回避型依恋者的8个特征

鸽某不想早起:
会不自觉避免和他人形成过于亲密的关系。在没人交流时也能很好的一个人独处或者享受，可以一周一月不和别人说一句话但喜欢自言自语。独处的时候会享受，但有时候又会觉得想要和他人接触。但是一旦他人过于侵入私人空间就会感到窒息，想逃避，逃避后又想接触，然后又后悔。希望别人关心自己又希望不要过于干涉自己。曾经交过女朋友，对我很好，但是由于过度侵入我的私人空间了（各自回家还要一直通电话那种，后面休息日经常约我出来玩）我本人很宅，属于能不出去绝不会出去的类型。本来想忍住的，后面就心情烦躁，失眠什么的都来了，最后忍不住分手了[捂脸]请问这种属于什么？

【回复】举手我一样，但我是女生，对于对象的肢体接触很不舒服，目前处于纠结是否分手阶段。
【回复】一模一样[藏狐]要不跟我谈恋爱吧，谈那种信息不需要秒回，想聊的时候才聊，不干涩对方但是又关心对方，一年见不到几次的那种[辣眼睛]（不是）
【回复】一模一样，我以前暑假在家一个多月不出门，看番玩游戏快乐无比[笑哭]。根本不觉得有啥寂寞的，有时候还会脑补剧情啥的，兴致上来还会自言自语，和自己讲话[笑哭]
谷底行星:
从小到大，没有一段亲密关系是维持成功的，无论曾经有多好。

【回复】一样……我总是控制不住情绪，一点点小时我就会暴跳如雷或者情绪陷入低谷完全不理人，有时候又很随和什么事都不会生气。我这种多变奇怪的性格，搞砸了很多段关系……我跟我最好的闺蜜在七个月前也因为我这该死的性格而闹掰了……
【回复】回复 @丶楼台倒影入池塘 :我也经常这样，平时真的挺随和的，什么事情也愿意为其他人考虑，但是一旦感觉到自己被嫌弃，或者感觉到在对方心目中地位不够重，就会很暴躁，非常emo，经常弄砸一段关系，而且从不回头修补[哭泣]
【回复】是啊，感觉就是一开始相处的挺好，对方什么时候做了一件不好的事情就会一直记着，成为心底的一根刺，关系也因此疏远
逢元元元元:
一起注孤生吧，没什么大不了的，从容赴孤至少你还有尊严[歪嘴]

【回复】我也做好了注孤生的准备，甚至都在想怎么应付未来我爸妈催婚的事了，大概率会和他们打太极[捂眼]我真觉得自己和别人在一起如果不够爱对方，他和我生活思维什么的不够契合那我就是在祸害别人
【回复】回复 @苍穹幕落十字架 :不要说自暴自弃的话，无论孤生或有人陪，都有追求幸福的权力，谁说幸福的模式只有一种。
【回复】芜湖起飞，孤独是一个人的狂欢
Wis-Adle:
我是回避型依恋，总是有意无意跟朋友拉开距离，所以一直没有太亲近的朋友，现在成功发展成无性恋了。[阴阳师缘结神_你高尚]

【回复】我喜欢一个人会特别喜欢，但之后呢，很反感他，他也清楚我是回避型的，我把他搞烦了
【回复】是啊，小时候因为异性的示好或攻击而厌男(同一个人[妙啊])，后来又因为被小团体冷暴力而厌女，成功变成无性恋，现在又和父母闹掰，觉得自己就是一台不带脑子的机器[辣眼睛]
【回复】无性恋是指在一段亲密关系中不需要不追求发生性关系的哦！如果你是觉得不想恋爱也不需要恋爱感受不到所谓爱情的话应该是无爱者，或者说叫无浪漫倾向
小小的大森:
跟回避型接触了三个月 两天吵一次 她总是冷暴力推开我 最近刚全被拉黑了。。马上研究生考试了 我看不进去书 最要命的是每天都会梦到跟她相处最甜的第一个月 这种反差让我不敢睡觉 可以有人安慰安慰我吗[大哭]

