警惕小腿肌肉拉伤…..

繁水盖荷:
院长您好，我在云南，我的情况跟您讲的完全吻合[笑哭]看了视频才知道真正的病因。当初初还以为是简单的肌肉拉伤，包药恢复，现在感觉里面还有肿块，请问这种情况是否可以进行康复训练？如何进行后期的康复训练呢？非常感谢[抱拳][抱拳][抱拳]

【回复】院长你好，我在去年也是和你说的一样拉伤了，当时也去了医院，医生就简单检查了下说肌肉拉伤，让多休息，然后恢复了很久，现在快一年了，可是我到现在稍微做点运动，小腿后侧就会有拉到肌肉的感觉，我现在应该是多做拉伸吗
【回复】回复 @深圳运动康复门诊部 :感谢！[抱拳][抱拳][抱拳]
【回复】可以进行康复训练，主要拉伸肌肉长度。
烛秦即墨:
院长院长，我之前打球的时候小腿抽筋，好了之后只要一跑步小腿边上就疼，但是走路没一点感觉，请问这是拉伤之后留下暗伤了吗[囧]

【回复】回复 @毛亨利 :当肥宅了，不运动了[doge]
索马里人字拖:
刚中招了[笑哭]一查确实很像，居然要打石膏呀

懒得动的小花:
医生，我小腿后侧肌肉撕裂，有五个月了，现在还是功能障碍，走路站立坚持不了太久。中间有段时间恢复了，可以走路了，但是走几天就不行了。 我现在是静养还是拉伸，很矛盾。

【回复】友友我基本和你一个症状，而且是旧伤重新撕裂了，可以问问你是怎么养好的吗[委屈]
A1an_official:
院长您好，我的损伤是在小腿外侧，应该是轻度拉伤，这是哪个部位啊，该怎么康复训练。

不要再让我起名了啊:
医生，请问我还有2天就体测了，结果不小心拉伤了，比较轻，就是走动时会感觉疼，是继续练习能考得好点，还是休息更好