赶快让你的好兄弟来试试这两个上篮脚步，谁防谁迷糊！

呢来呀:
我感觉我太老了，这种我都看不懂，我的技术停留在欧洲步和拜佛

【回复】因为012是09年在nba推出，在2017年才在国际篮联推出的。。。说实话有点无语
【回复】真打球没什么区别，基本上你看起来流畅的上篮都不走步
【回复】回复 @边小小花 :012一直都有只是以前没被定义 只是现在被开发了，合球时机很极限罢了
因昵称违规不予显示:
前面说的条件很重要：要做得很流畅。网上那些看着很别扭的都是因为停顿了，就像正常的 3 步上篮，你丫的在第一步或第二步的时候停下来一两秒，然后再走，这不妥妥的走步了吗？还有脸说是什么 012 什么节奏的变化，你跟他们杠吧，要么说是新规要么说你不懂规则，好好去看手册[笑哭]

【回复】你成小丑了吧，虽然我以前也以为三步上篮不能停，但是逗师傅明确说过三步上篮随便停
【回复】回复 @拽天使 : 我觉得你说的大部分是对的，但是悬浮球状态下走几步这个情况，不太好说。主要是识别0步主要是看是否形成了控制球状态，包括抓球，小提琴变向那种都算不算悬浮球，已经形成携带球了。我感觉现在野球场大家最能接受的012就是双后撤了
【回复】谁跟你说三步上篮不能停的？
aB管你元爆淦缝纫机:
还是十年前打球舒服，没有这么多下三滥脚步，虽然现在美式规则是这样的，动不动利用规则偷步，算是篮球技术发展突破瓶颈的方式之一，但无奈就是喜欢不起来，仅个人观点[怪我咯]

【回复】十年前的规则也不走步，不信你去翻十年前的国际规则明细，012的概念只是把争议不确定的规则确定了下来而已
【回复】回复 @风骚的小王 :我仔细思考了下，其实矛盾不在于012，而是以前没人专门去利用步数规则研究这些节奏“奇怪”的步伐，那时候都是一气呵成很流畅的上篮动作，近些年才有人专门研究这些，视频里这些都符合规则，只是节奏很怪，不属于传统上篮动作，还是节奏问题
【回复】回复 @振鲁KA :我的我的，嘴滑了，不是中枢脚不能离地，是不能双脚都离地还不出球，参考SOMA步，中枢脚离地前可以迈一步。视频里的动作按脚步来算确实没走步，只是节奏不连贯。以往确实没人研究这些，只是NBA喜欢用，包括很多转换进攻都存在012，但节奏也没问题很连贯，视频里这俩动作相当于把投篮动作和后撤步转变成了上篮，所以节奏看着很怪，实际脚步还是012，按现有国际篮联规则没问题
泛泛中唯一的深刻:
第一个悟空步有点像欧文的上篮，低合球衔接高绕球[吃瓜]

【回复】理念有点像，动作不像，欧文做的很自然，但这个抬手那下目的性太强了[doge]
【回复】欧文合球的位置不太一样吧
channing黄:
这个挺实用的。我喜欢圈运球让后拔起来投。这样就很有迷惑性

印第安老逼峰:
这种非传统的动作个人建议不要学，看个乐子就好[辣眼睛]

【回复】我也这么觉得，现在越来越看不懂这些所谓的脚步了
J-dn_wantt-L:
第二个是走步，和soma步一样都是利用允许抬起中轴脚投篮这个规则，但是在非中轴脚落地前，中轴脚就离开了地面。这种双脚都同时离地了的情况下，必须在任意一脚落地前出手，否则就是走步。

【回复】你是想说双脚腾空吧。但是视频里演示的还是比较标准的，腾空的时间也就几帧的样子，而且也没有依靠腾空获利，这种临场都不吹
【回复】三步上篮不能腾空是吧，你把第二个看成一个路线不同的三步上篮不就好理解了
【回复】回复 @-S2mple : 这就涉及soma步的定义了。如你所说的那步是迈出去的确实合法，但那本身就已经有一个专门的术语“上下步”了。这是一个用了几十年且很常用的技术动作，这时候再弄一个soma步的名词来指向这个动作就不太合适了。那么soma步用来指腾空的非法动作，用以区分上下步更合适些。
怪虎卧山林:
你不走路，干不过裁判。走步也干不过。所以:裁判是自己人才是王道。[滑稽]

奋斗的四眼:
双手举球就会被一部分人判断为死球了，再移动就是走步的意思？[滑稽]

劳妮娅:
懂了左右误导的是欧洲步，投篮误导的是悟空步。

归夏阳:
建议up别教，网友们也别学，有争议就是违反规则或者钻规则漏洞。别被个别网红街球手误人子弟，能不能用去看国际比赛有没有就是了。我唯一用过有争议的是南斯拉夫步，国际篮联规则不允许后就不用了。

偷吃樱桃的猕猴桃:
现在的篮球越来越看不懂了。。02年开始打球，15年以后就打的少了，至少就没听说过啥0 1 2步，走步就是走步，现在叫偷步？0 1 2，20年前打球，停球就算步的，视频的上法以前全都是走步，现在规则都改了吗？

【回复】回复 @偷吃樱桃的猕猴桃 :就是卡翻腕和合球之间的bug一样篮球都在这种地方“进步”了
【回复】回复 @路过的亡友 :工作后打得少了，现在规则变化好大啊，我们以前打野球，这样百分百被叫走步，以前打球的时候停球后最多单脚跨一步上篮，那会儿我记得这样叫上下步，现在感觉停球都能走两步叫 012？
【回复】现在的风气就是慢和球和翻腕当做悬浮球偷步，特别是现在野球场都是这么玩的人还觉得自己很帅你也没法防他也没法说他们
奇迹卡巴斯:
悟空步万一来个双脚腾空有投篮动作及其容易被认定为假跳走步。