在一个内卷的时代，我们该如何谈论幸福？

永远不忘吾辈初心:
最离谱的是有些人当牲口习惯了就见不得别人想做人

【回复】回复 @dragonbt1 :很拼不是卷，卷是恶性竞争。
【回复】我反对内卷，但事实上社会科技发展这么快，有一部分原因是一些很拼的人的功劳
【回复】回复 @66瓜皮娃 :祝你每天24小时加班全年无间断，我这是为了你好[呲牙]
Helloworld269:
老师你讲的真的很好，可能是受众的问题，你课题主要面对的学生是研究生，而B站什么人都有，很多人不一定能听懂、理解你讲的是什么，导致视频下方很多阴阳怪气的评论。希望老师可以多发一些这样的长视频，你的长视频的课逻辑真的太缜密了，虽然面广，涉及很多其他的例子理论，但是环环相扣，听起来很有逻辑，一点都不觉得混乱。而且很多观点也都非常好，干货很多，没有什么废话，听的容易让我进入心流状态。期待你更多长的视频

【回复】回复 @朗天fix :心流状态就是你全神贯注投入一件事情，心无旁骛，并且你很享受这个过程
【回复】确实，非常希望老师能够多发一些这种完整版的视频，在这个知识碎片化的时代，短平快的学习体验会给人造成每天学习，一直都在成长的错觉，但实际上真正能够留存在自己脑海里并且认真思索的并不多，像这种动辄一个小时的课程逻辑严密，体系完整，引人深思！
【回复】腰突患者感觉进入心流太难了
一定要分析句式结构:
我说我是班主任 我不想干了 有人理解吗 我猜也只能老师直接互相理解了

【回复】我也理解，我一毕业就当班主任，到现在还没适应。感觉我每天都在各种琐事中度过，感觉自己的记性越来越差，心理状况越来越差。
【回复】我理解，高三班主任，随时想不干了，太累了
【回复】多少人深夜还要起来改稿，多少人手机二四小时待命，当你服务对象对你破口大骂 你还要笑脸相对 当甲方要求无数次修改方案，最终还是用第一套方案，你就知道有多无语。所以一切都是比较出来的，你觉得老师辛苦，你是没体验在当今社会生存的压力。
白头翁W:
天下没有免费的午餐，让老师义务免费给学生补课，短期可以，长期是不符合人性的，因为老师也是人，有付出就必须有回报，如果没有，长此以往，也不会用心的。试想想，让你天天免费给别人打工，又不给你发工资，你能坚持几天？[保佑]

【回复】是的，即使老师用爱发电，但这爱终究不是理想状态下的永动机，还是要生活的
【回复】回复 @陶山谦 :热爱的这个工作本身，但是其中的工作内容会引起一些负面的情绪，比如说老师是真心热爱教育的，但不一定能和每一个学生及其家长相处融洽，面对刁难和麻烦，还能保持“自愿”“兴趣”“热爱”，不求财不求名，真的太艰难了…
【回复】为什么要暑期托管？ 暑期托管老师没钱 不愿意去，收费高家长不能接受！ 经费从哪来？ 师资力量如何？服务质量怎样？ 三个问题正比关系，解决不好这三个 其他论调都是胡刀刀
白胤-:
以前自己也挺卷，现在卷到头了，自己也知道卷不过别人了，准备躺着享受生活。忽然觉得，人生也是可以摆烂的

【回复】回复 @以后看清我们六个的 :有啥不甘心的别人是别人，我是我，人家过人家的日子，我过我的日子，人家跟我有啥关系[藏狐]
【回复】回复 @以后看清我们六个的 :活给别人看的人真的不幸
【回复】卷王发现没人陪他卷了，他就没有成就感了，多可悲啊
有影正:
永远都是打着自愿的名号，胁迫你做更多的工作，不管是资本还是体制内都是，真的累

【回复】初三的学校要补课，发了一个意愿征集给学生，就是让你带给你家长，问你同不同意补课。 我和我们班的几个同学就写了不同意，然后被叫办公室，才知道全年级就我们五六个不同意补课。 然后就被副校长骂的狗血淋头，扬言要让我们几个退学。就挺无语的，明明就是问你同不同意，然后你不同意就被骂，被威胁退学，长这么大第一次被骂那么惨。 虽然知道不会被退学，毕竟我们这五六个人里，一半是年级前十，其他人也不差，在我们学校年级前十基本就确定了你是全县前十，所以被骂的时候不担心被退学，但是被骂的过程真的好难受。 后来我们被逼重新写了同意，但还是没补成课，
【回复】尤其是当有一两个自愿的人的时候，他们就更有借口说你了
【回复】体制内的无条件服从，才是最要命的
赧然的贼iii:
看到弹幕上有人说“别的行业也没有寒暑假”真的很无语，寒暑假本来就是在老师们职业选择中的一个重要因素，是老师职业的福利体系，不然老师为什么选择一个高压高强度且工资并不高的工作环境，抛开现实谈理想都是胡搞。

