张至顺道长谈打坐，道长讲的是真东西，可惜少有人看

南巷一只狸:
借贵地发一条信息吧，趁张道爷之恩自我觉得有必要发一下。 许道长的公众号是黄中宫，近期B站金刚长寿功视频下经常有人刷天元宫的广告。天元宫与黄中宫无任何关系，天元宫道长是已被黄中宫逐出师门的一位台湾人，具体原因我不知。 我19年后期开始学习，，从未见过黄中宫 油麻菜这两公众号有任何发布广告的行为，难时未见天元宫弘法，现在火起来了，心不正到处自己的发广告。 另，许多张道爷的视频，是公众号 油麻菜 的主人拍摄的，翻翻旧文章那里有许多好东西。

【回复】谢谢您！您总结的正是我想发的，请问是否可以复制传播？谢谢！
【回复】回复 @虚空旷 :不是的假的
【回复】有个QQ群，不知道是不是黄中宫主群，群主突然给大家发个什么乱七八糟的神马“神”图像，吸大家的精神。果断退群。
寒天西北行:
纠正一下字幕第一句，不是再变方向，是便放下。这是太乙金华宗旨原文，希望大家不要被字幕误导了。

【回复】谢谢你啊✿ヽ(°▽°)ノ✿
zzy129:
道长100多岁精气神还这么好，难道不是说明修炼是真的有用吗！长生虽然看不到，但活着的时候能好过，生活质量高

【回复】回复 @禽类高质量菜鸡 :一辈子无病无灾，到头了一看自己要去世就提前安排好后事，随后在睡眠中羽化。
【回复】回复 @蒙尘心 :真的是尽人事知天命了[保佑]
【回复】回复 @禽类高质量菜鸡 :米晶子道长享年104岁[保佑][保佑]
隕落的夢:
这几句全是干货，“昔逢师亲传口诀，只教凝神入气穴”

【回复】太乙金华宗旨教的就是直入玄关
穿着小棉袄睡觉的宰予:
我不练这个的，没有专门的师父看护太可怕了，有次我自己按照功法打坐，一下子感觉整个人后背都是冷汗，莫名其妙地害怕，胆战心惊的，吃过这亏不敢胡来了

【回复】回复 @多彩光环 :道长说，看到像或者听到什么声音不用管，男的盯着那个白光就好，白光会慢慢变大，大到周围都是。修到大静了，要提前找个道友看护，因为元神离开身体不能超过七天，需要道友把你叫回来，一旦超过七天，就永远回不来了。
【回复】这种是类似冥想的方法，你不瞎搞就没事。真正能练出事的是内丹法，练内丹没师父不行，练死不是开玩笑的。像这种类似冥想的方法，你看见什么，听见什么，大部分都是心的作用，老道长也说过处理方法，不在意，就行了
【回复】回复 @多彩光环 :这个道爷说过，你打坐的时候它会变个东西来吓唬你，你心念不要乱，就当啥也没有，我看到过好几回了，羊头人身浑身绿色，还有眼镜蛇，还有一次是个龙，龙头怼在我脸上，龙须在我眼前飘荡，不过这次的颜色如同岩浆，总之别把它放心上继续打坐就是了
非常捣:
一日，躺车上啥也没想，感觉自己没呼吸了。吓得我赶紧起来跑了一圈[脸红] 此后就不敢那样了

【回复】回复 @老刀子191 :前阵子，自己睡觉早晨醒来能清晰的听见背后有别人的呼吸声，我没回头自己动手掐掐自己，又故意睁大两眼眨巴几下，首先确定不是做梦，然后再仔细听了有两分钟确定不是幻听。然后我觉得可能背后有鬼[喜极而泣]，高兴的急转过头去看看鬼啥样，然并卵。转过头声音就没有了，啥也没看见，再转过来也听不见了，思来想去莫不是这鬼来陪我睡觉，还是来吸我阳气啊[脸红]
【回复】你以为阎王爷找你来了，其实是老君爷在引导你去他那。可惜了
【回复】君子心里坦荡荡，怕什么，除非你做过亏心事，怕就正常了。
自觉自清:
我也是看了视频后自己学着静坐，最开始眼前也有光不过是紫光（我是男生），后来我就不管了，只是把自己放空静下来。当静到一定程度后会突然浑身一震，周身感观会放大，就像是触感扩散至全身的感觉。这个时候感觉头脑清凉，但是念头也容易起来。一般到这里我也就停下来了。有一回我继续坚持，继续保持静的状态。慢慢的从自己的脖子开始发热向下蔓延，整个脊柱都很热，脖子处最甚，但不是燥热，是融融的感觉。到这里我就停了。身体是很舒服的睡大觉去了。

【回复】请问你打坐了多久有这种感觉的啊？
【回复】厉害呀，这快就有感觉了
【回复】我也能感觉到光 但这个时候容易情绪激动 浑身一站 不知道和你说的是不是一回事 很容易一下子就出来了
江东食竹客:
没人教，就不练打坐了，最多放空冥想

【回复】回复 @江左下工 :南就是老骗子有啥看的
【回复】回复 @善其实是合理的意思 :简单来说就是修得不精通，但是也谈不上骗子，他也有一些独到见解，但是很多值得商榷而且也不准确，佛道双修但是两门都修得不够好，不够精，而且在同行来看就是小儿科了。比如曾仕强教授就委婉地评价过他不够专业
【回复】回复 @99号人物 :朋友言辞很中肯，了解了，感谢[抱拳]
大吉大利福星高照:
我原来练单盘，能坐一小时，也很有效果，能看到白光团，也能感受到没了呼吸，可改用双盘后，也能坐一小时，可效果竟没有单盘好，也不知为什么，可能是腿痛杂念多吧

淦群哥:
大音希声，大象无形。聆听道长一席话，明白真意如此。[支持]

谷羽居士:
只有先积累福报，福报不够修不出太乙先天真气的。《道德经》《太上感应篇》是修行之人必须要时常看的。修道者一定要懂得遵守道纪，贪，嗔，痴七情六欲不戒，很难达到心无杂念。《忘情诀》《太乙金华宗旨》就是打坐的诀窍。忘情而不绝情～抱元守一。把情绪永远放在"一”这个中间点上。淡泊名利，自然无为～[抱拳]

风吹大喵揉揉酥:
着意即落于有，无意即落于空[喜极而泣][喜极而泣]。。学过打坐的基本都懂

悟心魔:
网友说的一句才是真理，什么道家儒家，都一个道理，劝人为善才是王道