西红柿和鸡蛋！我丈夫每天早上都要求这个！健康又美味的早餐食谱！

腰果大侠:
油是大量脂肪，奶酪也是大量脂肪， 这个食谱只适合重体力劳动者，是 走向乳腺癌，糖尿病，脑血栓之路！[doge]

【回复】回复 @沪上霓裳 :不同含水量的奶酪的脂肪比例可以看看营养成分表哦[doge]。25%-75%的脂肪[doge]
【回复】回复 @心高气傲的鱼摆摆 :你欠健康饮食的部分，会以别的方式让你还回去
福尔马林加盐:
西红柿炒鸡蛋不比你这玩意儿健康好吃？

【回复】回复 @福尔马林加盐 :就西餐和中餐的分别，味道不一样，反正我都爱吃[笑哭]
【回复】回复 @Montisfarewell :听起来就毫无食欲[doge]我选择韭菜炒蛋 西红柿炒蛋
熊猫要闪亮:
味道感觉还不错，就是热量高高地[笑哭]

【回复】回复 @是小松鼠呀ss :又是黄油又是大堆的奶酪，这热量不高吗？[笑哭]
【回复】回复 @是小松鼠呀ss :优质不优质和热量高低没关系，再优质的脂肪也是脂肪，不能过量
【回复】黄油优质脂肪，还嫌热量高啊[笑哭]
可愛的夏娜:
……煎蛋饼，要不我推荐她做个韭菜煎蛋，然后配一碗米饭就行了，不需要乱七八糟的芝士，番茄垫底好奇怪，底下还是油

铁血枪王梁大春:
暴论之看美食博主做菜技术与他往菜品里加的芝士黄油数量成反比