【回复】回复 @冷眸-MarkVII :啊哈哈哈，真相了，那群人一边说老师福利好“工资高”，还有寒暑假，缺一个个看不起这份工作，看不起的原因不就是觉得教那群学生心累，工资低吗？ 然后他们又因为自己没有寒暑假，然后就不想给教师寒暑假，却不曾想过，教师没有他们那么高的工资
【回复】那么高大家怎么在发评论不去考教师？不会是教师资格证都拿不到吧[微笑]
【回复】回复 @警告一次下次泰拳 :作为三线城市的编制老师，我想说我们的工资真的不高，每个月只有两千四，不省着花的话，别说存钱，通勤和吃饭都不够用
山花烂漫琳:
听老师讲了这么久，主题真的很贴近年轻人的生活中遇到的各种问题，做了个这节课主题的笔记。 面对时代的发展和各种混乱，给个人的影响是巨大的。如果自己内心没有建议起秩序，不能筛选海量信息，只会有无法停止的痛苦，看起来是躺平，其实就是逃避，逃避只会带来加倍的痛苦。 建立秩序：一，需要有一个自己的明确的目标，二，专注，专注追求目标的过程也会顺便给我们带来幸福感，三，需要及时反馈，看到自己的走的路是离目标越来越远还是越来越近？近了，更多成就感，更加坚定，远了，回忆初心，及时调整，继续加油！

【回复】回复 @狭路本宝冲上岸 :所以现在单身的和不要娃的越来越多
【回复】躺平可以是逃避也可以是沉思
【回复】总之就是知道自己需要什么，要到哪里去，并且专注做下去，有自己的节奏，而非人云亦云[给心心]
海舞星天:
临近毕业在找工作改文章补数据这节点，听到这么一节课，真是感觉 受益颇多，up绝对是一位令我佩服的文科生。 全场信息量略大，稍微总结一部分: 关于幸福——以幸福为目标得不到真正的幸福（个人觉得得到的往往是目标实现后的如释重负加怅然若失），幸福往往源于过程中的意外收获。听从本心无问西东，潮流的裹挟会使人异化忘记本心。 关于内卷与躺平:无效抱怨不如撸起袖子加油干，说到底选择了都会后悔，北上广羡慕小县城的有车有房家庭圆满，嫌弃自己天天搬砖累成狗没有自己的生活，小县城羡慕北上广机会多选择多眼界开阔，郁闷自己生活一眼到头孩子还要走自己老路。人不可以太贪心但欲望并不受控，就看选择之后眼前生活带来的幸福能不能填补放弃其他种生活的遗憾了 以上 待续，我相信这视频常刷常新 谢谢up[打call]

【回复】谢谢你的这段话，我感觉对我很有启发，我现在在人生的低谷，过的有点艰难哈哈
【回复】多谢，关于幸福这个理解太棒了
您的昵称违规了呢:
我是彻底摆烂了，以后只在乎自己，怎么舒服怎么来

【回复】河南拔智齿，已经累了，再努力命得搭进去了
KevinMac-:
其实很简单 一：蛋糕就那么大 那么多人分 想先吃上或者吃大份的你卷就对了 二：更新迭代 吃蛋糕的人吃撑吃到孟婆那去了 然后通过后来补上者想出解决方案 不然就是死循环 三：接受平庸 储备 拓展自身 等待风口并抓住 也有可能一辈子都抓不住或者死循环 所以总的来讲就是一开始说的资源问题与发展问题以及不成正比（补我们国人生存的基本条件很难满足 指的是住房出行等这一类的常说的家喝和吃好喝好）那么如今的生育率下降或许可以在若干年内缓解一定会的压力 个人见解 欢迎讨论指出问题及不足 谢谢

