陈医生谈身高管理-骨骺线闭合后如何长高8公分？

_045372:
这没用吧？现在一些语文书教程（苏教版）上就有过一位宇航员的自传，他发现自己也高了三厘米，但这是暂时的，到地球就复原了。好比早上比晚上高一点。

【回复】早上真的是一天最高的时候
【回复】那是因为他上太空还不够久
【回复】低引力脊柱间隙的软骨不受压力，就会高一点，就像起床比下午高一点
Dream黛安:
唉 我已经16岁了，高一女生，身高只有一米五，已经一年没长了，去医院检查骨骼线接近闭合，从小到大就很矮，一直都挺自卑的[无语]

【回复】女生还好，小巧玲珑也有人喜欢[笑哭]
【回复】我跟你一样，已经闭合了……
【回复】回复 @变态开心鬼 :00后这身高太惨烈了吧[笑哭][笑哭]
DinaC:
瑜伽长高那个我也见过，但是是通过瑜伽矫正了脊柱侧弯，增长了一厘米。如果是脊柱侧弯或者X型腿那种，通过矫正体态，应该可以有一点变化。

【回复】回复 @bili_40013938298 :侧弯太厉害需要手术
【回复】矫正脊柱侧弯真的可以吗？
bili_496799162:
19岁净身高167，凉了，妈155，爹168，不至于啊[大哭]

【回复】我爹妈身高反过来了还是矮[笑哭]
【回复】我爸178我妈156我16才166，我妈要是把我生成女的该多好[tv_难过]骨骺线都快闭合了
【回复】回覆 @参见帕克 :結果是早晚身高差[doge]
spideyW:
我现在15岁165，身高变化特别慢。只有11到12岁那一年猛涨了差不多10厘米。现在我要怎么长高[无语]

【回复】为什么我从11岁到14岁都没变化.....
【回复】回复 @哑火- :初一到初二过了个年2月15厘米 到165 还是营养不良 现在173想178
【回复】我也和你一样11到12岁长了15厘米
69099414044_bili:
18 163cm拍过片子了基本闭合了 医生我还有救吗 [大哭][大哭][大哭]

【回复】自然生长一般是不可以了
沐丿辞:
可以通过运动拉伸刺激骺软骨增生然后吃钙片，就可以了，我就是这样长了5cm

【回复】请问是 多大年龄时候啊？
希__尔__薇:
15.5岁三年资深手艺人戒手艺还能长高多少[doge-圣诞]

【回复】可以去试试我分享的甩腿牵引等方法还是有机会5.6cm左右，加油.