二十四式简化太极拳（背向演练 口令字幕）

无问含光:
1起势、 2左右野马分鬃、 3白鹤亮翅、 4左右搂膝拗步、 5手挥琵琶、 6左右倒卷肱、 7左揽雀尾、 8右揽雀尾、 9单鞭、 10云手、 11单鞭、 12高探马、 13右蹬脚、 14双峰贯耳、 15转身左蹬脚、 16左下势独立、 17右下势独立、 18左右穿梭、 19海底针、 20闪通臂、 21转身搬拦锤、 22如封似闭、 23十字手、 24收势。

【回复】左右穿梭把你打趴，海底针给你拉起来，闪通臂再给你一拳[小电视_赞]
【回复】祝大家期末体考完美通过好吧！多打几遍，多体会体会，毕竟锻炼身体可是一生的事情呐，加油加油[脱单doge]
祈星梦晚:
搞不明白大学体育课为什么还要考这个，关键是还比游泳羽毛球这些还要重要[无语]

【回复】我同意楼上，我现在放寒假每天早上都打，太极不费时间不占场地，想打就打，等过几天天晴了我还想去公园和老头老太太一起打[虎年]
【回复】我感觉让我当兴趣学我会很喜欢，但是当课程我会很反感[无语]
【回复】回复 @冯先生6969 :传承的话光用一学期，学个半吊子动作应该不太行（个人感觉）毕竟至少我们学校太极考试的时候，我真没看到谁（包括我在内）能做到那种太极的感觉的，即便是大多数老师，打起来也是照猫画虎的感觉，真要传承，最好能开个选课，喜欢的自己选，这样才能搞好，把所有人拉过来，乱七八糟打一学期就结束了，这种传承emmmm
Sherlomes:
不够一小时考试[微笑]希望我人没事[微笑]

【回复】回复 @懂王他哥 :考完了，老师勉强让我过了[笑哭]
看见我请让我去写作业:
突击了一晚上 满分15拿了13 很满意了[微笑]

【回复】看到你从去年被催到现在我就安心了[doge]
【回复】去写作业[微笑][微笑][微笑][微笑][微笑]
彳于七步:
预备 00:06 1起势、 00:09 2左右野马分鬃、 00:17 一二三 3白鹤亮翅、00：40 4左右搂膝拗步、 00:49 一二三 5手挥琵琶、 01:13 6左右倒卷肱、 01:21 一二三四 7左揽雀尾、 01:52 掤 捋 挤 按 8右揽雀尾、 02:18 掤 捋 挤 按 9单鞭、 02:46 10云手、 02:57 一二三 11单鞭、 03：21 12高探马、03:29 13右蹬脚、03:36 14双峰贯耳、 03:46 15转身左蹬脚、 03:54 16左下势独立、 04:05 17右下势独立、 04:18 18左右穿梭、 04:32 一二 19海底针、 04:48 20闪通臂、04:56 21转身搬拦锤、05:02 搬拦捶 22如封似闭、05:17 23十字手、05:26 24收势。05:34

浮华_缥缈:
我开学加入了太极协会，把动作都刻在骨子里了，从起式开始一气呵成。

【回复】我们学校要录太极拳（24式）的视频，在评论区看到你了，可不可以有偿请你录制？[脱单doge]
寒蝉鸣泣之时wzw:
我不理解我一个办了免体的为啥还要参加这个考试

【回复】因为这个不是剧烈运动，而且客观角度上来说有助于身体健康
神明神明:
预备 00:06 1起势、 00:09 2左右野马分鬃、 00:17 一二三 3白鹤亮翅、00：40 4左右搂膝拗步、 00:49 一二三 5手挥琵琶、 01:13 6左右倒卷肱、 01:21 一二三四 7左揽雀尾、 01:52 掤 捋 挤 按 8右揽雀尾、 02:18 掤 捋 挤 按 9单鞭、 02:46 10云手、 02:57 一二三 11单鞭、 03：21 12高探马、03:29 13右蹬脚、03:36 14双峰贯耳、 03:46 15转身左蹬脚、 03:54 16左下势独立、 04:05 17右下势独立、 04:18 18左右穿梭、 04:32 一二 19海底针、 04:48 20闪通臂、04:56 21转身搬拦锤、05:02 搬拦捶 22如封似闭、05:17 23十字手、05:26 24收势。05:34

【回复】回复 @做不被定义的晚风-091 :及格辽
【回复】回复 @我-恨-太-极 :有事吗？
【回复】4点考试，希望人没事[大哭]
Yuaa猪猪灯:
这个点还42个同学在看哈哈哈都是备考吗呜呜呜我一会考了