考斯普雷女人最好的医美

川杉鹿岛:
姐妹能说一下是怎么减下来的吗，很想出cos但是因为身材有点自卑，我也试过网上的各种减脂方法，我真的很认真很认真的在坚持，但是坚持一个月都没有什么用……

【回复】我一般到夏天都会变瘦，因为我一到夏天都会没有食欲，一天最多吃一顿饭的样子，自然而然就饿瘦了
【回复】消耗的热量比吃进去的多就行。先改善饮食结构，减肥不用饿吃的七八分饱的一样能减。再七分有氧三分无氧，坚持不熬夜作息规律这些都有效果。
我不要不要冷静:
[tv_呆]原来标题是cosplay的意思！没点开前我还在想“斯普雷”是什么类型的考试[思考]是不是考上了就说明这个人非常优秀可以让别人忽略ta的外在之类的

【回复】考数学竞赛是女人最好的医美[阴险]
【回复】哈哈哈哈是COSplay的谐音啦
jieey_:
人给我晃没了，又晃又闪的，如果可以，up可以尝试不同的剪辑方法，只是建议

【回复】她甚至已经删除了这个模板最闪的部分[笑哭]
【回复】这个是剪辑模板，很多人都用这个剪[笑哭]
【回复】回复 @heart的畏光症 :行吧，这个模板，em，很超前
还有一节就学完了:
怎么做到减肥但是🐻变大的，开个班吧老师[大哭]

【回复】其实应该以前熊也很大，但是肚子太大就不明显，瘦了才明显了
【回复】正常饮食，然后靠运动减脂就可（[脱单doge][脱单doge]之前上网课比较闲，天天坚持有氧加无氧，身材一绝[笑哭][笑哭][笑哭]现在开学胖回去了）
【回复】我减肥腰围掉了15cm，胸围掉了7cm，cup从85f到了75e，但是瘦了以后相对之前来说是会显得胸更明显了。
漆雪留行:
COS好看，但up答应我，别频闪好吗，对观众眼睛不好

【回复】是模板[笑哭]她甚至已经删除了这个模板最闪的部分
【回复】回复 @洛沁潇湘 :我发的时候还没切，切了一下好些了[笑哭]
伽囡AK:
辽宁加大分！（up咱好像在同一个城市[给心心]

【回复】回复 @糯米奶麻薯 :原来这样[大哭]
烤全羊超好吃的啦:
怎么减的啊[大哭][大哭]，我想减腿肉肉，我的腿真的粗，如果我100斤那么我的腿就是120斤的腿[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]想出那种六花那类的都不敢出，腿真的难看

渚关:
减肥好痛苦啊[保卫萝卜_哭哭][保卫萝卜_哭哭]真的快坚持不下来了，但是好想出自己想出的角色啊

食欲困意双逃亡:
可以问一下大概多少斤吗？大概就行，我想有个目标[大哭]

欧罗巴的露西亚冰球:
第一张照片是在哪里拍的呀？我四年前去的我人生中第一场漫展，就有这个花，眼熟的要死