【MBTI】内 耗 人 格 会 面

匿名路人A:
想解释一下观众朋友的疑惑，为什么intj排到这么后面。事实上我也是intj，前几年对于思虑过度引起的内耗感到非常痛苦，也深知intj的完美主义倾向使他们是很有可能患上心理疾病的类型之一。后来经历了一些事，被迫试着去转移注意力感受当下，把大脑放空，想到什么就去做什么，只要我做得够快忧愁就追不上我.jpg 不去用理智告诉自己本应该做什么，逐渐尝试接受不完美的自己，内耗减轻了很多，到现在几乎很少有那种被情绪吞噬的无力感…由于各个类型的内耗，只有自己能真正的感受到，不同的发展程度内耗程度也不同，个体差异较大，这个视频也仅仅是表达个人观点的娱乐产物，有不足之处希望能够指出[拥抱]

【回复】回复 @绿绿绿绿绿皮耗 :自信点，视频也就图一乐，真内耗还得看in组（本人infp重度
【回复】其实intj的内耗很恐怖的……重度抑郁的intj路过
【回复】确实，INTJ想开了会有种悦纳自己和世界后淡然却不消极的心态。啊前提是暂时没遇到难以承受的重大的挫折或者打击
发癫版美咖脑袋:
看到这个我就知道infp一马当先[tv_难过]

【回复】我以前也是很内耗，但是现在基本不会想太多了，可能是受过太多刺激后大脑已经能自动把不好的想法过滤掉了[doge]（本人infp）
【回复】回复 @丢丢孑 :草，俺现在也是这样，因为觉得总是感受到不好的情绪也太烦了，干脆当做没有经历过，我自动无视，与其花时间来emo还不如去和好朋友玩呢
【回复】infp：哼曲子 路人A（盯） infp内心：他为什么盯着我是不是他听到了他估计被我吵到了罢好丢脸呜呜呜呜呜呜
iced红豆双皮奶:
了解mbti真的好有意思，感觉变相缓解了我的压力[doge]之前一直觉得自己太内耗了，但是现在告诉我因为我是infp所以合理，有很多人跟我一样，感觉一下放松了很多[给心心]

【回复】是的！！mbti确实给我带来了很正面的影响 之前一直都在否定自己的一些不同于身边人行为 后来了解了才知道有那么一类人跟我面临同样的情况 突然之间就没那么纠结那些有的没的了[奥比岛_击爪]
【回复】回复 @熬夜负一 :没错！！以前总是觉得自己很奇怪，跟周围格格不入，但是发现一群人简直跟我共用一个大脑，真的释怀很多
【回复】不知道别的infj是否跟我一样，知道自己infj就开始怀疑人生，责怪自己，内耗更严重了[妙啊]，但也算是更加的了解了自己吧
destiny_汤:
intp 想做好→结果发现自己不行→开始自闭→拖延→继续第二步。

【回复】想做好→好难/好麻烦→摆
【回复】entp 想做好→发现做不到→摆烂→拉着别人一起摆烂→发现另一个感兴趣的东西
【回复】回复 @珂年_ :正确的，直接的，中肯的，客观的，后面的忘了
巛行:
lnfp是重中之重是因为啊，把格局无限放大，就像上帝怀中的羊羔。你俯瞰全局，知道了太多的丑恶和无奈，也或多或少的了解是怎么形成的。想改变却无可奈何…就会产生对这个世界失望但是又贪恋它的美好。为人温柔谦让，却有心中的一份高傲。思想过度也是，把一件事嚼来嚼去就是不愿咽下去。不愿麻烦他人很少倾诉，让自己慢慢消化。想的东西多，又有些执着，又是自我消化…（仅限个人） 也不是所有lnfp是流泪猫猫头，共情强，看到一些人间苦难就想哭（有一次推荐视频搞老子老推一些感人的电影给我哭破防了）。如果有新的感悟或者觉悟可能会突然奋起!然后思考许久后，算了调停吧!这**的世界（奇怪的嚎叫!!!）

【回复】回复 @天使的笑—馨月 :INTP也是很多括号的
【回复】上帝怀里的那只羊羔 天哪 这比喻绝了
ROGERstanding:
INFP属于极端致死内耗型人格.. 脱离三界外 不在五行中

【回复】救，感觉小蝴蝶都喜欢括号里面写自己内心的想法（我也是这样，救命）
【回复】憋说了，有段时间差点噶了。我爸问我问什么喜欢由内而外地主动残害虐待自己（谁喜欢啊！！）
【回复】我们INFP是这样的（悲）
花重金取的名字:
实不相瞒看到这个标题我就把进度条拉到最后了，小蝴蝶出来又心酸又好笑[笑哭]

