【360°全景】无痛体验"长跑"噩梦 -【纯享体验扩展】

奇怪的杨桃:
还是不够，得有一堆人围着看才行，还要有人超过你，然后开始肚子疼[无语]

【回复】还要在开始的时候一群人互相挤来挤去，那一段才最恐怖
【回复】回复 @pyminton :很难不支持！！！！而且大家都冲出去的时候只有你一个人跟不上[无语][无语][无语][无语]
【回复】啊啊啊，别人看着我简直太恐怖了
11vvv:
跑步像视频里这么呼吸只会越跑越累，正常应该充分利用每一次呼吸，每两到三步（根据自身情况）进行一次呼或吸，让空气尽可能充分的从肺里走一遍，连续短促的呼吸对空气的利用率不高，严重的可能在跑的时候导致脑缺氧。

【回复】根本控制不了，感觉跑快起来就会被迫加快呼吸是心理因素还是生理因素啊
【回复】回复 @麦记刨冰 :如果跑步呼吸加快就要在跑的过程中有意识的放慢呼吸节奏，这种调节多练几次就能有效果了
【回复】回复 @麦记刨冰 :只要练习就可以控制，这样呼吸容易岔气，很难受的，把呼吸，摆臂，迈腿结合在一起才能跑的舒服
PPPPAAPP:
前后都没人，这么跑是最绝望的[灵魂出窍]

【回复】回复 @Ostra- :特别是被别人全超越的感觉，太绝望了[囧]
【回复】跑在倒数几个才是最绝望的[灵魂出窍]
【回复】拼命跑还在倒数第一才是最绝望的[灵魂出窍]
YU_MON:
我把声音调大，我妈上来给我一巴掌：小小年纪看什么呢！！？ 我：[囧]

【回复】然后把画面转过去给妈妈看，妈妈看了觉得你也该去跑步
拾暕:
我以为长按可以突破心率999，还连续看了几遍[笑哭]

【回复】你不是一个人[笑哭][笑哭]
账号已注销:
体育中考只有三个月了，这段时间根本不锻炼，也不紧张，哦忘了我上高中了，那没事了[doge][doge]

【回复】初中体能巅峰了，上高中体育跟废了一样[吃瓜]
【回复】回复 @什么时候养只猫呢 :初三1000毫无压力，上个高中跑操都得想着咋请假[辣眼睛]
【回复】哈哈哈，高中生活的确很辛苦，不过只要坚持下去，一定会有所收获
呆呆的幸存者:
我本来3分40秒1000米新冠之后跑一圈喘的不行 咋办啊

【回复】因为中间至少小一周没动，没有持续下来，成绩就下去了，而且这玩意本身也对身体有影响，不过一公里可能还好
【回复】跑之前吃救心丸一颗咬破在嘴里，保证你更快[滑稽]
【回复】回复 @乐乐子的普通生活 :好好好，舒张血管增大供血是吧[doge]
来到未来的未来人:
三步一呼，三步一吸，会更舒服点，私教告诉我的，虽然他也是听来的[doge]

【回复】我们体育老师也是这么教的，但是我根本不会[doge]跑起来我也不知道这是哪步
【回复】回复 @小加呦 : 加一，跑起来谁管的着这是第几步呢，当时只求早点跑完就完事[笑哭][笑哭]
【回复】回复 @小加呦 :真实[笑哭]
SS毛猴:
我们班上跑步主要分这几种人 1.体能好在前面死冲的 2.体能差在后面垫底的 3.体能中等跟在体能好的人后面的 4.知道自己体能差所以找几个和自己体能差不多的好兄弟然后在后面一起摆烂的 5.找和自己体能相似的兄弟一起并排跑的（很危险，不要模仿） 6.体能中等先跑在后面等最后2圈冲刺的 7.说好和好兄弟一起跑结果最后冲刺背刺兄弟的 8.知道自己体能差还死冲在前结果呕吐岔气的 9.跑完后问好兄弟成绩的 10.男生跑完后看女生跑步觉得很解气的[doge] 11.跑步时系鞋带被老师骂的 12.趁监考老师不注意偷偷走两步的 我是3，你是什么[doge][doge]

【回复】我是8，知道自己体能差，还每次都想着先冲一段免得跟同学差太多反正怎么跑都难受╮( •́ω•̀ )╭ 这时候不会喘不过气，跑快点感觉特开心~~ヾ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 开心过后体力没了，看着纷纷超过我的同学离我越来越远甚至还使出技能【最后的冲刺ε=ε=(۶•̀Д•́)۶】时 我只想原地升天(；д；)
【回复】我是体能不好但是刚开始拼命往前冲以保证自己后面落得不是很大的[藏狐]
【回复】兔子战术先快后慢的[脱单doge]
傻傻分不清橘子和桔子:
竟然是全景视频，滑动屏幕或者转动手机可以改变视野哦[星星眼]

【回复】怪不得一开始倒着跑[doge]
摇滚快乐薯条:
跑的太快了，而且我跑的时候累的和骡子一直坑头盯着地面跑，看到好多人在我前面会没信心的[保卫萝卜_哭哭]

【回复】我累的话会仰头跑，前两年体育中考的时候跑到最后累的不行，就仰着头看远处的高楼，心想不然不跑了吧没前途也不能累死自己，但最后还是努力跑完了哈哈哈
【回复】回复 @中也のいぬ :鼻孔能呼吸道新鲜空气