用无糖汽水代替喝水的两姐妹...这是被亲妈忽悠了呀！

SoleusAir舒乐氏:
《如果我们吃了糖，再喝无糖汽水，就能抵消糖分了》[热词系列_知识增加]

【回复】普通可乐的含糖量是正的，无糖可乐含糖量是零，你得喝含糖量是负数的饮料才能抵消[妙啊]
【回复】回复 @昔锦DOWN :反 物 质
【回复】在？抽个……师傅你是干什么的[tv_白眼][tv_白眼][tv_白眼]
碳水魔人大虾米:
看我上传的视频，我从228到160斤，亲身体会，我挺喜欢喝饮料的，可乐，冰红茶，都是买大瓶的，健身之后，就喝无糖饮料，身体健康，血糖正常，无糖饮料确实没啥坏处。 但是你不控制饮食，和这视频的女的一样，那就没用了，洪金宝那么喜欢运动，大吃大喝都瘦不下来呢

【回复】一样，我健身的时候也喝无糖的，一天三到四瓶，每次健身身体热的够呛，就像喝点冰可乐，但是自从戒糖后对这种东西就顶不住了，买过一次喝一口就扔了，减肥减了40斤，要说无糖饮料的问题就是喝多了确实对胃不太好
【回复】白开水真的，真的很好喝，无糖饮料再无糖也是精加工过的，对身体还是会有负担
【回复】我喝了半年多无糖可乐基本每天一瓶500ml，最近开始拉肚子，断了无糖可乐就不会，减少到两天一瓶就会只拉一点，也看到过类似代糖影响肠道引发腹泻什么的[委屈]
北冥有魚丶其名為咸:
好家伙，一顿饭，造了两个巧克力蛋糕、六个派、二斤牛排、五只鸡、三碗沙拉、八块面包。。。 寻思喝口无糖汽水顺顺食， 。 胖了怪无糖汽水喽？ [微笑]

【回复】是這樣的，很多營銷號做視頻「某男子長期喝無糖飲料導致xx病」，背後煙酒熬夜加班不良飲食習慣一句不提
【回复】如果按这个理论，我吃盐也能长胖
【回复】回复 @oreo棒棒糖 :就有没有可能，她吃了这么多食物，就算全部换成牛肉这种也已经超过一个正常人应该摄入的能量了
猫仙人5526:
其实我妈也说过类似的：你吃的太咸了，喝点水冲淡一下

【回复】吃咸了不就是要喝水排出嘛
鸣人地方:
喝代糖饮料，会提升血液里的胰岛素水平，进而加快糖的吸收。并且，她们常年吃糖，喝甜饮，也会形成身体对胰岛素的不敏感，导致胰岛素分泌过多，更加大他们长胖的速度

【回复】-_-糖类的吸收在肠，胰岛素是体内唯一降血糖的激素，如果没有吸收糖，血糖浓度没有增加而胰岛素分泌增加会出现血糖浓度下降导致低血糖，这非常危险……可以参考一些利用胰岛素杀人的案件就明白了……胰岛素影响的不是吸收而是糖的去路……
【回复】代糖提高胰岛素水平？？？
【回复】路人经过。请问你是医生还是？？上面的说得很对代糖更多了 刺激胰岛素升高 胰岛素就是控制血糖的 不是因为肠胃吸收不了糖分 代糖也是糖 米饭 淀粉分解也会分解为糖分 最重要的原因是人体摄入大量的代糖 比一般糖甜很多 所以大脑以为摄入大量糖分 马上分泌胰岛素 而当胰岛素集结 没有等到葡萄糖 而是大量的代糖冲击 久而久之 机体对分泌胰岛素 的信号变得迟钝 细胞对胰岛素产生抵抗 脂肪分解减少 合成增加 就出现体重上升 血糖升高 肥胖 糖尿病 加上她们以为喝无糖吃糖没事 吃更多的糖 本来机能就出现问题 所以很快就变胖 而且很难改变
天草四郎Akira:
这就是媒体的引导性了，只报道她们喝了代糖饮料，不报道她们日常的饮食是什么样的，从而让观众得出“代糖饮料也会变胖”的结论。

【回复】我只知道就算水喝多了，身体也会受不了，啥都得适量，这俩人胖成这样，是不是无糖饮料已经无所谓了，
【回复】想想你为什么会被奇葩东西盯上[doge][doge]
【回复】回复 @无糖牙膏 :这个不是官方吧
HG明太鱼:
她们胖是因为，长时间吃糖，那个热评第一句话说的不对，不要被误导。胰岛素会使血糖下降！！！下降！！！由于吃的糖太多，血液里的很多的葡萄糖被胰岛素转化为非糖物质，糖原，脂肪等，才会变胖，慢慢积累越来越胖。他的意思应该就是这样，但表达错了，容易误导

