不想死，但是不想活啦哈哈哈

我真不爱吃胡萝卜:
我现在一个人的时候就哭，出去见朋友就笑，我知道我现在悬崖边上，但我一直努力不让自己跳下去。

【回复】211大四在读，一样，找点事让自己忙起来，好奇是我活下来的理由
【回复】我甚至感觉悬崖下面有东西在拉我
【回复】回复 @小夜郎L :我觉得有人在推我
不开心的水瓶本座:
我真的觉得自己有的时候也挺，，，比如说气氛非常好，非常幸福，非常欢乐，我非常开心的时候我就会想到这里可以了，我挺想我生命在此定格的。在非常不好，非常难的时候，我也会想要不要走到这可以了。可是呢，因为放不下父母，还有我爱的人，会想着，既然死都不怕的，再坚持坚持。up，我们一起好好的加油，一起好好的活着呀，你看我们都在努力。抱抱

【回复】回复 @你李姐不理解 :我觉得我们就是45度的人生，谈也谈不平，卷也卷不起来
【回复】回复 @不开心的水瓶本座 :我跟你想的一样的呜呜 加油！
我可不吃花椰菜:
根据up描述的病症：持续性的情绪低落，身处在抑郁，封闭的环境里。间接性会的对生活有新鲜感。但尝试过后又会很快回到经常性低落情绪中，感觉生活索然无味，失去兴趣。抑郁的氛围里会对生命观，以及世界观形成负面的思考。在这种情况下如果被某些负面的事件影响。大脑中的负面想法现实化，或者是现实事件佐证了大脑中的负面情绪再或者是其他的一些潜在的因素影响，导致长期积累负面的情绪如水桶瞬间倒塌。这一瞬间给身体带来的感觉：大脑的昏沉，低迷→大脑空白，心脏产生绞痛，胸腔有窒息的幻觉感，此时负面情绪达到最顶点(泪腺接收到信号得到刺激)→伴随着泪腺被激活，释放眼泪的同时，身体在强大的有律动的抽噎活动中重新激活了呼吸，重新建立了平衡(机体重新得到激活)。 虽然以上都是编的，但up你的身体里的每个细胞，器官都比你想象的更加坚强，更加渴望活下去。所以up一定要坚强地活下去[tv_doge] 还有就是排解负面情绪的方法：其实我觉得没有什么统一的万能的方法，我认为更重要的是正确认识这些客观事实，和自己和解，和自己的情绪和解。我自己用的方法是情绪低落时喜欢写东西，把自己的感受具体化成文字，去充分enjoy他们，然后从中获得灵感。[tv_doge]

【回复】我凑，兄弟，感谢你，我没看up，直接看你的评价，你这段话真的有帮助。
【回复】考，我比他更严重，我还有自我怀疑和失眠焦虑症，有时候还会不知名的抑郁，对生活完全没信心，我现在要不要去跳楼还是被车撞，好像都挺惨的。
【回复】我是收拾屋子仔细的做卫生，断舍离走出来的
柾国花臂图鉴:
我也觉得活着没什么意义 不想活太久[笑哭]但又怕疼 社交能力不好 没朋友 也不想结婚生孩子 因为太懒了 还有其他原因 但不是很绝望 有过绝望的时候 只能哭发泄心情 没有办法 就是苟活着 能享受就享受 现在的目标是能经济独立 总是就是寻找自己喜欢的事情 庆幸的是我有不少爱好 ，，只能说开始就错了 救不回来了

【回复】啊对，生命就是因懦弱而延续因偶然而死亡，人生是无意义且荒诞的，所以更要肯定有意义的事和伟大的人。无论主动还是被动，意识到了还是没意识到，我们都在时刻反抗着虚无，因为这是生命的本能。与其考虑活不活，我的观点是，任何事情都禁不起推敲，所以既然任何事都是无意义的，那就相信自己想相信的东西，赋予没有意义的事物以意义。对于那些不想推敲的事，在未经推敲之前，它就是有意义的。
【回复】有爱好就很棒。其实生活没那么复杂，别想太多，天塌不下来，就算塌下来了你也处理不了。多一些爱好，有一些盼头，多出去走走看看世界，其实人生也没自己想的那么差[拥抱]
【回复】根据你的描述我们太像了
世界留有白:
UP，其实你只是太善良了。真的，如果你能活得心黑一点就好了。其实多哭哭，反而是一种释放性，最怕的是连哭都哭不出来了。这只是你排解悲观情绪的方式，不用那么在意别人的看法，多哭哭是件好事。加油吧，如果真的出现了问题，就要积极配合治疗，加油吧！

