开学啦！8月合集 45分钟燃烧500卡 拒绝贴秋膘 欢乐燃脂舞合集减脂健身操

一目s十行:
我觉得自己跳瘦了，但称不支持这个结论[笑哭]

【回复】可以量一下维度，我上称也没瘦，但是肚子维度瘦了3厘米
Allie莫莫:
不喜欢口令版，不要口令只听音乐比较好

阿酲最烦胡萝卜烧豆角:
荣耀5手环 全程跟完 跟不上的舞步用空跳代替 消耗330kcal 心率在117-143之间 是我自己的燃脂心率区间[给心心]

灵灵超正:
158 96 全程跟下来 有一定运动基础 消耗198卡路里

【回复】40多分钟才不到200k？？？
gishin-:
张蔷合集真的等了好久 还会出吗[捂眼]

vivi731:
热乎的～明天休假正式开始你们就来了 爱你😘

selong:
这期强度不大啊，因为都是老歌手的歌吗？[doge]

喵泽鹿:
华为手环，33min，172k，平均心率131（手舞足蹈跳法）