第三套全国中学生广播体操【舞动青春】｜南宋小玉人领操

Hello大爬爬:
求一个时代在叫唤[偷笑]额是时代在召唤

【回复】回复 @李蝈蝈要当红军咕唧 :那什么时候发，我终于不用看那个高清修复版了吗
墨殤花開:
怎么忍住不笑的啊啊啊啊啊 感觉对着镜头真的会忍不住笑出来（）初中和高中都是这套 小学是希望风帆（）

【回复】[脱单doge]抱着视死如归的态度就好了
【回复】回复 @liebetee : 我小时候一般做得也很认真 但是录视频什么的 我会很尴尬或者很想笑[笑哭]
鹿啦啦1号:
是好东西，办公室人突然觉得这东西真好，应该动动[笑哭]

【回复】现在来看这广播操真是充满智慧，和关怀[笑哭]
【回复】广播体操真的对办公室人群及其友好。一天两次比办健身卡经济而且好坚持。
【回复】我们每天上午10点，下午4点，准时放广播，要是有空就和同事一起做操，说真的长期伏案工作动一动贼爽[脱单doge]
咻咻呦:
做了六年这个[藏狐]这辈子没见过这么标准的版本，我们是一年比一年节省，到高三的时候只剩下人在原地蛄蛹

【回复】真实的高三：站在原地蠕动[doge]
【回复】回复 @水灵Shuing :真实的高三：上半年累死累活衡水式跑圈[捂脸] 下半年看什么看，继续写卷子[微笑]
【回复】其实做这个本来也不累，我也想做的标准一点来的。但大家都在顾涌，只有你做的标准反而显得很傻，真的会被拉出来笑话啊[笑哭]
赛博胖头:
看了评论，这几套操完美霸占我的学生生涯：小学-雏鹰起飞，初中-七彩阳光，高中-舞动青春。除了小学，初中和高中都还组织了比赛[笑哭][笑哭]（不过有一说一，每一套在每个阶段我都觉得它们的音乐好好听啊！[星星眼]）

【回复】大学--八段锦[辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛]
【回复】回复 @楠囡囡cheng的手作屋 :我们大学是太极拳,没学八段锦。疫情期间每周还要上传太极拳和半小时运动视频作业[笑哭]
【回复】一样一样然后大学太极拳哈哈哈
转圈扇巴掌:
蝈蝈的广播体操是现学的吗，以前学的都忘光了吧[doge]

【回复】[doge]花了10分钟复习了一下，我的身体还记得
【回复】回复 @李蝈蝈要当红军咕唧 :确实是刻在骨子里的记忆
一盒羊:
突然觉得现在打工人网上找各种五分钟燃脂操，怎么没想过每天跟练广播体操呢？其实广播体操就很好啊，强度适中，每个部位都能锻炼到，很合理

【回复】[妙啊]这个最合理的，全国推广的玩意儿。能不好么
【回复】对啊，广播体操真的是很好的发明，全民健身
【回复】以前学校里领操表示这个你能手臂打直，各个动作做到位一套下来会很累[滑稽][滑稽]
云雾叆叇的滦晒椽:
大宋早期科举制度改革后珍贵资料[doge]

白木樨然:
回想起了当年的峥嵘岁月，在下也是做过全校领操员的人[doge]

【回复】俺也一样，当时在主席台上领操，甚至还和同学们一起参加过比赛[tv_doge]忆小学峥嵘岁月了属于是
凌青意:
之前在B站刷到过一套国风广播体操，里面有武术动作什么的，感觉很适合穿汉服做

【回复】BV1kx41167rS 好巧，我也想起来这个
【回复】民族大学的那个早操也很特别
【回复】回复 @凌青意 :应该是璇玑那套吧
莫阑姗:
出生的太阳＆青春的活力＆第二套广播体操[doge]

【回复】我是《青春的活力》哈哈哈
【回复】初升太阳青春活力加一。。老年人了
【回复】初升的太阳，青春的活力都做过，还有放飞理想
绿不了齐也绿不了韬:
突然想到穿越女主为了锻炼身体偷偷在房里做操的样子[喜极而泣]

我是王万宝呀:
这就是领操员的实力吗？[给心心]一对比我真的惨不忍睹。[笑哭]

--KiRa--:
太吓人了我居然还会跳哈哈哈哈哈哈哈

【回复】属实是肌肉记忆了哈哈哈哈哈哈哈哈
【回复】回复 @君归月 :对哈哈哈哈哈哈，高中课间操没白做