侧空翻是怎样练成的（速成版）

美羊羊-_-_-:
按照up主的方法学习了！非常实用！现在在医院刚做完手术醒过来[星星眼]

【回复】我这可不是学习方法啊[笑哭]绝对不是[笑哭]
_MindTheGap_:
侧手翻还是比较好学的，我小时候学舞蹈的时候可能半节课就学会了，主要是需要一个教练扶一下，但是升级到侧空翻还是蛮难的[笑哭]

【回复】这个视频就是个娱乐视频啊，别当真[喜极而泣]
【回复】回复 @熊镇的冰球手 :我觉得你还是找线下老师帮着练会好一点，自己练太危险了[笑哭]
【回复】所以请问该怎么升级呢？[星星眼]我会侧手翻，单手的也能做，现在想练练侧空翻[思考]
_孤拎井盖:
UP有机会欣赏一下你自由操的成套吗[tv_doge]

【回复】回复 @风华月宇 :蹲一个up模仿女子体操成套[doge]
【回复】可以考虑发一下（￣▽￣）
【回复】回复 @风华月宇 :期待[星星眼]
一颗小竹笋2021:
不，我当真了，并要以此为契机练成我心爱的侧团[脱单doge]！

【回复】我这可不是学习方法啊[笑哭]
【回复】你心爱的撅屁股空翻是吧[脱单doge]
熊镇的冰球手:
up主请问从侧手翻到侧空翻该怎么突破呀？

【回复】先尝试腾空后手晚点撑地[吃瓜]
【回复】回复 @风华月宇 :好的好的
含笑小乔木:
第三个，不懂就问，是拉拉提吗（侧空翻）

【回复】拉拉提是没有手撑的分腿后手翻
【回复】就是侧空翻，不是拉拉提[捂眼]
拿着光明:
天生就会侧手翻 从小第一次做就会 后面看武侠电视 可以用很细的树枝来撑一下侧翻但是空翻还是不会 主要是心理压力 怕摔 。。

EM夶昂:
求侧空翻教学视频啊，自学可以吗[喜极而泣]小时候学舞蹈会侧手翻，也会单手侧手翻，但是就是完全不敢空翻啊[大哭]

【回复】我以后可能会出教学视频哦[嗑瓜子]