可怎么都发不出声，想听听你的声音，可怎么也模糊听不清，想看清你的模样，可总是阡陌不清，仿佛那么陌生久远，一切似乎如此亲近熟悉。黑暗中，我点燃了光，想照亮四周的路，却怎么都找不到出发的点，黑暗中，我生出了火，想留下温暖柔和，可是往哪方向走都是寒风扑朔 。。 人生如逆旅，行百代过客。解离了所有的规则和律法，穿透一切的熵增与源元，历经天籁惊寂到万物喧嚣，游走在洞地福天到深渊地堡，半步多，万丈高楼一跃而下的战栗，孤寒宁蓝的海底，一划星光掠过夜空，，，我在人海的尽头等你。。。

【回复】只有伟大的共产主义才能拯救人类 正是你没有了信仰所以才会说那么多的废话