小腿酸痛怎么办？一分钟教你缓解小腿酸痛。

我在家喝小叮铛:
平常走路也会酸痛 是不是走路姿势不对 发力地点不对呀

【回复】如果你走路前脚掌抬不起来，走路声音大，那可能是有足背屈功能受限的问题，这会导致小腿三头肌过紧，平时走走路跑会步小腿就酸涨疼
【回复】我是坐久了也会小腿酸痛[笑哭]
【回复】我也是，我还喜欢垫脚尖走路（我自己意识不到）
前田花音:
疼了两天了看到这个视频试了试立刻就解决了！现在就碰小腿微微有点痛，上午路都走不动[打call]你是我的神！！！

弑神先锋的狙击枪:
这不就是简单拉伸么，真正乳酸堆积能靠这个解决就nb了

【回复】确实，这不就是拉伸么...
阿姆斯特朗e:
真的超级有效，内测明显不疼了，我是长期坐着突然开始酸痛的

米莱鼠:
确实不错试了一下，疼一下午了，果然舒服多了