【回复】有人跟我说回避型依恋的人就不该祸害人，我并不了解你们的全部，但是请相信她，她的的确确是喜欢过你的。
【回复】回复 @易心易亿 :我感觉还是大家别高估自己，以为自己能给回避依恋的人安全感，结果给不了大家都伤心，毕竟回避依恋的人难道是主动来追求的吗。
【回复】理论上来说，回避型依恋的人突然（或者逐渐）开始疯狂推远别人可能是感觉到别人可能打破她的心理防线了，“回避”实际上是回避自己产生依赖感，她觉得你可能会让她产生依赖感了就会（条件反射的）开始推你（其实是自己想跑），客观来讲，你没有错，受不了就分开是最好的办法，毕竟长痛不如短痛？
晓晓夏酱:
呵，全中，原生家庭带来的伤害真的是要花一生去治愈嘛？？老是觉得世界的美好我们这种人都不配拥有[2233娘_郁闷]

【回复】我对象也是这种，她有一个很烂很不负责任的爸爸，她找的我谈恋爱，刚开始很甜蜜很粘我很可爱最近突然断崖式下降！我都有些怀疑她喜欢别人了！唉！最近给我整的快难受死！我的心凉到底了，但又不忍苛责她[大哭]
【回复】回复 @知更l :感谢你对女朋友的心疼和谅解，我也是回避型，她这种做法很正常，不一定是不喜欢你了，只是她长久以来保护自己的机制就是不让任何人过于了解她，所以当你们足够亲近了解对方的时候，她本能性的启动了自己的防御机制，请陪伴她，给她时间，让她知道你不会伤害她，谢谢你对回避型的治愈！
【回复】回复 @知更l :要么耐心陪伴，坚定选择她，帮助她成长。要么早点分开，不然你会被消耗完的
raindropsss:
[藏狐]本人焦虑型依恋男。碰到回避型依恋女。认识一个月后带她看她最喜欢的星空，然后准备了她喜欢的满天星，跟她表白，答应后第二天说我们可不可以周一到周五做朋友，双休日做恋人，我很懵，甚至以为她开玩笑。再跟她谈了一周后遭遇断崖式分手。前一天还甜甜蜜蜜，然后直接分手。挽回了，过段时间又提，我又挽回，又提。谈两个月分了八次。跨年夜最后一次，她把我所有联系方式都拉黑。放假了我也找不到她人。😶‍🌫️

【回复】回避依恋型的人很要强，你老是关心她，她会觉得自己没用，你每一次关系和联系，让她觉得她自己很弱，她跟你在一起感觉自己变弱了，就不想跟你一起了
【回复】回复 @讨厌萝莉 :所以他们适合不喜欢他们得人
【回复】一样的，我觉得我前男友是焦虑型依恋人格，上个厕所的功夫都要找我，我恰恰是回避型依恋人格，他说我总是让他害怕，患得患失。我也控制不住自己，在一起太窒息了，我也总是回避不说爱语，我就是在他12点不睡，开开心心拉我聊乌克兰战争的时候，忍不住爆发提分手。其实说出口第二天就后悔了，开始极度愧疚，想回头，又感觉到他的失望烦躁，扎心了，自己提的，自己一个月缓不过来，感觉都要阴郁了[呆]
磕上be是我的命运:
自言自语可太真实了，我初中高中的时候都会和玩偶或者和自己说话（听起来很惨？）其实这样反而能得到安慰，自己安慰自己咯，不知道为什么有这样的性格，我要是多少能自信一点，我觉得能做的事情就会更多了[难过]就是不自觉的自卑起来，然后就想远远地躲开。要是一个人走在路上的时候，又觉得背后有人说我坏话（不知道是不是缺安全感[灵魂出窍]

【回复】对，我也真的很爱自言自语，类似于一人分饰两角，感觉还能发泄自己的情绪
【回复】一感到危险，就幻想出一堆朋友，站在我身后帮我撑腰安慰我。哈哈谢谢你让我想起了以前“中二期”的事。
【回复】我上下学会自己跟自己聊天这种 太喜欢这种自我交流了
乏月七:
以前高度回避型人格，后来碰见一个很好的朋友要好些了也算懂得怎么社交但是深层次的还是不太行，和我关系越亲密就会发现我越来越不对劲。我处理不好亲密关系，比如家庭，爱情，和特别要好的友情，最好的朋友闹掰了，现在的朋友都很好，但是并没有那种可以分享生活任何点滴，做彼此知己，给我安全感的人存在。

