散打鞭腿踢死人！看这速度和爆发力，太吓人了。

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我也是练散打的，我的教练告诉我，鞭腿就是提膝，转夸，发力，

【回复】回复 @镇晔 :没告诉，散打技术可以说分了好几批，散打的鞭腿起码有三种踢法，我就是练的老式散打，我踢鞭腿就是直提膝，翻胯，弹踢，因为教练就是这么教的。你说的斜起腿这是散打后来改的技术，为了加大杀伤力，然后近两年散打鞭腿好像是又改了，因为我看网上现在有很多练散打的踢像扫踢一样的鞭腿，说扫不扫说鞭不鞭的，所以说只会直提膝技术并不一定就是新手，可能和学的体系是老式的有关
【回复】标准的是你说的这么踢没毛病，在实战中一般是斜起腿
【回复】前面标准这么做 熟练后怎么爽怎么来 就像大多数人说散打要用脚背踢[doge] 但我就是喜欢用胫骨
bili_503730228:
建议还是放原声，踢的好的话踢腿速度和靶的响度更有感染力

信仰白袍:
跆拳道散打泰拳正好都练过一些，我结合自己的理解给各位科普一下（横踢，鞭腿，扫踢）现带的散打的翻转略小，老技术趋向于单击所以角度更大，散打更趋向于被动转脚，鞭腿之所以是鞭腿就是因为其攻击方式是蹬地，提膝，转脚，翻胯，摆手，弹腿，收回，类似于鞭子，所以叫做鞭腿，后来为了应对散打规则，接腿等动作就研发出了以弹腿为主的快速腿法，而跆拳道的是直向提膝后，翻胯转脚，隐蔽性更强，而在控腿的情况下主动转脚更多，弹性下劈等动作更是花样百出。泰式的腿法就更邪门了，胫骨踢击跨越式翻胯，所以大多数更像是撞过去的，隐蔽性相比较之下不是很好，后来和一些接触欧式泰拳的师兄弟们交流了发现大家的腿法都多多少少在向着更快的发动以及更高的隐蔽性去转变，（这点不得不说人家跆拳道的腿法确实有些优点），不过综合来讲的话我还是认为是规则决定了一项运动的发展方向。并不能说明哪个腿法更强，哪个就一定更弱，毕竟规则不同嘛。[呲牙][抱拳]

【回复】看过wonder boy还是哪个mma选手做的对于高扫的解析，结论是空手道和跆拳道的高扫比泰拳的高扫更容易ko。这是因为腿部本身力量就很大，只要击中头部就很容易ko，并不需要故意发太大的力，而难点恰恰在于如何击中。泰式高扫对于头部来说力量是过于强大，但是太慢，很容易被防或者闪过，结果就是浪费体力。
【回复】其实也都有对应的技术，泰拳腿法虽然没有跆拳道腿法多变和灵活，但是更硬，杀伤力也大。所以泰拳或者自由搏击用腿，一般都强调要有铺垫，先出拳分散注意力，然后接扫踢，这种扫踢，就算是低扫，一般没几下对手都可能受不了了
【回复】散打泰式化现在都是硬打硬进
浪子杨三:
说句实话这个反架和老泰比起来差的太远了，散打的技术体系还有待发展

【回复】各有所长吧，泰拳注重肘膝，而且相当苦练。 散打厉害的是摔法，速度很快。 所以散打和泰拳对局中，散打虽然赢得多，但几乎没有ko，泰拳赢得少，但是只要赢就是ko
【回复】我认为散打可以采用两套规则体系，一种是传统规则，三回合一回合两分钟，这种注重打点而重击不足没有膝法的叫业余散打，为了方便向群众普及。另一种参考现代搏击实行得分制，一个气势分，一个技术分一回合共两分，另外击倒对手并读秒得两分，这样没有了打点选手不得不注重气势技术与重击，这种可以叫专业散打或职业散打，用来提高对抗性与观赏性。另外擂台要换成太极八角围绳以象征中国传统武文化，而且我认为最无语就是散打推擂台技术纯属为了得分而得分实际上半点卵用都没有而且也不好看，围绳八角笼可以避免这种技术。关于抱摔中断比赛节奏影响观感，我认为传统规则可以规定主动抱摔超过三秒未能摔倒对手者，判定对方防摔成功得一分，职业规则下超过三秒警告一次，第四次对方得一分，这样会让选手慎用摔法，而且可以避免消极搂抱的问题，加快比赛节奏和对抗性。另外关于摔法，我认为我们可以进一步参考下国际摔跤比赛的得分规则。
【回复】但是老泰没有摔法 被散打快摔治的死死的
鸡毛菜大白菜飞:
这要是踢到人身上会出事的，尤其是头

MarkWei36:
28岁，192cm，85kg，请问我练散打合适还是拳击合适呢？虽然我天生正蹬比较有力，但听说高个子反倒应该少起腿。

【回复】回复 @功在每一日 :如果拳击不习惯可以练散打泰拳等，反正只要符合自己兴趣
【回复】高个子一般臂展长，192身高如果把体重减到70-75可以说用拳击控制对手。当然这个要看你当地有什么拳馆决定。
【回复】回复 @地府观察 :不过同量级他的重心也不好控啊
白鱀豚_白鲟:
2020年   首届世界无限制格斗决赛，然而中国队貌似很难获得胜利了，正当中国队的教练苦恼之时，一位黑衣人走了进来，对教练说，“交给我”   教练顿时火冒三丈，对他说，“这可不是儿戏！”   黑衣人笑了笑，说“叫现在的队友全部退掉，我重新去找”“输了你负责吗？！”   黑衣人拿出了一个银行卡“100万，输了全给你”   教练看着这银行卡，吞了吞口水“好吧，给你选人”   比赛当天，那黑衣人找的4个人，各各都是像不把比赛放在心上，教练开始后悔当初的决定   比赛开始了，他们有时抬手快速筋骨齐鸣，有时却慢悠悠混不受力，轻描淡写随意出招，打得其他选手汗水疯狂的往下掉   比赛结束了，中国获得了胜利，教练叫住黑衣人，问“为什么他们这么强，你在哪找的？”黑衣人在教练耳边说了一句话，教练顿时汗毛竖起，裹紧衣服，似乎永远都不会忘记这句话       “B站弹幕里随便找的”

MYM_Invoker:
我们教练是这么教的，我也是这么练的，基本分为5步。 1.上步提膝(膝提多高取决于你想踢多高，蹬地提升速度和力量) 2.转脚翻胯(转脚180°，翻胯的同时膝盖保持之前提膝的线路，往前走) 3.弹踢(主要是提膝的时候大小腿夹住后甩出去一种弹的力量，没有弹的力量严格来说不算鞭腿，还有提膝的时候借助蹬地的力量) 4.原路返回(怎么弹出去的怎么夹住，怎么翻胯怎么翻回去) 5.撤步归位

【回复】回复 @阿鑫搏击 :好🦵我舔[热词系列_芜湖起飞]
【回复】能踢到人的腿就是好腿🦵[吃瓜]
快乐overs:
感觉比泰拳手的扫踢差了不少啊，像播球那样的看着都能感觉到力量

噗叽叫兽的爸爸:
还好，得点踢法，泰拳那种真的是痛到骨子里，砸进去的痛

南阁十一:
散打KO率好像很低，战术基本上都是靠点数得分，不追求KO，散打王柳海龙KO率是0