棍花教学

作者: 武当师一道院分类: 运动综合 发布时间: 2022-04-01 13:17:32 浏览:470770 次

棍花教学

红豆芋圆汤:
什么叫头顶两个包,人家那叫头角峥嵘!

【回复】我脑袋后面有两块鼓起的骨头,我一次理发的时候时候理发师和我说这是反骨[doge]
燕小龟STARMOON:
这个我爹教过我,现在很熟练了,但是没有多少人稀罕(我爹是三项全能武术冠军)

【回复】把你会的编成一套动作,军训的时候可以露一手
【回复】回复 @小泥点子的七彩风车 :《七天伪军速成》
八口八哥:
刚刚把拖布杆儿卸下来练,我以为我学的很好,就加快了速度,结果一棍把一杯茶从电脑桌左边打飞到右边了,平板的键盘现在还有茶在缝隙里[吓]

【回复】此时你如果触电了你就可以穿越了[doge]
【回复】回复 @风隐月桥园 :楼主没回你是不是说明已经去了[doge]
【回复】回复 @风隐月桥园 :错过机会了[微笑]
弹指一挥_红尘渺远:
刚想说没有棍子实操,我妹就给我递了一根擀面杖

【回复】晾衣杆也不失为一根好棍[思考][脱单doge]
【回复】回复 @抱紧我家猫主子 :我家晾衣杆已经被我打折了[脱单doge]
白雪王国在逃公主:
我成功的用晾衣架敲到了头,好痛啊!![大哭]

【回复】他脑袋上的包就是这么来的
【回复】回复 @修改昵称但没硬币 :哈哈哈哈哈哈哈哈
【回复】回复 @修改昵称但没硬币 :这叫头角峥嵘,不要尬黑[doge]
吃肉多香啊:
前两种小时候跟着电视学会了,但就是耍不了这么好看

【回复】那时候人生最大的梦想就是拥有一根又长又直的好棍
【回复】回复 @吃肉多香啊 :我小时候天天搁路边捡树枝,看见比较长和直的就带回家,我妈老说我是捡垃圾的料[tv_笑哭]
【回复】回复 @WAWL东方晴天 :其实我曾经拥有过一根,被小伙伴拿去打断了[怪我咯]
潇湘江雨:
脑子:我会了[OK] 手:想啥呢你[藏狐] [热词系列_知识增加]

【回复】手:你放心,马上打脑袋上让你醒醒
【回复】脑子:会了 手:脑子进水了
【回复】手:(嘭的一下砸头)不,你不会[藏狐]
想念我的台风:
练棍花的时候,第一天怎么练都不上手,第二三天开始好像身体有记忆了,感觉越来越顺。现在一天不转浑身难受。

茫茫江春水:
道长,小伙伴们[抱拳][抱拳][抱拳][抱拳]我学会啦,还录了视频,有空可以看看BV1o94y1d7VS 。道长教学非常细致,仔细,一步一步跟着绕棍就能学会啦,先慢后快,不断练习,把腿扎实定住,多动腰部,就能学会。 当然只是学会了皮毛动作而已,不敢卖弄,要想甩棍虎虎生威,还需要多加练习[加油][加油][加油]

【回复】学会了好打男朋友吗[吃瓜]
v还比较近还:
谢谢大师,解答了我多年的疑惑,有多少小伙伴跟我一样,一直好奇他们是怎么做到手腕360转的[doge][笑哭]

【回复】回复 @Ceeeeeeyan在努力了 :他到了那个角度,就又转回来了,只是连贯起来,停顿期间转换的快一点,就看着跟360度一样,哈哈,就像魔术那种一样,欺骗了你的双眼。
【回复】我看了之后 也还是很好奇 单手是怎么转过去的
【回复】回复 @v还比较近还 :哈哈哈哈太流畅了真的看不太出来反转点[跪了]
旌帛:
大师,我想问一下,双手棍花可以滑把练吗,感觉在下压的时候双手并的越近速度会越快一点,还是说滑把属于不规范动作呢?

【回复】个人理解基础不应该添加其他的,添加花活应该是非常熟练后打出自己风格后才用得到。[响指]虽然我不会耍哈哈
【回复】太近了不好发力的,除非你的棍子长度不够
某二刺螈的路痴少年:
虽然但是,您用的棍子有点弯(草,奇怪的关注点[藏狐]

【回复】回复 @AKIRIT :正经的啊,白蜡杆用久了确实会变形[doge]
【回复】估计是打弯的,我的棍也是这么弯的[doge]
崩坏5宇宙官方账号:
初学者练的时候不要学道长一样穿长袍 棍会打到下摆 很难受

【回复】喵的 初学者谁穿道袍啊哈哈哈哈哈哈哈哈
【回复】也不要穿短裤,打到腿都青了
什么都不会的废材:
如果棍子两端加上块木板,然后在头上耍棍花,是不是只要耍的够快,就能飞了[星星眼]

【回复】什么左脚踩右脚上天[抠鼻][抠鼻]
【回复】《 够 快 》,这有点难罢[脱单doge]

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