最好学的24式太极,考前必备(镜像版)

作者: 殇明久墨分类: 运动综合 发布时间: 2020-06-17 09:15:21 浏览:42796 次

最好学的24式太极,考前必备(镜像版)

Vis曲奇:
二十四式太极拳 一、起势 二、左右野马分鬃 三、白鹤亮翅 四、左右搂膝拗步 五、手挥琵琶 六、左右倒卷肱 七、左揽雀尾 八、右揽雀尾 九、单鞭 十、云手 十一、单鞭 十二、高探马 十三、右蹬脚 十四、双峰贯耳 十五、转身左蹬脚 十六、左下势独立 十七、右下势独立 十八、左右穿梭 十九、海底针 二十、闪通背 二十一、转身搬拦捶 二十二、如封似闭 二十三、十字手 二十四、收势

黛西何:
我tm 这也太难了吧 换镜头方位怎么可能会懂

超级美味猫猫饼:
up!!!!!!!!!!我太爱你了!!!!!!!!

七喜JESSie:
第4式也太难了叭 明天就是deadline了我还有机会吗[笑哭]

灰太狼可不是:
1.起式 抬左脚 2.野马分鬃 左 右 左 3.白鹤亮翅 右高 4.搂膝拗步 右 左 右 5.手挥琵琶,左 高 6.倒卷肱 四个 7.左揽雀尾 8.右揽雀尾 9.单鞭 10.云手 6个 左右左右左右 11.单鞭 12.高探马 右高 13.右蹬脚 (右手在下)抬 踢 14.双峰贯耳 回抬 收 前出双拳 15.转身坐蹬脚(左蹬腿)左手在下 16.左下式独立 右手钩 17.右下式独立 左手钩 18.左右穿梭 19.海底针 右下 左腿在前 20.闪通臂 右手在头上 21.转身搬拦捶 22.如封似闭 23.十字手 左手在里 24.收式 收左腿

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