【回复】草，俺也一样[喜极而泣]
发函得尸:
infj烂在心里 更符合内耗的“内”吧 循环是自己封起来的 infp憋不住用fi创人 然后因为憋不住又有了继续emo的新情绪 循环是有外界参与的

【回复】回覆 @外卖到了快开门 :infj的话感到内耗更多的是自己吧？从自己视角出发看人际关系或者世界等等都会是很没生气死沉沉的，更别说看自己本身这样。但是一般不说，烂就烂了？
【回复】回复 @外卖到了快开门 :infj应该不会因为虚无而苦恼 更多的可能是一种类似于内心“锈化”的状态（而且随着时间的增长只会深化不会外显 除非有人能走进ta的内心去疗愈而且吧 这个疗愈的周期很长 所以infj往往会放弃等待）最终大概率就是 心底有一个像 小缺口一样的存在 但是基本上不会让它影响正常生活工作（准确来说是刻意压制避免 因为”锈化”是长期存在的一种状态 只能从外表掩盖显得自己很好很正常）如果不提及或者想到 就能一直平常地生活下去（叹气
【回复】回复 @外卖到了快开门 :不是不会爱 是有能力但是不愿意使用 或者说不使用这份与生俱来的能力某种程度上是对自己的一种保护吧（因为大概率infj真心爱的人可能终其一生都无法出现 这种情况下只能不选择去爱别人
再逢--:
原来我已经自卑到不敢轻易认为infp是第一了？[来古-呆滞]

【回复】这第一有什么好承认的啊！[笑哭](偶素蝶)
【回复】（揉揉）我也是，总觉得第一应该不是我（infp）
愚蠢毛毛狗:
很多觉得INFP不该排第一的，请了解一下，INFP是人均自杀率最高的人格。[微笑][微笑] 《人间失格》的作家太宰治正是最典型的INFP。[OK]

【回复】对，我每天想的事情多的要死，啊！有时间真的觉得死了更好，如果老是有人否定我，我真的会想tnnd这也不能那也不能是不是要我死哈哈哈哈哈
【回复】怪不得人那么少呢，只占百分之四[保卫萝卜_哭哭]（开玩笑）（我也是infp人）
微微茉莉:
我觉得infj最内耗（）为什么呢，因为infp会觉得太麻烦了不想了，开摆了，但是infj为了权衡会想破脑袋（）

【回复】主要是infp的摆不是真的摆，他会在最后一刻潘然醒悟然后边骂自己边极速赶ddl[大哭]
【回复】infp开摆的原因就是精神内耗太严重，导致没有多余的精神能量做其他的思考和行动。表现形式就是摆烂
【回复】不，infp想开摆但永远无法完全开摆，因为还有完美主义拿枪顶着脑袋[未定事件簿_宕机]
衣崽OvO:
小绿人我感觉小绿人是最会内耗的。嗯，说说我这个infp高中到现在的一些心路历程吧。 因为本身高中我还没有上去，我还没上一个月我母亲就走了，然后周遭一些环境再加上我本身就很内向，就造成了说，我看什么人都感觉人家在笑的时候就是在笑话我，或者是说在议论我，然后一个问题都会想很多，他会不会怎么样，就是思考过度。直至我刚上大学一年，还会有这个问题。不过自从我转换了一种思路就是说，我就当不知道吧。还有无所谓或者是。我无法去干涉别人做什么，我只要自己的东西没有太影响到别人就好，因为每个人都是各异性的，每个人的要求和标准都是不一样的，别人无法用他的要求去标准我，我也没有办法用我自己的标准去要求其他人。

【回复】我们一模一样啊，我也是上了大学以后变了很多，以前很痛苦，现在很洒脱，然而偶尔还是流泪猫猫头[doge]
【回复】抱抱！！！！[拥抱][拥抱][拥抱]
狐仙今天炸毛了:
诶你们说会不会是INFJ内耗最严重啊🤔，毕竟j型人格感觉会更加谨慎捏

