C罗的地狱食谱，哈兰德只吃一口就吐了！

做梦飞天的小肥猫:
事实是不能按照C罗的食谱来，因为人和人的体质不同，要找专业营养师来调配食谱，乱吃会出问题的[笑哭]

【回复】职业运动员和普通人不是一个层次的 不能随便学
【回复】事实是，你连营养师的相关知识都没学过却敢瞎说
【回复】回复 @bili_700492103 : 那估计你要自己打脸了，我不是C罗球迷，只是对营养师略懂。。脸疼吗
非常滴残念:
扯，哈兰德的饮食比C罗蔬菜种类就要多得多，而且大多数球星自律方式一样，食材种类丰富，以杂粮米卷饼三文鱼鸡胸肉为主罢了，也就味淡点，C罗只是几乎不怎么吃其他食物，实际饮食和诸多球星一样，就比如，萨拉赫，一周会额外吃一次披萨，梅西，一周会额外吃一次烤肉，除此外他们的日常饮食和C罗也根本没有区别[吃瓜]

【回复】C罗自律说的是他几乎不吃对运动员有害的食品，而且每次训练结束后都必定会加练（阿扎尔汉堡王出自于他代言，也根本不是因为吃汉堡吃的，当然，西班牙汉堡确实便宜还好吃），这些其他球员也会，只是没那么极端化，C罗的饮食并无特殊，也根本特殊不了，因为三文鱼牛肉鸡胸肉是运动员最主要肉食来源，所有人都吃好吧[吃瓜]
【回复】还有，运动员消耗量大，杂粮米都一盆一盆的吃，卷饼都是大量供应，我知道有人会说暴饮暴食这样导致伤病，但你猜为什么是杂粮米不是普通大米，为什么是卷饼不是面包，这就是营养学好吧，你什么时候见过营养学大师温格吹过C罗自律不同寻常了？[吃瓜]
【回复】回复 @有毒der我 :知道的，都说越自律越健康，怎么他越练越脆呢，还是他自律只作用在了维持形象上了[doge]
我的青春1088:
别说吃东西能有啥难得，曾经高血压220住院，出院医嘱一个月不能吃盐，对于现在习惯美食的人来说真的跟难忍

【回复】回复 @白灼の哈姆 :有的人是遗传性的 我领导88年的 常年血压185 我们都不跟他喝酒的 经常说他深圳户口 出了事儿我们可赔不起[喜极而泣][喜极而泣]
【回复】回复 @逍遥宅一生 :畸胎瘤
【回复】回复 @白灼の哈姆 : 为什么肛周脓肿
难近蛟龙:
这些自媒体[笑哭] 哈兰德采访说偶像是伊布

【回复】梅鼠喉又开始造谣啦！哈兰德上周刚接受采访说自己一直在看罗子的比赛，因为他的比赛给自己灵感。
【回复】回复 @FeSCN3 :你叠坐月子到现在[笑哭]
LvemiDx9:
确实，哈宝突然换食谱特不自然，平时都是吃小孩的

super61-七七可爱:
这也太假了，哈兰德父母当然知道运动员食谱是怎么样的，别忘了老哈兰德可曾经和孙继海一起效力过曼城啊[辣眼睛]

风浪漫过清海:
哈兰德这个身体如果真的按照所谓的c罗的食谱吃，怕不是真得吃小孩了

foxcy86:
姆巴佩哈兰德这两个天之骄子的偶像都是我罗[doge]

【回复】回复 @桉峎堍 :是顶级运动员更明白谁是水货，谁不水[doge]
【回复】事实证明他们眼光独到[OK]
_-HOMURA-_:
平时都吃小孩的，现在吃鸡胸肉怎么受得了[doge]

方鴻漸不讀書:
于晏，是什么让你打开了按时间排序[doge]