何运晨一战而红后的完美人生观（演讲完整版）

别娶酸奶:
1.逃避虽然可耻但有用。 解决焦虑的有效方法是让自己慢下来，没有决定以什么姿态去往下一站的时候那就停下来。 2.工作里最大的智慧是放自己一马。在不断的实践当中去发现什么样的工作适合自己，找到自己的擅长与热爱，我们是自己人生与工作的主人。 3.在信息大轰炸中解放自己 告别24h营业的强迫症。屏蔽杂念提高专注做出成绩 4.不在奢望完美的人际关系。 和自己和解，我们的价值不因别人的评价而存在的! 我们被讨厌被攻击被诋毁过，才不会把生命中爱我们的人视作理所应当。 从完美主义的漩涡中走出来[给心心]

【回复】大家快过来看啊，课代表在这
云a芸:
慢下来，不必兵荒马乱地奔向下一个战场 工作里最大的智慧是放自己一马 ——何运辰

敛风兮残墨:
离开焦虑:1.让自己慢下来，事缓则圆。2.从完美主义中毕业了，工作中有时不是要逼自己一把，而是要放自己一码。3.从永不停歇的信息中释放自己，地球没了谁都会转。4.放弃执着完美的社交关系，接受别人不喜欢自己，与自己和解。

【回复】回复 @步明子 :出去走走吧，会好一点的
【回复】我现在就焦虑地睡不着😭
【回复】回复 @步明子 :我也是，已经一年了，毕业季真的很容易焦虑、迷茫
可可西里mv:
边听小何的分享，边回想起这几年的工作历程。有句话是这样讲的，无论什么行业什么事情，你都要接受最开始时的笨拙，还记得最初因为工作的不上手焦虑无措崩溃的样子，好在都挺过来了，也在一步步与自己和解，变得更温柔更开放更自由更接纳自我。希望以后的自己更专注于更值得地事情，对于外界评价与完美主义有更充分的和解！以小何为榜样，加油呀！[打call][呲牙]

【回复】看完你的评论我好感动 我今年暑假完就是大四了 对于法学这个大红牌专业 我现在真的很迷茫焦虑 看到你的评论 真的好温暖
1103号星际宇航员:
小何会越来越优秀的！[打call][打call][打call]

森鹿桔子:
小何真的好努力，好优秀，真的听他讲好励志，好感动，听了还很想哭，何运晨，猛猛冲！

独舒一帜:
我们的价值并不是依靠他人的评价而存在的

辣辣辣辣么美:
不追求完美主义，放过自己，寻找更松弛更淡然的我[打call]

慕卿宇-:
何律真的真优秀 密逃认识何律的 始于颜值 终于才华

【回复】回复 @以以鸭 :他在《令人心动的offer》第一季里的表现超出彩，是很优秀的何律。
【回复】回复 @以以鸭 :他是律师
【回复】怎么定义的优秀我有的不懂
开心大汤圆:
真的要与自己和解，放弃完美主义，要努力摒弃让所有人喜欢，满意的想法，让自己不要那么累

有风自来也:
想起三年前小何有一个好像是回家乡做的针对大学毕业生如何找工作的演讲，不仅真诚甚至让我这种搬砖几年的人觉得早看了他的分享我可能穿越回去重新上个学找个工作都行了。。。。但他也是回过头看自己才能总结出经验，我们的路也还得自己走。希望一切顺利吧！

6廿4:
我觉得21岁的我很难做到他说的这些😫毕竟好心态都是各种经历促成的，我觉得等我快30岁的时候，经历了实习之后，工作稳定下来之后才能达到他这个境界，小陈奥利给！！！！慢慢来，事缓则圆！！！

冷冷ff:
这么闪闪发光的小何也有一样的焦虑和笨拙，慢下来，解决问题才是对抗焦虑的最好办法

小小的安安na:
何律要越来越好[星星眼][星星眼][星星眼][星星眼][星星眼][星星眼]