年轻人抓住这5个技巧，事半功倍，弯道超车

泥里小河马:
课代表总结： 硬能力：专业能力 软能力：沟通、协商，领导能力 1.认识到硬技能、软技能可以后天训练得到，虽说越早掌握越好，成年人也不必担心，通过刻意练习也可以迅速提升 2.制定精确的目标和计划，smart原则（具体、可衡量、可达到、相关的、有时限的） 3.拆分目标为小目标，如提升沟通能力可以拆解为1）通过积累增加知识储备和理解，2）练习把想说的事情清晰得表达出来，3）聆听对方问题和想法，创造利益共同体。 4.保持专注力，进入心流状态，要求做事过程中：热爱所做的事，自己水平内，跳出舒适圈，及时的反馈和奖励，自成目标 5.有效地反馈和复盘：重点巩固自己不好、薄弱的部分。经常和同事老板交流，了解自己的不足，虚心听别人的反馈。 6.和接触优秀专家和经典书籍，但不盲从。在对比经典或专家过程中发现重合的部分，那些是精华。 7.不断输出并强化能力。推荐国际讲演会。

thekey39:
这还用说么？难得不就是很多人明白却做不到么

【回复】貌似是刻意练习的实验原理，研究人员实验观察了各行各业，博主以咱能听懂的方式讲出来了而已
账号已注销:
姐姐 能不能做横视频 想听姐姐慢慢分享[打call]

【回复】别啊，我好喜欢竖屏哈哈
【回复】现在时间安排上暂时只能做竖屏，多担待[给心心]
一脸懵逼の果酱:
好家伙，一堆2 3级水军，一股子抖音味儿

一芝渔渔:
姐姐知道怎么做以后如何提高行动力，摆脱拖延症和厌学心理？

月休二十九天:
扯蛋，，瞎扯淡，，，，我可以在老板面片上班打游戏，，，这算什么能力，，，请问？？？利益互关，，，，扯这么多干啥也不知道，，不累吗？？？

开心啦哈哈_:
认真听能感受到视频背后的思考和真诚，实在不明白张口就黑up的人什么想法，居然还有人说“老年风格”，这是得多没见识才说的出口啊，整天泡互联网不知道什么叫温柔知性的成功女人吗？[藏狐]

yummyaaa:
牛鬼蛇神好多，我觉得内容好，就把up主的视频都看了一遍。

nnnnnnnfffff:
是的，很多意见可能表达得不动听，但也反映真实问题。希望有沟通能力的视频。

Vincy0810:
进入工作跟周围这些人接触之后就被带得很丧很世俗。谢谢姐姐让我找回到我之前的这些相信和努力。