精读好书《洞见》① | 从科学到哲学，打开人类认知的真相

霸天硬核读书:
【本书导读】 这是一本通过进化心理学理论来印证佛学观点，进而帮助人们发现更真实的自我、收获人生大智慧的哲学类书籍。本书是美国进化心理学家、全球百位最具影响力思想家之一的罗伯特·赖特多年研究与实践所成，书中以一个现代人的视角，通过进化心理学的知识求证佛陀当初说的关于人类的5大认知真相：（1）我们的快乐其实是基因设计出来的，基因的设定就是不满足（苦）；（2）快乐和烦恼都是“感觉”（非我）；（3）人本质上是由感觉驱动的(无我)；（4）我们无法客观看待世间万物（空）；（5）我们能够从烦恼和苦中解脱出来（冥想）。并教会我们通过正念自控训练冲破大脑错觉，实现与各种感觉的剥离，从而摆脱烦恼与痛苦，变得更智慧，更幸福。

豆豆和大小豆:
谢谢up不辞辛苦，书应该都是好书，不过还需要自己花一点时间来看看是否适合当下的自己。所以先听听看大致了解下这些书的内容非常好，感谢🙏

2度的蓝:
赖特-洞见：从科学到哲学，打开人类的认知真相.pdf: https://url56.ctfile.com/f/30601056-840987804-65dd79?p=3607 (访问密码: 3607)

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比如如果一个人认为所有人上学的逻辑就应该是，死命埋头苦读，然后上重点高中，重点大学，然后毕业才能做个普通的工作，成为一个普通人，但是如果他没有这个定式，而是跟父母学习有一个技能型特长，初中毕业，上一个相关职专，毕业上一个运营店铺电商之类的本科[吃瓜]。继承父母的手艺，和父母一起经营发展成店铺网店。[吃瓜]那他也可以收获幸福

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道家思维来看其实每个人都有自己的一条路也不是所有人都一定要找到什么世界的本质，有的人的道是做一个优秀的面包师傅，那就是他的目标，而冥想可能就是他琢磨新式食谱，或者尝试摆脱机器手揉面团的过程。

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其实上学的时候说的仰望星空，脚踏实地，多思考就很贴近了

云中月如纱:
谢谢up主的读书，一边听一遍看，视觉和听觉结合，不容易走神。

山藏易觋:
但是，自然为什么要让人类基因遗传下去，却让恐龙灭绝而不让恐龙继续遗传？为什么制造出病毒，影响人类遗传……？这样说，自然选择在人的意识里埋下幻觉，这个幻觉为什么单单挑了人类这种动物？

【回复】自然选择是没有主观意识的，作者的描述好似把自然选择描述的有人格这是为了表达观点更为方便。实际情况是这样的: 那些不具有这些特点的基因，比如爱高热量食物、爱繁衍、知道恐惧、焦虑以趋利避害的个体，他们的基因很难延续下去，被断掉了，留下来的是具有这些特点的。基因突变和陨石撞地球这些都是随机事件，没有一个“主观意识”在操控
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这么看，某些意义上上学不教逻辑思维其实也是一种好事，因为早早学习逻辑思维容易出现思维定式，思维逻辑方式被局限在确定的框架里。而如果想找到更多的解决问题的方法，用更发散的思维，方法可能也会更多。

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标签的话，人还是要有认识事物的过程的，才能真的用冷静客观且依旧包含人性的眼光看待事情，而标签就是认识世界的工具，标签是要认识的时候先贴上，再在完全了解深入了解的时候忘掉的。深入了解事情的时候这就是组成自己或世界的一部分。

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不过认识世界的时候，人难免会因为了解的过程，产生心理波动，因此导致自己难以更客观的看待世界，而科学的方法阅读佛经也确实是能让人静下心审视自己，并让自己更客观理性，带着人性的眼光看待世界的放大了