剑法初级基础教学，安排

最好有馒头:
教练教练我来歪个楼：我在练你教的那拦拿扎，最多一次扎了20个，然后胳膊都不是自己的了…那么请问，我每天该练多少下呢？[笑哭]

【回复】回复 @最好有馒头 :慢慢来，不急
【回复】回复 @武当福娃 :[笑哭]这……我先酌情减去90%好了[笑哭]
【回复】长时间练习左右手臂小臂大小不一样
搔头妹乱马:
这就对了，安排教程不就有人看了[doge]

世间一梦能几何:
是不是快起来就像在画一个八字，拿戒指在家比划了一会儿[笑哭]

【回复】他是左边一个圆右边一个圆尽量贴身体
劫夜天罪:
拿把重剑试试 ，不要用铁皮[doge][doge][doge]

【回复】回复 @武当福娃 :什么剑有三斤，苏格兰巨剑吗[doge]
小狗小猫小刺猬呀:
这把剑哪里买的[doge]我感觉我已经学会了

【回复】回复 @问君能有姬多愁 :半硬剑
【回复】回复 @武当福娃 :买软剑还是半硬剑？
【回复】回复 @小狗小猫小刺猬呀 :可以
护牙士:
准备学一学，计划到阿斯加德之怒2当中实战一下[呲牙]

【回复】看了觉得会了，实操还是个废物，怎么办[笑哭]