坚持走路上下班,试试一个月能瘦多少斤

作者: 攻城狮子黄分类: 健身 发布时间: 2024-03-23 21:48:07 浏览:83143 次

坚持走路上下班,试试一个月能瘦多少斤

鄂尔德特:
一看你ip,我就懂了,你的走路和我的走路,完全走的就是两个概念的路。[喜极而泣][喜极而泣]

是虫二的虫大吖:
我坐地铁都要一个半小时,走路走过去已经不用上班了[doge]

时间难倒回:
全长多少公里啊,这么多的台阶,强度太够了吧,这种路估计我一个月只有一天想去走的冲动。

一入深似海315:
你这不叫走路,算爬山了,重庆的地形真的有特色。自行车没有用武之地。

漱石醉月:
如果是我,还没到单位已经累死,全天没力气工作。

已故朋友:
我现在每天走路减肥,因为跑步坚持不下来太累了,用里程换强度,每天大概走10-12公里。从三月一号开始也快一个月了,但我没买体重秤不知道重量,再坚持一个月到五月称一下给自己个惊喜吧哈哈哈哈哈哈哈。不过我明显感觉裤子变松了。 老乡加油,我们都会瘦[星星眼]

Choobear_:
这个路太难走了,看得我都累了[喜极而泣]

空心菜不抽筋:
亲测走路上下班快五年了不仅没瘦反而胖了[笑哭]强度不够还需管住嘴巴

快乐白勺青年阿里巴巴:
刚从重庆回来,感觉自己在平地上走路都身轻如燕了[呆]

戏雨逐墨:
主要上班怕迟到[doge]真起不来晚起星人

附送一生折磨:
评论区有人也走路上下班,还有不吃晚饭的,坚持一段时间没瘦[疑惑]怎么可能呢? 减肥是热量差,消耗>摄入,必瘦! 那你肯定饮食上有问题,不会走着走着渴了来杯奶茶可乐吧[嗑瓜子]

杀意已决R键已抠:
我单程也差不多5公里,没有台阶。倒不是为了减肥,就是喜欢走路,所以只要不是太热太冷我就会走路上下班,体重一直很稳定,并没有瘦。看来还是爬楼梯比较减肥。

玉于何旸:
我坚持了三个月走七公里,还是不吃晚饭那种。但是,并没有瘦。

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