巨好吃的三款快手早餐!周周不重样,营养又健康!
数学数学_我爱数学:
三款吖
1简易版煎饼果子
(1)饼皮
两大勺面粉加适量清水搅拌均匀(面糊不可以太粘稠,可流动的就好。
开最小火儿,把面糊放在里边用勺子刮平。
面饼成型后打入一个鸡蛋。(没看到翻车嘿嘿
,可以把鸡蛋直接在上边儿zha开也可搅开了再倒上边儿。撒上葱花黑芝麻/香菜,翻个面儿再煎。
(2)薄脆部分:用馄饨皮儿放锅里炸一下
(3)饼放下边儿抹一层辣酱,放生菜,鸡胸肉,火腿肠,薄脆,辣条。卷起来就好啦。
谢谢姐姐~姐姐真好
2火腿鸡蛋饼
火腿(/午餐肉)先切片再切长条。
注意全程开小火!锅中放点儿油,把手抓饼放在锅里。手抓饼上边儿要火腿肠围成个小方块,在小方块儿中间打一个鸡蛋。把饼边儿向中间折叠。拿起锅用铲子翻个面儿。用铲子按压着感受蛋黄熟的程度。反复翻面儿两次,注意中小火。烙金黄拿出。切开就可以吃啦~
3牛奶年糕
把年糕放在锅里煮到熟了飘起来。把水倒掉,倒入纯牛奶,再煮沸关火。盛到小碗里,放点葡萄干,白芝麻(喜欢吃甜的可以再加点蜂蜜
想吃亿口
沉默的大考拉:
“阿姨,我要两个蛋不要薄脆不要辣椒,还有鸡蛋我自己带了..........。”
拾泠泠泠泠:
在美博这里看视频,我觉得我是全世界最会做菜的人
【回复】我也觉得,简单又高大上[热词系列_神仙UP]
麦当劳什么时候进医保:
看弹幕里有宝贝儿说几个月没吃早餐 各位都一定尽量要吃早餐啊 或者说 长时间睡眠后一定要吃点东西 不然你的胃会跟你急
所有人都要好好照顾自己啊 像美博每天说的那样 “每天都要好好吃饭哦”[爱心]
元旦快乐的一生:
想要年糕和手抓饼牌子!还有辣酱的牌子!求求!
【回复】手抓饼,我一般都是在拼多多买的美粮坊他家的。感觉还不错,价格也合适。
蛋猪猪Piggy9:
牛奶最好还是不要煮沸啦!小火煮道锅边有小泡泡就可以[tv_腼腆][tv_腼腆]
【回复】巴氏杀菌乳也只是85℃以下短时间杀菌
【回复】回复 @百鱼汤 :hhhhh鲜牛奶的话倒是确实不必煮开
【回复】回复 @苦逼星人 :破坏营养还可能糊[笑哭]
傻傻的好可爱:
怎么样快速煮好早餐?
娶美波[大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][爱心]
【回复】回复 @许你岁月如歌 :o(≧v≦)o既馋美博做的饭,也馋美博[害羞]
【回复】美博:我不是工具人[呆]爱我,就请自己动手学[鼓掌]
苏苏苏词_:
不好意思,我只是个普通人想不出什么骚话,你们去看其它评论吧[doge]
命运的最后:
看懂之后,第二天早晨:嗯,好麻烦。
从冰箱拿出米饭,一炒,果然炒米饭我的最爱。[OK]
豆豆眼好搞笑:
这是美食博主还是搞笑博主哈哈哈哈哈
还是落了凄凉:
我一次就弄好了,但是,我居然失败在了卷,,卷,,卷上面,卷了四次都没卷好。[委屈][委屈][委屈]哎,还是一口皮一口火腿一口生菜吧。[委屈]整了一下午,愣是卷不好。[大哭]
WittyCarry:
手抓饼小提示:(我只是手抓饼加鸡蛋)
1、小火煎的时候别忘了把周围一圈也加热,不然容易导致中间焦掉;
2、一般煎至透明就可以尝试将锅前后晃动,等上面的鸡蛋稍稍成型即可准备翻面;
3、手抓饼放冷冻里面拿出来外面的那层保护膜会更好撕。