来英国一年后吃饭变化（附英餐食谱）

承无音:
在英国15年了。这个现在是我的主食[呆]

【回复】霍，老正米字旗的每天早上就是一杯这个，那是一个地地道道~[妙啊][妙啊]
一手一只小仙女:
就像一个南方人到了北方，从开始天天洗澡，到两天一次三天一次一周一次，省下来的时间突然觉得，人生好像少了点啥，虽然适应了，但还是会想念天天洗澡的苦恼

【回复】北方干燥，确实不需要洗澡太勤
【回复】回复 @sonusventi :冬天天天洗皮肤不干吗？[笑哭]
【回复】回复 @sonusventi :洗太勤容易起疹子
红烧胖大海_6789:
这个其实跟你去哪个国家没有关系，一个人生活就是越来越糊弄，我从东北来杭州之后，切菜连菜板都不用，用擦板擦，用剪刀剪。

【回复】不行，我再怎么样还是要认真的备菜煮饭还要装盘，时间久了以后，也并没有糊弄，我开始不做饭了[OK]
【回复】对，我也是从三餐开火炒菜，变成了炖一锅蔬菜土豆糊糊或者煲一锅排骨莲藕吃一整天，饭都懒得蒸，有时候一颗西兰花焯水蘸酱油再加两根黄瓜一整天就糊弄过去了[灵魂出窍]
【回复】自从发现剪刀可以剪菜，手撕菜叶我也完全ok
宇宙回音:
建议选择食物要注意胃肠的适应能力，中国胃长吃国外生冷食品容易得胃病，我已经有胃病了。

【回复】兄弟，在外还是能自己做就自己做。我在法兰克福那会，天天做菜，不得不说，德国的香肠确实不错，猪肉也便宜，就是肉味道怪，所以我都是买肋骨，死命的泡做红烧排骨。其实正儿八斤的，有青椒，土豆，西红柿和鸡蛋就够做好多菜了。
【回复】回复 @我不管我就要胡桃 :是不是不放血啊？我之前听哪的说不放血很臭
【回复】回复 @天羽羽斬り :不晓得，德国的猪肉制品味道真的很棒，超多香肠都很好吃，就是吃不惯那边猪肉的味道。有可能是没腌制吧，不太清楚，本身就是待了三个多月，规培。那边住的是乡下的房子，好处是有厨房，我没怎么出去玩过。那边西红柿，土豆也很多，做菜基本素菜也就洋葱炒鸡蛋，青椒土豆丝，西红柿炒鸡蛋也就够了，还做过甘蓝和胡萝卜，绿叶菜没怎么吃，记得有个菜味道像韭菜，但是长的不一样。哎，本身就没想在国外待太久。所以没怎么仔细深入
Hualahualahualala:
同款逐渐潦草[笑哭] 但是过一段时间我就会因为想吃米饭所以又开始做饭…陷入循环[笑哭][笑哭][笑哭]

【回复】每周末认真做一顿犒劳自己，其他时候要不外卖要不随手炒个小炒就过了
【回复】回复 @晚暮俗风 :点个外卖就20刀[笑哭]
【回复】回复 @Freedom謳歌 :我有一段时间沉迷电饭锅料理，一锅把饭和菜都做了那种[笑哭][笑哭][笑哭]相当方便，但是吃久了也不太行[大哭]
就这个昵称不换了:
感觉我正相反，刚来的时候全靠三明治凑活，现在各种烹饪器具和调料已经比国内家里还齐全了

【回复】回复 @锦枫Maple :我大学是两年国内两年国外出去的同学基本就英国美国，两年三百万真的顶级富哥们，两年花一百万生活质量都杠杠的了，而且学费高额还得看学校和专业。一百万一年真的太富了
【回复】回复 @等江南落寸雪 :我基友马上去，一年光学费换算要30w
【回复】回复 @锦枫Maple :学费30w，你加生活费七十万？怎么个花法？租个房子一年顶多十几万
火树飞鸟:
做饭不麻烦，麻烦的是事后洗一大堆锅碗瓢盆。所以需要一个给你洗碗的室友。

【回复】不但锅碗瓢盆，洗菜配菜也很麻烦
【回复】大夏天做个饭，一身汗，准备一个小时，吃饭40分钟，弄个屁啊
【回复】嘿，绝了，我就喜欢洗完不喜欢做菜[doge]。
忠诚真挚不变的爱:
那种奶油会不会发胖啊？有没有国外？是不是有一些减脂或者是灵0脂奶油？

