开龙脊，每天30展开全身，坚持下去身体素质胜20小伙

好绿一颗大白菜:
能这样做20下，已经超过大部分20岁的年轻人了[doge]

前月呀:
原来苦恼时间短，自从喝了土汤以后，太久也是一种烦恼[笑哭]