【回复】热评那个，意思应该是过多胰岛素会更快把血糖转化为脂肪储存？？？，就是血糖不是脂肪啊，只有变成脂肪会变胖
【回复】本人高中生，记得很清楚[脱单doge][脱单doge]
【回复】两抑制三促进[tv_doge]记得可牢了
生于京海未成家:
小时候妈妈骗的还少吗，又有多少人从小的时候就当真了。我的建议是，如果不是善意的谎言，那就别说[呆]

【回复】不是骗，是有的爸爸妈妈喜欢不懂装懂
【回复】回复 @哲哲哲龙 :对，我真的哭死，但凡加一句“我也不确定”，我就不会那么信誓旦旦地去跟别人说了[呆]
圣堂波纹:
好可怜，真的每次看到过度肥胖的人都觉得心疼，觉得他们处于一种很无奈又很容易被人歧视的状态，希望她们至少能减到正常生活的程度[委屈]

夜忱:
无糖饮料又被标题党。。视频里是疯狂吃以为喝无糖饮料会抵消糖，不胖才怪，关无糖饮料什么事 。一会儿尿毒症一会儿促进胰岛素升高，连喝完无糖饮料增加食欲吃更多所以无糖饮料喝了会胖这种结论都出来了。。[捂脸]

Alex-lin:
不知道为什么那么多人吹无糖饮料，我喝过一次喉咙甜了一个下午[辣眼睛]

【回复】无糖饮料几乎没有好喝的，我在广西喝过一个叫“凉津”的味道比其他无糖饮料都好，几乎没有代糖的那股怪味，还只要两块钱，但是别的地方没有卖，网上也没有
【回复】无糖饼干和饮料十多年前就有了，我家有糖尿病患者所以一直在买，只不过前几年被唐彬森太郎网红化了。
【回复】我也觉得，感觉就和糖不要钱一样，真的过分了
肉肉小瓜子:
代糖苏打水里钠含量大，会导致水肿，而碳酸加速钙代谢，会缺钙。我是容易缺钙的体质，一喝无糖可乐夜里睡觉就会抽筋。虽然饮料喝起来很爽，但不喝过段时间也就不想喝了。

【回复】回复 @肉肉小瓜子 :吃得再酸都比胃酸差得远，都能中和掉。
【回复】碳酸很弱腐蚀性可以忽略，碳酸易分解撑不到被吸收的时候。
【回复】回复 @不爱睡觉不爱吃饭的BJQ :那就是柠檬酸搞的鬼
当傲娇爱上笨蛋:
如果这条视频没有被糖企赞助 那么发这个视频的up肯定是又蠢又坏

【回复】小知识：上世纪美国糖协大肆宣传糖无任何健康风险，早就被实验结果狠狠打脸了
克尔白:
曾经喝过三年半无糖可乐，完全代替水，没长胖，一年三四千，钱包很受伤。

【回复】人家漂亮国除了饮料，其他食物也是高糖分高脂肪的，，而且视频里还说了其他带糖的食物
【回复】回复 @那就叫阿波连吧 :？？？？无糖可乐没有碳酸吗，上初中了没
【回复】回复 @micro小木 : 无糖饮料不会损伤牙齿，谢谢
那个智慧哥:
一点对照都没有，全部食谱是什么，主食、肉类、奶类分别吃多少，什么时候开始只喝无糖饮料，喝以前体重和身材怎么样，喝以后怎么样，全部都没有，只有一个标题:和无糖饮料就会这样。。。完全不值得相信

【回复】回复 @水上麻衣大神保佑 :别人怎么样管不了，只要保证咱们自己不做那种没有任何依据就轻易下结论甚至盲目跟风的人就行了[笑哭]
【回复】相信你和我一样，每天上网都很心累……感觉世间充满了xx[灵魂出窍]
【回复】自媒体:这种标题吸引人，热度赛高[傲娇]
晰夜:
喝蔗糖其实并不会胖，至少我喝蔗糖水红糖水就不会胖，因为喝着喝着就喝不下了，但是碳酸饮料却是越喝越渴，都是甜的，不知道为啥

【回复】回复 @从灵之路 :茶不行，喝了还想喝，半天跑好几回厕所[笑哭]
【回复】碳酸饮料不解渴，还是茶比较好，还能解腻
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刚开始我还寻思喝无糖饮料怎么可能胖成这样，不过完全不喝水一天8-12罐确实太过分了，对肾脏负担太大了。看到后面明白了，神特么喝无糖饮料为了抵消吃的糖，被她们妈骗惨了啊。[笑哭]