【回复】是的 我就是之前太心软了被很多人欺凌 得了重度抑郁症 吃了三年药了 现在狠起来了就反而没人敢惹我了 唉
【回复】对的，哭不出来才是最难受的
【回复】回复 @嗨嗨嗨鸡汤来搂 :你在说啥
小Archer:
我不知道自己是否抑郁，我只知道过去的我没法学习，其实我真的很想学习，可是我一看书学习就会感受到周围的寂静那是一种深深的孤独感，心里会特别难受很痛苦我没法形容那是什么样的感觉，我只知道自己没法忍受，想要死掉。。。我也很累，真的很累只想睡觉，那是一种精神上的疲惫，除了沉睡我别无办法，我也没法在这个世界活着，因为这个世界从来就没有爱过我，我被世界所厌弃我也被世界所抛弃。哦，不它没有抛弃我，它，只是想无时无刻折磨我。。。 后来我喜欢上了小说，准确来说是不得不喜欢，或者说是依赖吧，因为我可以不用活在这个世界了，我可以借助小说的力量活在另一个世界，这对于我来说真的很好，我可以在里面学习在里面经历自己喜欢的人生，在小说里我可以忘却外面的一切，包括外面的整个世界，而我也没法离开小说了，因为当我离开小说的那一刻，那种心灵的痛苦会瞬间来袭。我只能回去，回到小说的世界里，所以我给自己取名叫梦昊，一个只能活在梦里的小昊昊。。。 如果你是和我一样的人，那么我喜欢你，我不想看到你和我一样难受的样子。原因？其实我也不知道，只是看到和我一样难受的朋友会有一种莫名的亲切感，认同感，会不自觉的把他当成最好的朋友希望他好起来并且开心快乐的样子。。。 说这么多，我只是想把我继续活着，摆脱痛苦的方式带给你。 如果你没法摆脱痛苦，没法忍受活着，那就和我一样看小说吧，借此活在另一个世界只属于我们的世界。 我不知道它能不能拯救你，至少它拯救了我，不再让我那么痛苦，或许拯救不了你，但至少可以让你暂时摆脱痛苦。 这是我最喜欢的两本小说《异界重生之打造快乐人生》《仙逆》➕《刀剑神域》《叛逆的鲁鲁修》等动漫。。。它们带给我很多快乐，忘记痛苦，和不一样的人生，不一样的成长。希望它们也能帮到你。如果你需要你可以在网上查找或者你也可以找我要，这是我的QQ，174，927，76，57我不知道我还能活多久但至少在我活着的时候我能成为你的朋友，彼此陪伴、彼此理解、彼此认同、彼此倾诉的朋友。[拥抱] 《我们一无所有，我们被世界所厌弃，我们只有我们自己。。。》

