48散手发力，步随身转，力由脊发，刚猛无比！

作者: 养生太极-子炁堂分类: 运动综合发布时间: 2023-01-23 18:53:49 浏览:3757 次

火火红尘:
王占军也有48散手的视频，但细节有点不一样。比如最后的迎面靠左手就没护着胸部，而是很随意的甩在身体左侧。

金融民工石匠:
从我业余的角度来看，up的手如果能再抬高一些，会更好。[doge]

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