【回复】我也是，之前觉得是因为没人靠近我到后来，就变成了，有人主动靠近我，我还故意把它推开，态度很恶劣，没有办法和任何人处于亲密关系，注孤生了啊
【回复】真的，我在认识一个高中同学前不知道怎么去交朋友和人情世故，甚至有的时候顿悟“原来要和朋友这样相处啊，又学到了”，真就是不会处理
【回复】好像我也是，我想结实新朋友很容易，但很快就会不知所措，交流太多还会非常烦躁，然而又不知道怎么结束对话
晴冬之韵:
我觉得心理学只是展现人从心理到外在的表现，不能证明这种性格是好是坏，就像你无法证明这个人是好是坏一样。透过外在行为去看内在心理活动，你觉得全对，但是也不是全对，人性有弱点，但是那些弱点的背面都是优点。人要想活的幸福，必须要学会揣着明白装糊涂。

【回复】回复 @-BWV846- :为什么我们会那么在意这些弱点？是因为人的本能都是向往美好的，对自己的要求特别高，就觉得自己应该去改善这种性格缺陷；但是过度完美本身就是一种性格缺陷。这些性格不影响到你的正常生活就可以了，学心理学是为了认知自己和认识他人，然后完善自我，就像这个社会需要各种人才一样，有些职业需要安静性格的 ，有些职业需要活泼性格的，在自己喜欢的工作机会面前，你可以调节自己的情绪去追求这份工作。所以这是性格弱点，不是精神病；不要过度担心这些问题，此外，性格是多样的，而且也会随着坏境去改变的。
【回复】虽然安全型依恋模式叫安全型，但是也没有否认回避型是不健康的。
须佐之男铁血美1:
emm我自从得躁郁症之后有个很怪的习惯，不喜欢别人对我付出太多感情。哪怕是我的亲戚啊朋友啊也是，我的闺蜜就是那种小公主性格，每天什么屁事都跟我说，说真的我一点都不想听她家里的事情。因为这代表她对我付出了信任，而我并不想付出我的感情，我并不想欠别人的人情，至少现在是这样。我跟大多数人玩的都挺好，但仅限于点头之交。我跟我妈说了这事儿后她说我是变得冷漠没有人情味了。我想问一下这个有办法矫正吗？

【回复】我也是，但我甚至不觉得那是闺蜜。每次她找我聊天我就觉得我仿佛是个敷衍的渣男[藏狐]
【回复】我也是，从原来的阳光热情到现在的外热内冷，很多时候都提不起劲（合拍的除外）。我觉得首先要接受自己的现状，“我因为经历了一些事情所以改变了，这不全是我的问题”，宽慰、安抚自己而不是厌恶自己。然后一个是相信人是变化的，做一些自己喜欢、觉得开心的兴趣投入进去，能重燃一部分热情，一个是尝试和感兴趣的人交朋友。还有就是要有进可攻退可守的心态，就是：我在尝试复健，可能达不到原来的程度，但是我确实在往好的方向走，这很了不起；如果真的没法回到从前，那我就尝试带着这个“特点”融入生活，人不是一定要完美、健全才能生活的，千人千面，各种各样的人多了去了，接受自己的不同，然后找到自己的生存之道。 我也还在摸索，在努力信任、耐心地包容他人，这些是我目前的一些想法，希望能对你有帮助。一起加油[老鼠]
【回复】和我一样，自从有躁郁症之后感觉比以前冷漠了很多，听朋友说她们的事情很烦，不懂这些有什么好说的
眼珠拌饭:
我就是,但我不害怕背叛,我就是觉得,如果关系太亲密的人,我看见了就单纯的心焦,害怕甚至有时会有点恶心,所以就会故意拉开距离,但我不想耽误别人,就一直自己一个人

【回复】其实自己一个人老爽了,不用顾及这顾及那的,不用因为别人离开自己而难过,因为身边没有别人[热词系列_妙啊]
【回复】如果一个人和我过于亲密，我会忍不住去想ta背叛我的可能性并作出对策，我非常害怕面对我无法处理的感情，所以一开始就做好了最坏的打算。但是这往往会让对方感到不被信任的愤怒，说实话，我也很抱歉但我没办法
【回复】哈哈我也是，平时普普通通聊天还好，一旦关系更近一点我就会开始害怕，焦虑与恶心，每次都是这样，已经看开了，一个人过也挺不错的[吃瓜]
X工X:
我全中……原生家庭对我的伤害太大了，这辈子想要正常的谈恋爱结婚，我觉得不可能了。每一次遇到好的男孩子我总是回避，然后他们就有了对象，一个人看我都是觉得我很奇怪[呆]

