挑战深圳中考1000米

羽球尽头朱思玮:
我觉得吧你一开始应该给自己更多一点压力跑快，后面维持一个不慢的均速，以你这种高手的耐力，253没问题的[支持][支持][支持]

【回复】回复 @名负玉 :转:如果一口气十公里都能跑的1公里来说很轻松的，速耐肌肉乳酸排放都不一样的
一数夫人的石油:
左顾右盼，你是贝克勒还是博尔特？[tv_笑哭]

Kevin絮影:
解释一下，2分53是120分，实际上3分21就是100满分了，100以上的分数是可以匀给另外一个体考项目的，比如跑步拿了120分，而立定跳远只拿了80分，两者平均一下也算是100（满分）。正常来说很少很少人能拿120的，那都是二级以上的水平了[呲牙]弟弟加油[奋斗]

【回复】我们这里能拿一百分跑步的一个班大概能有8个男生，我们不是深圳啊
【回复】回复 @我眼里藏着你 :别酸
【回复】2分53的1000m 800m只能到个三级离二级差得远呢
鲨鲨dcb:
深圳的，100是三分二十一，两分五十三是120，我们跑步一般是三分四十五，引体拉二十三个，总分就满分了[doge]

【回复】卧槽，那我梅州这边足球跳绳跑步都必须达到满分总分才能满，真离谱…选项不给爆分
【回复】是这样的，而且今年八选二
【回复】引体这么多吗…我宁愿练800[保卫萝卜_哭哭]
奉献与忠诚:
山西，中考满分3.36我能跑3.30，现在大二体测1000米都4.20了，果然是人老了[笑哭][笑哭]

【回复】只是少训练而已，你重新恢复跑步1，2个月，回到330左右很容易。个人以为人生体能巅峰还是27，8左右（参考职业运动员坚持训练的）
一个个个个个_:
我八百米跑完当场吐了，up跑完1000m还只是有点喘[笑哭]

【回复】回覆 @贝蒂小熊--张绣 :要不然是平常没锻炼，要不然就是冲太猛
【回复】有没有可能是你的能力低于平均值？
【回复】回复 @梼杌小朋友 :跑800米累的很正常，800米吐的我是第一次见[笑哭]
Uko-:
跑的已经很快了，如果是正规考试的话，弯道比较多，可能还要加上十秒左右

【回复】正式比赛还要抢道，根本不可能这么匀速地跑
【回复】还有人在前面破风，心理上也不太一样
【回复】回复 @瓦基里出租公司 :领跑也有两面性，带好了跑得快，带崩了就完蛋
口水试飞员:
中考那个年龄比你现在大三年，跑到这样很优秀了[支持][支持]

麟淋淋:
我大一生也在练跑步，刚接触半年左右，目前1公里pb3分20，800米2分33，1500米5分19，5公里20分30，一起加油

【回复】回复 @Miedemaaa :完全不合理，800米245左右对应100米330，800米233的1000米315是随意跑，正常应该再305左右
【回复】回复 @Miedemaaa :可能是不经常测验的缘故吧。我是在高原，1000米pb还是去年大三体测的3分26，但现在1000米水平肯定不止这个。800米我直接没有pb成绩，不过目前估计水平应该在22x。对于跑龄不长且不经常测验的人而言，pb比实际水平落后很多是很正常的事。
【回复】1公里成绩和800米怎么能差这么多[妙啊]
ヤ雨のしずくメ:
你是穿什么鞋啊？才那么小就跑那么快[星星眼]

【回复】回复 @ヤ雨のしずくメ :实力是唯一。非洲选手参加某些马拉松比赛，穿拖鞋都能拿冠军。没练过的人，穿vaporfly又有什么用，照样被乱杀。
【回复】回复 @ヤ雨のしずくメ :和鞋子关系不大，和训练科学规律努力程度关系大
【回复】跟鞋关系不大，鞋再好也得靠自己
小南浔-2008:
初一体测，校运会800，1500第一，1000米跑了3分21秒在我们地方已经满分了

山神大人XD:
初中那会儿跑得比较快的男生好像差不多就是3.15－3.30之间的水平