【回复】建议喝露水，甜的你就吃花蜜，想吃肉了屠宰场闻一圈
【回复】回复 @榴莲奶茶爆爆珠 :……你要不要看看你在说什么
Saya姐:
我选择原地觉醒厨师基因，等回国我一定要把我失去的美食补回来[傲娇]

【回复】你在哪个城市[大哭][大哭]自带碗筷可以吗
sudo_pacman:
我正好是反的[笑哭]刚来不会做饭就窝在宿舍吃速冻披萨，后来自己做各种炒菜炖菜每天带饭去学校（主要是租的房子明火灶还给配了洗碗机[doge]）

【回复】回复 @bili_24590589160 :对啊[笑哭]600磅，每个月生活费一多半交了房租水电，剩下的部分恩格尔系数拉满
【回复】回复 @bili_24590589160 :那也不能是人民币吧……英国住宿非常贵
【回复】回复 @bili_24590589160 :主卧600一个月不带独卫不包水电[笑哭]十万人的西南小城这价格真挺贵的
阁楼里的猫主子:
same 第一年菜谱都快翻烂了 第n年 外面的炸鸡真的很香

【回复】回复 @YMandKC :豹一丝 不懂大英国菜 漂亮国国菜可以来一个 水煮鸡胸肉[妙啊]
【回复】妈的 我就说么 我当年都是吃炸鸡喝可乐的
祝小小远:
这个暑假家里就我一个人，刚开始兴冲冲的买菜，想着天天给自己做大餐，没撑一星期就放弃了，切菜炒菜吃完再刷碗，做饭2小时吃饭20分钟，搞不动了，现在饿了就点外卖或者啃水果😔

【回复】是这样[无语]，玩现在早上端半锅牛肉汤，中午汤里煮面当午饭，晚上买个饼买点凉菜，一点都不懂不想切菜炒菜
【回复】回复 @hey_good-ebening :现在外卖这么发达一个人还做饭确实是很认真生活了 我现在就是一个人在家，虽然也是在做饭，但是想今天吃什么就已经累了[热][热] 更别说去买菜，洗切，最后还要打扫[热][热]
【回复】在家里给爸妈做饭，每天都能起码四菜一汤，还注重冷热荤素搭配。自己在外面暑假工一个月，除了早餐是吃早餐铺，其余基本上靠小零食和凉拌木耳黄瓜块活着（那一大袋木耳都给吃完了），料都懒得调，要么老干妈要么直接酱油[藏狐]。
背时蝈蝈:
确实中餐，做起来着实麻烦。洗切炒刷擦的。一顿饭下来，没个把小时，也得几十分钟。

【回复】回复 @天羽JM :洗菜洗碗洗灶台啊朋友
【回复】确实，吃口自己或者家人做的热饭很温馨也很享受，但我的重点是无论你是三菜一汤还是一荤一素，甚至是只有一道，也不是半小时可以搞定的，你觉得呢？_(:з」∠)_
【回复】回复 @岱哲 :我真的好讨厌洗碗，自己一个人做饭感觉一直洗锅洗碗[笑哭]
中年阿姨留学英国:
很意外我的视频受到大家关注，诚惶诚恐一并感谢所有留言和点赞。做视频的初衷是，不论冷食热食、中餐西餐，不论身在异乡还是异国，是一个人还是要准备一家人的食物，都希望我们吃到自己爱吃的，好好爱自己。[给心心]

在下喵喵大人:
吃不惯没有米饭的主食，吃完后会胃里反酸特别难受

【回复】米饭吃了才容易胃酸，胃病吃发酵馒头就不怎么有反酸，吃白粥立马酸。
【回复】回复 @硬币一面是菊花 :好像吃粥会容易反流，吃干饭应该没问题
【回复】我反过来，老早就吃腻米饭了，能不吃尽量不吃
太阳的梦想家:
奶油主要成分就是脂肪啊，怎么会有0脂的奶油啊

【回复】吃得太简单没有脂肪是不行的
永远不delay版zaq:
一个人做饭没动力 会很累[保卫萝卜_哭哭]

【回复】对，一个人做完吃饭吃不香。得有人分享[保卫萝卜_哇]