下腰抓腿的花絮...我也不想这么搞笑!!!
Linya_天黑就起床:
那个扶腰的动作像极了上完瑜伽课的我[辣眼睛]
【回复】瑜伽后弯一定是带着前驱的回腰的,而且大部分后弯都是不压到腰椎用骶髂发力的,太痛的话可能是动作有问题或者回腰不到位,长久下午会伤到的,还是注意一下吧
【回复】瑜伽做到最大限度呼吸保持 瑜伽不是杂技。。
你好我是洱涣:
这就像我看你跳舞然后我以为我也可以了结果
我的床很爱我[微笑]
【回复】[墨镜][墨镜]好好休息哈哈
我还是从前那只猪:
天啊原来安安姐拍一个视频这么不容易(哈哈哈哈)[doge]
【回复】哈哈哈哈哈哈哈我总是错误百出
tingfeng-chuiguo:
这个视频,我几个月前在小红书上看过哈哈哈哈哈哈哈哈
Ruby蹦:
为什么我现在长胖了点再站腰就会腰疼
我内心十分没底:
[热词系列_知识增加]就是世界的参差吗?前几天刚玩飞盘闪到腰,就问你你礼貌吗!!别逼我哭给你看[脱单doge][脱单doge]
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