太极十三势，棚捋挤按採挒肘靠进退顾盼定！

作者: 养生太极-子炁堂分类: 运动综合发布时间: 2023-01-19 18:10:45 浏览:7631 次

橘喵丘比特:
姐姐打的很好，就差深厚内力了[doge]太极全靠内功加持，以柔克刚

冰凉那个凉:
姐姐，我想学，但是我比较笨，能手把手教我吗[脱单doge]

【回复】这算盘打的，我在北京都听见了

太极功夫八法五步弘扬中华传统文化太极十三式陈氏太极拳养生传统武术强身健体

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