瑜伽，肌肉拉伤怎么办😱

作者: 运动小小教学分类: 健身 发布时间: 2021-07-26 13:55:45 浏览:142 次

瑜伽，肌肉拉伤怎么办😱

猪猪建厚Aciel:
所以怎么办呀？大腿后侧抽筋，第二天都痛用筋膜球按按有用吗？

猪猪建厚Aciel:
如何正确打开受伤的地方呀？谢谢老师

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