高僧打坐全过程，这动作还真不是一般人能做出来的

Felis橘:
腿上脉络通了就不会觉得麻，心不定的话可能还会出现贪禅情况.

【回复】别搞笑了，大忽悠，你跺你也麻
【回复】回复 @赵泽仁先生 :@赵泽仁先生 一开始练都会麻，但要能坚持克服，有一定方法的做，就不麻了，但是还是要注意起身时要慢慢来抻抻筋后在下地
EX树形图设计者:
我天冷的时候睡前也花这么大功夫整理脚下的被子

-百骑劫魏营-:
试过一个多小时，腿确实会麻，但同时身体很容易出汗，也许有益？

【回复】腿上血流不畅，就会促使心脏加强跳动供血，从而达到锻炼的目的
【回复】回复 @在痛苦之中寻找欢乐 :那些人已经通畅了，脚不会麻，应该不用再促使心脏加强跳动了，还是可以冥想的
贤夜:
所以说，以前打坐修行也是一门功课。

【回复】肯定啊，传销还讲究个企业文化呢，更何况这个，不弄点玄乎的东西施主们怎么会心甘情愿的把家产施舍给和尚们
广西舰航母荣誉维护员:
一切以科学为准，不要盲信各种宗教洗脑！

【回复】你这么极端和迷信宗教又有何异呢
【回复】可以以科学为准，但是同时也要尊重不同人的信仰[OK]
【回复】科学也是不断发展的，盲目信仰目前已知科学，否定未知事实，本质上也是迷信的一种。
叭噠懵:
所以说这样之后有什么好处和意义。。屁股下长莲台么

【回复】能忍受椎间盘挤爆的疼痛 下肢的麻木 痛感 几十年的人估计也能看穿世间的一些痛苦吧 也许 大概
【回复】损伤膝盖的半月板，除此之外没有科学上的好处，或许会让人心静下来？
【回复】回复 @东京ナルシス整骨院长 :最大的痛苦，就是民间闹饥荒，易子而食，更甚者入食观音土没几天就得被憋死，每活一天就是残忍的一天。
大夕心:
这么冷吗？冷就动一动，一动不动肯定更冷啊，盖那么多，该冷还是冷。

namo-amitabha_:
『延命观音十句经』救苦、治病、满愿等等。 十句观音经： 观世音，南无佛， 与佛有因， 与佛有缘， 佛法僧缘， 常乐我净， 朝念观世音， 暮念观世音， 念念从心起， 念念不离心。 “南无” 读 nā mó。

纵横儒风:
五心向天吗[笑哭]这个姿势我试过，老疼了