你觉得你配得，你就获得
要吃啥子头疼死:
确实positive thinking在很大程度上可以影响人的一生，因为我们的世界是由自己的观念塑造而成，同样一件事物每个人都有不同看法，但这个事物并没有改变，所以唯一的区别来自我们自己，人生也如此。
【回复】忍不住给up疯狂充电！首充12元，会一直坚持！！！
斯文小林:
超级超级感谢去年能够遇见Arthur，每次沮丧的时候就会打开Arthur的视频，心情就平静下来，感觉有力量了[给心心]其实到后来沮丧啊、焦虑啊这种情绪就很少发生，或者说不会很严重的影响我了[给心心]今年已经如愿考上梦校啦[星星眼]考的过程中我就是不断肯定自己，我值得，我配考上它[打call]我相信99%的我都想帮助我自己，所以不要焦虑，就平静地接受旨意～视频里Arthur提到public speaking，我以前也是很害怕在很多人面前说话，会很紧张。前几天学校邀请我去给同学们分享经验，台下有好多人，我在准备的时候有一点紧张，但是我意识到我既然被邀请来了，那么我肯定是有些东西值得说，值得展示的，更重要的是公共演讲不是要去讨好大家，我只要如其所是地说出来就好啦[给心心]最后演讲也很顺利，这是我第一次很沉静的面对那么多人说话💙💙💙爱你Arthur[给心心][脱单doge]
【回复】回复 @被风刮走的少年 :[奥比岛_点赞][奥比岛_点赞]
【回复】谢谢Arthur，最近在经历离婚，知道离开一个烂人是非常正确的选择，但是偶尔还是有情绪的反扑，自我怀疑和焦虑，看了你的分享，给了我很多启发和力量，我值得也配得拥有爱我宠我的人[给心心]
原味珍珠奶茶是我:
我从小地方去广州上学，商务礼仪课第一节课我们美女老师就告诉我们：中国女孩子收到夸赞第一反应都是哎呀没有没有但我皮肤黑啊但我胖呀（抖出自己认为的缺点），以后你们收到夸赞，你们就大方地说谢谢就行了。
这句话当时真的给了我很大的冲击[委屈]
33个柿子:
up说的好，我自己最近也在检讨。不就是一个大家给毕业者鼓掌的一个证书颁布时刻，我为什么会觉得如此尴尬？为什么别的学生都得如此自如洒脱，我成绩比他们好那么多，我那么努力在最高等级的班里，为什么我领证书的那刻如此尴尬，我到底在尴尬什么。我觉得up说的这些让我有所思
久月叁:
去年疗愈了一整年，今年开始慢慢用一些玄学思维来指导生活，发现我最大的变化就是接触的男生越来越有我心里期待的样子了。之前都一直遇到一些奇葩男😑今年开始遇到的人明显一个比一个优秀。但是即便如此我还是觉得和理想有所有差距，尽管我心里隐隐担心，是不是这就是我能遇到的最好的了，但我还是选择坚定信念，不是我想要的，我坚决不要。因为我相信一定有我心理描绘的那个人存在，他只是需要时间来找到我。而我现在已经处于一个完全的状态了，我要做的就是保持这样的心态继续经营自己的生活。同时安心等待就好了。坚持是一件很难的事，但是我无所畏惧并且我相信自己一定等得到💪
【回复】回复 @星弼_ :因为看到很多塔罗牌博主都有讲“吸引力法则”，虽然我并没有非常认真的去了解过，但是也看了一期老高与小茉视频中的讲解，再加上看了很多很优秀的人的发言发现，原来大家都在积极正向的思维指导下生活。于是我又开始接触心理学，看了一些心理学著作，发现好像最终都会回到“吸引力法则”上去。于是我就慢慢产生了一套属于自己的认知，即正向思考和正向表达便会带来正向的结果，即便生活中偶然出现了负面事件，那也一定是宇宙需要我去经历经验的。我会通过这些经历经验更加丰富自己的认知，完善自己的行为。因为宇宙诞生人类的意义就在于感知这个诞生以及诞生后的一切经历。
通过这样的思维转变，我现在每天的生活都非常开心快乐，即便暂时没有过上世俗意义上物质富裕，幸福美满的生活，但我并不为此感到焦虑和忧愁。因为我相信只要我能够正面积极勇敢的做我自己，那么这份做自己的幸福和快乐便是世俗的一切所不能替代的。而且只要我能坚守自己本心的这份快乐，世俗的一切也都会被我的高能量吸引过来。那么我还有什么理由焦虑和忧愁呢？
以上就是我的一些浅薄的想法和认识，有些啰嗦还请见谅☺️
【回复】回复 @久月叁 :非常感谢这么认真地回答了我。收获颇丰，谢谢🙏
【回复】回复 @久月叁 :好牛！不过确实是这样的，因果。
就叫我一一好了:
我现在也是别人夸我美，会直接说谢谢。对呀，因为我为了美貌也付出了一定的努力，这样的努力当然值得赞扬，而且我父母给了我健全的身体，也很值得我感恩~~~
yzhuangjian:
突然想到，那个大学老师说那些话，其实本质上是他对自己不满，但他没意识到，反而把这种对自己的不满外化到别人身上。刚刚有点想明白了，这种情况在成长过程中发生太多次了，并不是我们的问题，
【回复】回复 @LuckyluckyLee :你这个人精神状态有问题，可以去看看精神科，别乱叫