【回复】infj是真的内耗其实是最严重的 有条理的j人你甚至都不知道她日常在想些什么 不到高阶的infj应该是16人格里内耗之神（这又不是什么好事[抓狂]） infp是虽然容易emo但反而更容易袒示出来 infj是典型的所有事都能烂死在心里[保卫萝卜_哭哭]
【回复】回复 @Lafite-H :infp其实有事能看出来但是一般不会很轻易袒露吧（个人观点）
【回复】从infp转为infj的人表示，前者是爱哭的苦孩子，所以大家都以为他最苦。但后者是默默承受的苦孩子，其实他是最苦的。所以希望大家能正视infj，他们真的很苦很苦很苦，只是他们不会哭（他们也觉得像infp那样把自己的痛苦表现出来很蠢
距离地球几百光年:
没看完呢但是infp要不是第一我就吃蝴蝶[原神_哇]

【回复】infp要不是第一本intp就喝试剂[doge]
【回复】怎么吃比较好吃呀 我也尝尝
【回复】回复 @壹阴兮壹阳丶 :喝，葡萄糖
-春子haruko:
我，infp，特别迷之在意挚友对我的重视程度，总是因为一些莫名其妙的小细节难过一整天“她是不是根本不在意我？果然除了xx外根本没有人会在意我”虽然知道这不是什么要紧事，而且让我理性思考整件事情我也能明白这并不值得难过，可还是控制不住，呃呜。还有就是我以前特别特别重视的一个挚友和我闹掰后和人当着我面讲我坏话，还嘲讽我泪失禁这一点，我真的巨难过，我知道毕业后我和那些人什么交集都不会有，但就是好委屈。特别不能接受不明不白的感觉，不明不白被讨厌什么的我真的会自我内耗好久，已经四个月了想到这些还是非常非常不开心😖

【回复】我也！！如果我对她的重视并没有得到应有的正面的反馈，我就会很崩溃
【回复】不过经过那么多次的内耗，我已经养成了一心情不好就会做数学题的习惯（？？？）因为我数学特别特别差，数学题做不出来的焦虑能转移注意力（划
【回复】！！！！如果她对我很重要但是我对她没有那么重要我就会很难受很没有安全感
听听你在讲什么:
isfp内耗的原因是迷茫吧，我就挺迷茫的 想着要不要在本专业一直念下去，又觉得自己既然画画不错为啥高中不做艺术生，想着继续学画画接接稿子吧结果报了班也只会个皮毛估计又是白菜价，又在想要不不念书了去做瑜伽教练，但有疫情不能维持生计，估计学了不仅被掏空钱包而且也做不成教练，一会儿又想着转医学院但又不想当医生因为医生很苦小医院赚的不多三甲又要不停写论文卷一辈子，然后就想着去国外发展发展，去欧美没有钱那就去日本，念大学贵就在国内念等毕业再过去考那边的执业医当研修生，但是又要学日语学到N1…… [笑哭]

【回复】世另我，我就觉得自己啥都会点皮毛，啥都不精，当自己兴趣爱好还好，要靠着养活自己就难[跪了]
【回复】我内耗还有一个重要的原因就是又想摆烂又没法完全摆烂，拖延的要死然后临到ddl又忍受不了自己产出的东西是贼烂的，就容易自怨自艾
【回复】但是本isfp一直迷茫不过三秒钟就想着害算了过的迷糊点没关系的 开心就行（所以一直觉得自己基本不会内耗[笑哭]
_鲨魚魚:
entp做事心路历程：信心满满➡️遭受打击➡️装作若无其事➡️怀疑人生➡️打击接踵而来

【回复】打击接踵而来→转移注意力→找乐子→哈哈哈哈哈哈真有趣
【回复】我现在：信心满满→开摆→被打击→emo→开始卷→卷了一两个小时就自我满足→信心满满→循环（不知道有没有entp和我一样（
【回复】回复 @G大调__ :哈哈哈哈对 开摆了
渡己Duji_:
总结：I、N、F、P这四个字母里面占的越多越内耗[doge]

【回复】回复 @早樱春见 :intp因为内耗太累所以停止了内耗并选择去睡觉[doge]
【回复】intp提前离场（bushi）[doge]
【回复】有道理 infp是把所有buff叠满了
小泠甜甜:
实不相瞒打开视频我就把进度条拖到最后看看是不是INFP[doge]

【回复】如果不是我倒是有点失望[doge]
AAA枫丹通心粉批发商:
见intj知后两人哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈[热词系列_知识增加] 抱抱大家希望大家都不会被自耗折磨袜！要学会和自己握手言和摆脱无意义内耗的！更多的时候对自己更自信一点也会极大减轻自我消耗的！自己有的时候真的没有自己想的那么糟糕哦[保卫萝卜_哇]

【回复】我的答案是:等着吧，时间到了，自然开悟[保佑]