传统武术基础:五步拳

十方天火:
五步拳各地区，教材版本不一样。我练的五步拳跟这个版本也不一样。

【回复】我小时再武馆练过一个月，那是也就七八岁，别的都记不住了，就记得这个五步拳和每天的踢腿。。确实跟这个视频里的一模一样
【回复】都是按照查拳入门改编的，为了去查拳化
【回复】武术分为实战武术和表演武术，实战武术用的都是针对眼睛裆部咽喉脖子等致命部位的杀招。随便一个地方，就平时不小心碰一下都得疼半天，你能想象到一个专门练这个很多年的人打你一下有多严重了吧。不死也残。 现在一些武术基本都是不打致命部位的，都是表演性质更多的。要是真练杀招，还需要啥棒球棒，一只手就行。 现在即便是练散打的，最牛也是打下巴昏迷，而实战武术，直接打裆部，打眼睛，哪脆弱打哪，下巴都是排到十万八千里之外了。
奥格尼茨耶维奇:
练实战的再进修传武会比只练单一的强,练传武再入实战也是同理,那些武打明星大佬都不再只是某个小术,而是武道

【回复】回复 @君子天行健_ : 虽然是表演，但是想要动作连贯有力还是要花很多时间练基础的
【回复】能成为“拳”的，都不是但一的，实战只是规则，是本末倒置。
【回复】回复 @转角遇到哈士骑 :就像象形拳。外行只能看到象形，却不懂后面还有取意二字。取意才是核心
大桃子是憨憨:
感觉中华武术都太花拳绣腿了[喜极而泣]全世界都相信中国的武术天下第一，唯有中国人自己不相信中华武术[OK]

【回复】这些套路只是招式，实际还是要自己能灵活运用，而且现在更多沦为表演为了好看还改了不少。就说视频里的弹腿，踢下阴的。起身向上那个穿掌，穿喉咙的，这些都是人体脆弱部位，真能实战打出来这一下对面直接废一半。但也就只能想想，格斗比赛都是禁止的，老师教也不讲这个，根本用不到。最后越来越像花拳绣腿
【回复】我长辈部队的教过我一些搏击术，读书的时候我刚跟一个外来留学生解释根本没有电影里那么牛逼的功夫，然后三两下干趴了一个偷车贼，他至今都觉得我当时骗了他，仍然认为每个中国人都有很牛逼的功夫[笑哭]
【回复】可以强身健体，常常练，怎么也比天天躺床上刷手机的体质强
红心蓝鱼:
五步拳是基本功对于不练武的没啥用，但是练武的必须会，不管是传统还是啥，如名字一样，是中华武术的五种基础步形分别是“弓步、马步、蝎步、扑步、虚步”，这五种步形和四种直摆性腿法加三种击响性腿法和腾空跳跃，是武术的基本功，大部分的招式都是围绕这些展开的，不懂就不要乱说，有些人的说法简直笑死我了，就好像在说只用加减乘除，不用公式数字去做高数题一样

【回复】为啥正解没人赞呢，不管实战武术还是表演武术基础都是这些东西，虽然五步拳不好看，但是里面的东西都是很基础的需要掌握的，像抱手提腿撩阴，弓步插喉，都有这些基础在里面，不过别瞎跳，没借力点容易变靶子
飞雪三日暖:
我好像在里面看见了太极和八极的影子

跟我去兜风:
非常标准：弓步冲拳，马步架打，歇步冲拳，仆步穿掌，虚步挑掌

小小小安乐:
我天，原来大一体育课学的拳这么帅，我们当时一群人打的跟狗屎一样[笑哭]

张钰妙:
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80639830187_bili:
每天打一遍 会有啥改变？[吃瓜][吃瓜][吃瓜]兄弟姐妹们坚持！