【回复】回复 @LuckyluckyLee :你有空看看你自己在说什么比较好，层主的意思是，那个老师是把对自己生活的扭曲意识和不满施加到别人身上了。如果你有一茶勺的理解能力就会明白他想说的正好是很多人网暴别人的一种情况，是很多人把自己生活的不如意施加在别人头上了[藏狐]真不知道你怎么得出你这个结论的。
【回复】回复 @LuckyluckyLee :也不是一概而论，有些人确实是因为自己自卑导致的多想，当然有些确实也就是别人的恶意，这矛盾吗？你不至于疯成这样吧？
AI视频小助理:
一、如何提高自己的配得感和价值感，以及如何接受赞美和谈论自己的时候能够更加自信和自然。
00:20 - 欣赏别人的自信和配得感，感受到他们的价值感
01:30 - 配得感是恐惧和限制性信念的根源，需要提高自己的配得感
02:33 - 谈论自己的时候，要自信和积极，不要贬低自己
二、一个人在面对社交场合时的内心挣扎，以及如何通过自我鼓励和转变思维方式来克服恐惧和尴尬，实现自我价值。
03:01 - 内向的人也能成功从事活动，需要自己告诉自己配得上
04:10 - 转念想，将注意力放在自己准备充分和有价值上，避免尴尬和不自信
05:23 - 不要相信别人对你的看法，相信自己，追求自己的目标和未来
三、如何通过改变思维方式来改变生活，强调了自我定义的重要性，同时提到了一些提高自我感的方法。
06:01 - 不要被别人的评价影响你的未来，自己定义自己。
06:50 - 谈论你想要的，而不是你不想要的东西，潜意识会接收并帮你显化。
08:28 - 使用肯定语和记录成长日记等方法提高自我感。
四、自我成长和欣赏自己的重要性。我们需要重新塑造自己的身份认同，这是一个很难的过程，但是我们需要积极面对。
09:02 - 回想自己的生活，看到自己的成长
09:18 - 成长不仅仅是外在的东西，更重要的是内心的成熟
11:04 - 重新塑造自己的身份认同，需要经历一个过程，很难但值得努力
五、一个人分享自己的经历，认为这是自己宝贵的财富，可以帮助更多的人。他提醒大家注意自己身上的优点，多做日记记录自己的成长。
12:01 - 可以帮助更多的人，因为有自己的经历，可以重塑自己的paradigm。
12:37 - 任何事情都有两面性，要看到好的一面，去找自己身上值得骄傲的东西。
12:59 - 多去看自己身上的优点，做最好的自己，成为自己的CHEERLEER。
--本内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@我就是林小喵呀 召唤发送
來我的星球玩玩:
被稱讚我都回對方，哎呦~正妹/大帥哥，很有眼光喔😂
小章今日在线:
刚面试完就刷到这个视频，我想大喊一声！我值得！
小林好运多多:
很有启发，最近也是在带本科生tutorial，一直觉得自己作为一个硕士还没有这样的能力。但心理暗示真的很重要，气场一变，想要的人和事都会接近你！
小治要piu亮:
超棒的，你的想法和我很契合。消除PUA
玻璃n:
呜呜呜感谢刷到有被治愈摸摸头 三连了 谢谢up我爱我自己！感恩宇宙！[打call][给心心][鼓掌]
嗷嗷嗷嗷噫:
我也是高考失利在四川某二本师范学校读书，后面去英国留学，现在工作后学习自我成长和疗愈，每次看博主视频的时候都有一种遥远的相似性。希望大家都可以越来越了解自己，爱自己💗
2023修改昵称:
我觉得中国人本身也不太会发自内心的赞扬赞美别人，更多的是那种借着赞美的名义说酸话去讽刺和挖苦
【回复】现在乐于真心赞扬赞美别人的人增加了，所以没必要那么悲观。
【回复】发自内心赞美别人的也有很多呀，只是我们的文化特性是谦虚，避免自傲吧
y的2次方-:
原来是转念，因为我一直属于那种心态很好的人，就是所谓坏事我就总是想着想着就变成不那么好的好事，也就是up说的事儿总会教会你点什么，朋友开玩笑说我是精神胜利，但我其实真的很满意自己有这样的能力，总能消化自己的苦闷，然后重新出发，一切发生皆有利于我，加油😊
孜孜不倦的贝壳:
我[doge]以前被别人说漂亮的时候我说了谢谢，后来那个女生说 我为什么不说她也很漂亮，她觉得我很高傲。
【回复】她需要你去夸她她才觉得她漂亮，是她匮乏需要外界的肯定
嘛咪哄伊伊:
up你最近几次发视频，都正好是我，这段时间在想的事情。我讨好型人格，去年为止交的朋友谈的前任，都是极度自信高配得又npd倾向的人，那种，你必须一直夸他们说话顺着他们附和他们的人，他们还会时不时指出我的什么事情来衬托自己，每当这时我会低着头说是是是 还是你最棒了，不愧是我的朋友。我每天活在夸别人和自谦的状态里。我自己本身长相好看收入也比他们高非常多，却因为童年原因一直自卑低，npd选我做血包因为我高价值➕低自尊，让他们很有面子。
【回复】不要改变别人 如果跟他们相处觉得不舒服 那就远离
【回复】收入都比他们高为什么还是会这样啊？
