纳瓦尔：怎样才能让自己头脑清晰？

账号已注销:
可能有些类似佛教的理念，也有点要抓主要矛盾的意思，我不知道可不可以这么理解: 如人的欲望执念，可以很深很多，但力量和心力却是有限的，如果自己什么事都想如意，只会叫人常处于求而不得之态，遂焦虑烦躁不满。 不如放手大多数琐碎的，不能对自己生活产生质变的欲望，断舍离，集中专注思考对自己最重要的事，抓住亟待解决的主要矛盾，其他事上则放松心态，随缘不钻牛角尖。 这样抓大放小，取重略轻，就可以把自己从万般执念的杂乱苦海中解脱出来，集中力量去解决主要矛盾，其他则按需序靠后，一切自然清晰了然，不会杂乱无章。 这也是为什么我们解决问题，都要抓主要矛盾主要方面，要懂主次矛盾的转化等等，心里有了事情的优先级主次，自然就清晰了，集中抓好主要矛盾即可，自然就省力了。 有执念当然可以，人没有了执念，欲望那就看破红尘，无欲无求了。 但太多执念，有欲望，什么都想如意，也只会叫自己负荷累累，操心太多矛盾，就像很多大领导，他们要担心的事情不要太多，各方利益矛盾，未来前景等等，但是他们依旧要头脑清晰，只要抓住主要矛盾解决不放松，事情就不会歪，总在轨道上，其他事情上就随缘看待，懂得放手，反而自在。

【回复】可以[doge]人的精力是有限的，关注鸡毛蒜皮的小事，就没有时间去做真正有意义的事[doge]
这么秀的吗:
这就是碎片化知识为什么对人无益反而有害的原因

魔都达人:
只专注一个你最无法抵挡的欲望，你只挣扎于满足这一个欲望，其他的欲望要学会放手，let them go

大湾区人:
原来商业一直就在利用人性的弱点，例如咖啡要深烘浅烘中烘燕麦奶脱脂奶豆奶牛奶等等，只是为了刺激人气无穷无尽的欲望

如仰疾风不能息也:
看到你的账号名称让我笑的一匹马哈哈哈

安夏le:
这些视频是哪里来的？自己翻译的吗？