女篮｜球性练习第二弹

无所叼喂就是干a:
这动作不能说没有用，可以说是啥用没有

【回复】[doge]那是你不懂，起步刚开始都练这个提升球性。
【回复】有用广州青训教练也这样教学
睡眠之王_:
还以为暗藏玄机，原来是我被ptsd了[doge]

研究牙齿的张先僧:
哈哈哈。女孩子教的好专业啊 哈哈哈 不错不错。准备好了 哥哥可要背打了哦[doge]

出走到迷失的季节:
我在家的训练就是跳起来摸天花板[笑哭]

我是是-是是:
姐姐好厉害呀 等我好一点点就练起来[打call]

鸟鸟儿-:
你这双手变相拨球不能光小臂动呀，大臂也要动啊，和体前变向一样，大臂也要动