【回复】喜欢小说太真实了，活在现实里的每一天都让我麻木，但是把精神放在那些虚无缥缈但是美好的小说世界里，我感觉我的灵魂得到解放了
【回复】回复 @好的名字给你们取完了 :现实无法活下去。。。或者活的痛苦。。。那么就给自己创造一个属于自己的梦的世界。。。如同给自己制造一个心灵的避风港。。。我是用小说和动漫。。。你也可以用你喜欢的事物来创造一个独属于你自己的温暖港湾。。。或者名为属于你的梦之世界。。。[拥抱]
【回复】同是天涯沦落人啊，我不听纯音乐写作业我就写不下去，我太孤独了，我害怕学习，因为我很容易进入心流状态，一开始就停不下来，就是因为周围太安静了，我受不了孤独，和朋友也是，我属于人缘很好但是不想和别人作伴，（有点表演型人格）我享受孤独但有时一孤独我就会内心折磨，我一边写作业一边与自己的灵魂对话，“你为什么不会，你为什么做的这么慢，你有没有好好学习，还有几天就开学了……”好痛苦……我是看小说漫画，一直在逃避学习。我快乐的时候特别快乐，悲伤的时候特别悲伤，看小说我快乐极了，一放下小说沉思几秒就回不到快乐的感觉了，一下开始内心折磨，我激励自己就是很丧……sorry哈哈哈哈[大笑]，但是我感觉自己还是可以扛得住的，一直就是很痛苦但是以为是自己和父母给压力太大，我不觉得这是病我也不想认哈哈，习惯了，感觉没有那么厉害，看见你我知道自己是为什么了，加油加油加油加油加油加油加油！哈哈哈哈哈[大笑][大笑][大笑][大笑]
Praescriptum:
其实如果真的长时间反复难受的话，可能真的不只是心理问题而是生理问题，这并不是你的错，你真的很痛苦，所以你现在这样努力的活着是值得为自己骄傲的，up主你可能需要及时去医院就诊，哪怕医院没有诊断出什么问题的话，可能是并不是你的心理作用，而是目前的医疗能力无法真正确诊这类疾病。 如果实在不想去医院的话，希望你可以选择动起来，慢跑也可以，健身也可以，或者去做一些自己想做的事比如说手工之类的，我知道真的很难，但是当你慢慢做起来也许会好很多。 最后希望你可以好好睡觉，你睡不着是一件很正常的事，不用焦虑的，就努力去控制自己的作息，早睡早起。 既然你身处黑夜，黎明还会远吗？

【回复】对，反复难受的话就是生理上出现了问题，去精神专科医院最好，因为其它一些医院的神经内科可能开不了跟你对症的药
亿闲人:
去试试中医吧，强心肺，肺主忧，肺不好就会导致抑郁，心主喜，喜能胜忧，心肺强大，抑郁就会改善，也有人抑郁是练八部金刚功练好的

【回复】回复 @咽呜狐虎生 :抑郁症病人不会想去做这些运动的
【回复】回复 @老顽童ia :那个summer是专门来骂人的，真的没素质
【回复】回复 @听夏君summer :中医是以哲学为理论基础的，对五脏的概括比西医器官的概念范围更大，且中医中的五脏概念重点不在实物，而在其抽象的功能。 　　以五脏为例，在中西医概念中有很大不同：心—— 中医讲“心主血脉，藏神”，前者跟西医的心有关，而后者就涉及了西医的中枢神经系统；肝——中医讲“肝主疏泄”，这跟现代的肝脏概念有很大的距离，比如肝气郁结，原因可能是在心理或其他方面，用西医来看肝可能并没问题；脾——中医对脾的归纳，主要指其消化功能，而西医的脾脏却主要起造血、滤血等作用；肺——“ 肺主气，司呼吸，外合皮毛”，范围所指也比西医大，甚至涵盖并超出了呼吸系统的范围；肾——中医讲“肾藏精，主骨，生髓，为先天之本”，而西医认为，肾的概念主要是体现在泌尿系统，是排泄器官，只属于中医肾全部功能中的“肾为水脏，司开阖”这一小部分。
超极白嫖怪:
有没有一种可能就是那些情绪是有原因的但是你自己也不知道呢？也许是长期的，常态的，甚至从你出生开始就存在的一些原因呢？[拥抱]

【回复】有些人是这样的，情绪会定期不好但这不是他们本身有什么问题。有可能就是习惯了，所以到了容易情绪不好的时候就立刻停下，看一些正能量的东西。挺有用的。反正每次我很想懒惰的时候我就锤一锤自己的背暗示自己快行动起来。
【回复】回复 @飞行的阿道 :懒得去
【回复】是的，但是我懒得去归因
yeye羊:
别人都很难理解，这种事情不亲身经历是不会知道的，我讨厌说风凉话的人，我讨厌指责我发作的人，真的很想说如果你经历我的感受你不一定能活到现在[热]