【回复】这个理论没问题，问题在于，蛋糕真的就这么大吗。实际上大部分人拼命努力，连一口蛋糕都很难吃到。现在工作好几年了，开始在想，每天这么卷得到了什么呢。人生就这么长，什么时候离开这个世界都说不准，一直在卷的过程中，连这个美好的世界都来不及停下来看一眼，你真的快乐吗？
【回复】回复 @桃子pi-chi :3.我工作两年 前年在小公司 今年在集团公司 都是在当管理层 我的预想是年轻多看看学习不同行业或佼佼者的运作模式 思路 4.总结下来感觉会对自己的思维转变或拓展有帮助 并且能积累资源和人脉 沉淀自己 积累自身 等待时机 抓住机遇 （自己弄蛋糕或者吃上席[脱单doge]）可能我最后也是抓不住机遇 但是我学到的看到的都是我自己的 我也有机会到更好的平台去发展 也有1的后路。当然也要记得运动和饮食健康 好身体才有好未来 当然我也知道未经他人苦 莫劝他人善之类的话。还有就是我觉得生活有盼头才能开心起来 所以我说的都是我个人看法 也希望能讨论讨论给你或给我一点帮助 [给心心]
【回复】你自己本就是蛋糕，却想吃蛋糕🍰 [藏狐]滑天下之大稽
全国人民看得见:
体制内，老师，每天13小时往上走，刚开学一天忙17小时，工资到手4000出头。现在工作的动力就是孩子。

【回复】体制内，医生，每天早上六点起床，下班加班做病历做科室文件写文章学习，每周2次24小时通宵值班，一周看运气调休0-1天，工资到手6000-7000，一直后悔怎么没做老师[委屈]感觉只是各个行业都在内卷终于轮到教师了[灵魂出窍]
【回复】回复 @全国人民看得见 :身体受不了不行就换个学校吧，或者换份工作，别等到身体出问题，挣再多的钱都不够医药费的，我今年血小板减少住一次院都花了三万，十二天
【回复】回复 @乐点点呀 :但是时不时会有小礼物。比如挂面，零食之类的。
失败者联盟会长:
其实卷与不卷都没啥区别，绝大部分的人都过着一眼可以望到头的生活[藏狐]

【回复】一眼望到头的生活也不是你想过就过的
【回复】可是就是有很多人不相信，以为去北上广能逆天改命。真以为大城市不靠关系。只能说这种幼稚病太多了。
【回复】一眼望不到头的生活你就想过了吗？
ii妖孽ii:
怎么说呢，我们这，除了师范生，非师范生至少得是硕士，有教资，才能进中小学应聘当老师，后面还得再考编制。目前而言，教师真的是一个很好的工作，高中教师不论，高中教师相对会累些，特别是班主任。福利待遇什么的，真的没得说，很好了。寒暑假即使有事也不会是工作日天天上班吧。如果不想真争什么职称，当个普普通通的老师，教好自己的学生，一辈子真的很悠闲且生活质量绝对不低了。