【回复】我现在感觉自己无欲无求，没有任何爱的感觉[保卫萝卜_白眼]
【回复】回复 @Ayatoooohhh :那谁来包容他？这种情绪黑洞，只知道索取，又不付出，赶紧结束吧
【回复】回复 @Yuuka丶狐狸 :你可以试一试当你们面临一些冲突困难，你感觉到她在推开你的时候，如果可以陪在身边，试试耐心等她，告诉她你想听听她的想法，但是不着急，就是陪着她。就是你展示出来的要比较情绪稳定的状态。我之前陷入这种强烈的推开逃离想一个人的情绪的时候我真的很害怕，当时我男友他那样做的，他很担心我说出分手，但是确实就在我身边陪我了两三个小时，后面我确实稳定很多了，然后给他讲了我的害怕我的想逃离，我说出来之后我感觉我又回到了安全的感觉。我觉得是这件事之后，我的安全距离里他离我更近我也不会想逃离了
bili_19049961305:
弟弟比我小两岁，从小就很少跟着父母，一直到上学才回家，刚上一年级就学会了做饭，洗衣服，家务几乎是都做的，没什么长久的朋友，也认为没有谁是有义务对自己好的，上学一个人的时候多，工作了也是，不喜欢别人碰自己，因为也遇到过一些猥琐的人，试着交过男友，人很好，但是不喜欢他经常找我，经常打电话，哪天没来接我下班反而会松口气，不喜欢亲密接触，最亲密的就是牵手，然而第一次牵手后，回家洗手好几遍，尝试喜欢却最终无法做到，结束一段关系后，也会有些遗憾，怀疑自己没有爱的能力。就这样吧，无法改变，不如学会享受

【回复】那你适合跟慢热型谈恋爱，如果也找个慢热型男友，有可能谈着谈着，你都忘记了你在谈恋爱
【回复】回复 @讨厌萝莉 :这个好哈哈哈哈
【回复】除了没有弟弟简直世另我[大哭][大哭][大哭]
姜一珩:
艹（一种植物）全中了，是不是没救了

【回复】回复 @猛犬萨摩耶 :哈哈哈，还真是，这种性格和那种纯情的人谈恋爱还真是祸害人家[喜极而泣]
【回复】其实也没必要这么抵触，它只是一种性格性格啦，人人都有小缺陷，磕磕绊绊去活
玛尔巴斯欠我十个亲亲:
从结果上看我像是回避型，但是我排斥别人的同时也可以找到别人的优点并忍受下去

【回复】是的，我也会尝试为对方做出一些让步🤔
【回复】啊啊啊啊啊，我是喜欢对方的同时，一直纠结于对方的缺点，总焦虑，逃避提分开后，又一直想对方回来找我（纯纯搞人心态+搞自己心态）
【回复】可能是实在忍受不下去了，演变成创伤，加重了回避型。[保卫萝卜_哭哭]
查查小鸟啾啾啾:
我已经知道了我自己是这种令人讨厌的人 所以我基本上都不去社交就自己一个人 但是这样的话我不理解她们几个为什么会在背后议论我说我装 有时候甚至还霸凌我 我遇到的基本上都是这种人。。所以我只能逼迫自己去社交 我活的好累[保卫萝卜_哭哭]

【回复】这就是个恶性循环，谁都不喜欢听别人背后议论自己的是非，既然你觉得不想社交是舒适的，那就不去在意那些人说什么，装不装你自己心里清楚，没必要因为别人的说辞让自己变得不舒服，这对你也没什么好处，或许还涉及另一个心理问题，讨好型人格？不伤害别人的前提下怎么舒服怎么来吧。违背自己意愿做的事实在是折磨且无法长久。
【回复】你内心脆弱又敏感，最好不要暴露太多的弱点，气场不够强大，让人觉得你没有底线，好欺负
【回复】如果靠讨好别人来维持关系，那还不如一个人自由自在。仅个人观点