踢毽基本功练习

阑珊星海:
你这个容易得关节炎吗，怎么我感觉特别伤关节，尤其是盘

唱跳rap篮球这都有:
后打和侧后打为什么都是用脚底板，能不能用脚跟

【回复】可以用，只是动作不同而已