【回复】你想的太简单了！尤其高中孩子脑子想法多，出事多。老师玩不过很像内涵版周星驰的电影，我一友人被学生骂哭、大半夜找娃、叛逆娃逃课打球、叛逆娃气哭其他老师们你得协调、娃霸凌其他同学你得处理、还有和娃家长们的关系、学校下达的事情等等等！
【回复】我妈妈就是一个小学教师，干了一辈子了，每天早晨七点半就出门，现在平均每天晚上六点半甚至七点才回来，我们还是小地方师资力量不充足，有时候可能会一上午都在站着上课，下班可能还会有开会8 9点才来，虽然有暑期但是掐头去尾就只有17 18天。说实话人一辈子每天早晨七点半就出门，一天站很多个小时，其实想想也挺痛苦的。
【回复】班主任早上七点前到班，晚上10点下班，晚上还要上课，还要检查宿舍。神经病一样的家长事无巨细通通找老师，连宿舍空调太冷，自己孩子不去饭堂吃饭，都家长找老师。而那些问题学生给家长反映要回家好好沟通疏导，家长就敷衍了事。这是来上学还是把学生过继给老师？
bili_36985426:
没人说不努力是正确的，现只是在讨论一个事就是，这个应试教育内卷真的是在塑造一个人，让我们变得更好吗？它真的就是单纯的选拔而已，选拔出更好的人才方便去培育，应试教育根本就不是朝着培育一个人去的，你说英语，数学。语文，物理化，学了真的能用上的有多少？就说我现在高三正在复习的语文，错别字，读音字纠正，病句纠正没有任何用，就说我这段话，肯定有病句，但是你能看出来吗？会理解不了我的意思吗？可我们却花了一个月在上面 更何况一整个学习生涯做的不是说获取新知识。而是完全的在与旧知识较劲，一年甚至两年的复习，全在炒冷饭，炒几个公式，炒几道题，炒跟以后的人生大概率没有关系的东西，小孩子学东西快，可我们却把这些天赋浪费在解几道数学题上，有些人为了学习，抛弃了自己有天赋的画画，其他兴趣特长，而转去自己不感兴趣也没天赋的应试教育上，一天到晚待在学校里，忍受痛苦，把除了应试教育外的道路都给遮上，只留下应试教育一条清晰的道路，而我们的大学就这么多，必然有些人成功有些人失败，成功的人自然过上了好日子，失败的人却什么也没有，守着他那100分不到的数学，守着他那没什么用的几句诗，守着他那只能进行几句简单交流的英语，守着他那几个公式都用不熟的物理，最后成为了孔乙己 我们把最好的青春，脑子最灵光的时候，压在了应试教育的上面，而且是“自愿”的， 我之前在上个学期应学校的号召办了个社团，当时很有热情，大家都很有热情，老师还让我们买器材设备，花了差不多1000，老师再三跟我们保证，社团会一直办下去的，结果就办了两期，就不办了，理由是什么？升入高三了，应以学习为主，可是，这个社团的开放时间本来就是我们的活动时间（我们两星期一放。星期天下午最后一节课为活动时间），就这样都不放，是这样的吧？因为应试教育不但消磨了我们，更消磨了教师，让教师在应对各种事情的时候，还要专心去教书，导致根本没有精力去全方面发展我们 说实话，如果应试教育不是为了区分三六九等的智商，而是全心全意在为学生发展。我想我们肯定不会去谴责应试教育

【回复】回复 @方为鲲上堃 :其实刚到高中的时候学生在知识层面上差距应该不会太大，比如我暑假参加了补习班，班里也有重点高中的，但是考试我也可以考得比他好，有差距的是环境和资源
【回复】对，我们这里反而那种重点高中校园活动更加丰富，我现在的高中晚自习到我10:40，而全市前三所重点高中晚自习到9:40，而且要洗澡洗衣服（没有洗衣机）大概23点多才能睡，早上6点多就起来，导致部分人睡眠不足，可这又怎样我的学校一本率就还是只有20%几，尽管我们周六还会多补半天的课，也抵不过那些周五就放假的学校，一味地学习很好，但有时可能会反其道而行，思维可能变得不太活跃，就整个人被框住了的感觉，我觉得学习不应该是这样的（仅个人想法，勿喷）
【回复】回复 @爷要当第一111 :其实那些好学生优秀的不是智商，知识，而是学习习惯，思维等。而且好的学生多了构成好的环境，好的环境又反过来影响学生的学习，无解了属于是。而你是其中的少数。统计学上意义不大[笑哭]
三号零食铺:
“抬头望见北斗星，心中想念毛泽东……”[爱心]

【回复】如果他在的话，对这种情况会作何感想，又会怎么做呢？
【回复】回复 @妹妹根本不心疼哥哥 :每个人都是他，但是平心而论我不配，我是废物orz 他敢拿枪杆子吃饭，我连抽老板一嘴巴的胆子都没
【回复】回复 @Y轴forever :四级号有什么问题吗？
山中造物:
心流： 1 工作目标略高于能力 2 专注，排除干扰，过滤信息（举例孩子忘我游戏） 严格的自律，集中的精神 3 及时的反馈 幸福不可直接追求，是我们专注完成某件事后的副产品

【回复】内心的宁静才是真正的幸福
【回复】幸福不能持久，增加做事专注
duofulan:
天天谈理想，天天谈付出，房价也不见降

【回复】回复 @LVWX :哈哈哈，温老预测对了，限跌令已出，温老说的泡沫，和逆周期都出现了[笑哭]
【回复】回复 @荒原狼啊 :这些需要你怎么做才能拥有？衣食住行，需要的钱怎么来？付出，卖命，说年轻人要有理想，不是天天谈理想？理想要付出，付出什么？命，人力劳动，苦力，拼命赚钱为了什么？过的更好，以后能舒服点，但是衣食很容易满足，但是你住哪里？大街睡觉？钱不用来买房？或者不就是为了有能住的地方，有吃的喝的？真没关系？