教你一个动作，拧紧时间阀门，想时间短都难

店长来杯咖啡吗:
用手的兄弟不用焦虑，就算你用手几分钟就出来也没事，自动档和手动挡完全不一样。我就连第一次都做了有十分钟，后面正常频率二三十分钟不是问题，稍微用点技巧也能到四十多分钟。在没实战之前手动挡六年了，兄弟们放宽心[脱单doge]

【回复】回复 @阿走_98 :割以永治
【回复】但是手动都20min起步咋办
【回复】其实像你这样能给兄弟们宽心的人不多，祝你生活性福[doge]
小阳和小泓:
你们真的不要担心这个用手和实战不一样，用手是真的快，实战真的 15 分钟打底

【回复】回复 @咲夜不吃夜宵 :好问题
【回复】回复 @DentistZY :我用手两分钟 实战15分钟往上 感觉是不一样的 而且多换换姿势 换姿势的时候就当休息了
--超神--:
一般30到40分钟就行了，太持久对身体真的不好，如果超过一个半小时，第二天感觉那一套器官都很酸痛。

【回复】别误导人啊，正常男性持续5分钟左右算正常，超过半个小时已经全是迟射了，会诱发一系列并发症，可能会导致自身盆腔过度充血，甚至还会增加心血管的负担，慢慢会使男性的性欲下降，甚至还会诱发勃起功能障碍，是需要尽早治疗的，别以为正常人都和片子里一样，那都是剪辑的[OK][OK]
【回复】正常除开前戏，十几分钟就算很长了吧，同时保证舒适不过度疲劳[笑哭]
【回复】不是三分钟以上就正常吗
有趣的程序员:
【内容总结】 教你一个动作，拧紧时间阀门，想时间短都难。这个视频介绍了一种可以通过按摩来改善性生活时间的方法，讲解了穴位和按摩的步骤。 【要点提纲】 - 00:00: 视频介绍了一种可以通过按摩来改善性生活时间的方法。 - 00:12: 性生活时间短可能是肾阳虚导致的问题。 - 00:19: 视频中介绍了一种穴位按摩方法来改善这个问题。 - 00:24: 阳关穴位位于腰部脊柱两侧。 - 00:30: 使用拇指按摩阳关穴位，每次大约按摩200次。 - 00:35: 每天坚持按摩可以温养肾脏，缓解腰酸腿软的症状。 - 00:38: 如果有不明白的地方可以咨询作者。 内容由大模型自动总结~ @氕氘氚都一样 触发视频总结, 触发方式是 @有趣的程序员 总结一下

Texas-Hold-Em:
有用的，我本来6秒，现在时间直接翻了十倍[歪嘴]

账号已注销:
太有用了，我本来一秒，用了之后现在两秒[打call]

【回复】回复 @自定义帅哥16 :提升了100％，已经是质的飞跃了[doge]
【回复】回复 @自定义帅哥16 :翻倍了，很不错[doge]
物死你切:
我实战 40 分钟起步，有时候体力都透支了，有氧都干成缺氧了，怎么办，有什么办法加快一点速度吗？

【回复】回复 @男科专家陈红医生 :医生他做梦没睡醒，两分钟就晕过去了
【回复】你这这么长时间？有射精痛的症状吗？
CQWYY:
我她妈的天天做深蹲，提纲，吃好东西，卷死你们[doge]

【回复】准备去炸日本吗？这么高强度的训[doge]
【回复】我一边运动一边用杰士邦，[脱单doge]
Amaimi:
没女朋友的就别试了，很痛苦的，你能想象弄了20分钟出不来的感觉吗[辣眼睛][辣眼睛]

【回复】有时我30分钟，贼难受[捂脸]
【回复】你这个属于蛇精障碍了吧[笑哭]
【回复】回复 @墨海-白幽 :有时候是这样，有时候不是
pptの神陶喆:
自己个舒坦就行了呗，管多久。人有时候要自我一点

【回复】第一次听到有人把阳痿说的这么清新脱俗。
Cat_fairy_:
我有个朋友[doge]@1nnocentOvO @LFH_only @援気少女黑羊肖恩 @欧曼秀