【回复】yeah不理解没关系 希望大家尊重每个人不一样 我们也是 只是不同而已
【回复】回复 @你李姐不理解 :好的呢，真心祝愿你早点好起来[保卫萝卜_哇]
斑猫不爱吃鱼:
照顾好自己，如果真的很影响生活的话，去治疗一下吧，我之前也是抑郁症，常态治疗了七个月，加上减药观察一共两年才痊愈，人格基本和以前不一样了，我失眠是吃的三辰片，抑郁吃的氟西汀，戒断反应也很痛苦，想放过自己却根本做不到，有时候哭都哭不出来，没法哭出来就会生气生完气又会想哭，放过自己，放过自己，放过自己

mxm水:
现实社会生活状况不改变，这种状态就会长期存在。

飞行的阿道:
我昨天也不太好…又濒死了…咱就是说，死也好痛苦…咱们一起尽力活下去吧（抱）

【回复】多看看世界大事，今天叙利亚又被美国轰炸了，多看看动物世界，每个生命都一样，看看世界有多残酷，，，多出去跟人打交道，一个人容易胡思乱想，就这些吧，，，如何和你情况不符，就当我啥也没说[打call]
【回复】回复 @你李姐不理解 :一起加油
hotdogding:
多愁善感的妹妹，自身代入感很强，和林黛玉相仿！平时多看一些乐观，开心的喜剧片，大自然风光片，少看一些社会性负面新闻消息，会对你有帮助的，还有多和朋友们相处，多参加一些集体活动，多旅游出去走走，少喝些酒，适可而止，尽量不要喝醉，否则酒精会放大和诱发你性格中的这些不安因子！切记，问题不大，妹妹

乡镇级退堂鼓大师:
up可能和我是一类人，高敏感人群无法梳理外在情绪可能会加剧自己情绪内耗，看着看着自己也开始掉眼泪了…不想劝up开心，因为我知道这些劝解都是没用的，唉

白草黄榆六十秋:
刚才在饭店，有几个女人因为皮蛋瘦肉粥里没有看到瘦肉和老板争执了起来。 老板解释说，瘦肉都煮化了。其中一个女的越说越激动，竟然哭了起来。老板惊呆了，边给她纸巾边安慰她，说：“ 一碗粥而已，不至于啦，我再给你们送一个凉菜。” 女人边哭边说： “ 我哭的不是这个，我难过的是，我已经三十几岁了还为一碗粥斤斤计较吵起来，这根本不是我要的人生！我什么时候才能不过这种日子！” 顿时，整个饭店的人听到她的话都陷入了一片死寂。 生活重压之下发出震振聋发聩的呐喊，让所有苟且于生活的人，心头猛然一震。 或许，我们都在过这样的人生： 别人一顿饭消费两三千块钱，我们却要每天挤地铁或公交辛辛苦苦工作一个月才能赚到。 别人全身名牌，动不动就来一场说走就走的境外游，我们却不得不为了讨好领导在酒桌上拼命，在周末的深夜熬夜加班。 别人开豪车，住别墅，身边俊男靓女无数，我们挤公车，住出租屋，愿意和我们交流的只有菜市场的大爷大妈。 没有深夜痛哭过的人，不足以谈人生。也许，我们大多数人都没有过上自己想要的生活，还在蝇营狗苟地向生活摇尾乞怜。 这不是我们想要的人生.可是，我们拼死拼活的干，为什么还是一贫如洗。。。。。。听罢，我也陷入深深的沉思，多么痛的领悟啊😭😭😭 【共产主义信条草案-哔哩哔哩】 https://b23.tv/NRdeteT

【回复】都一样的，没事了[tv_难过]
账号已注销:
原来双相是这样的，这真的是常人无法理解的。

【回复】我是双相情感障碍，我25了还活着，挺好的能活着就行了[无语]
【回复】回复 @爱吃木瓜的小漠酱 :活着就挺好的，我人生的信条
Charles上天揽月不拖延:
特意去看了科普 天才病，妹妹很漂亮，加油[奶茶干杯]

【回复】天才病就算了，挺难受的，而且我个人的话我还特别敏感，抑郁情绪上来的时候再加上敏感真的生不如死，看到病友心里其实很复杂，祝up和广大病友都好起来吧
illzzz:
我懂你[拥抱]过好自己的每一天，情绪来的时候就去哭去吼去发泄，不要憋着，每天承受这些的你已经非常坚强非常棒了，没有经历过的人也不会完全理解这种感受，但是我们也不用在意他们的看法，相信一直有人爱你，支持你。mua～[拥抱]

不至于吧aeiou:
我感觉我每天的情绪都有一个值，到了那个值就没办法再有很强烈的情绪就会变得平静，然后心里暴躁的悲伤就哭不出来卡在那里真的真的很难受，就要到处找催泪视频来哭但是我感觉真的是杯车薪水