二十四式太极拳教学（高清）

-哼儿哈儿-:
云手那里 人家打是太极 我打跟螃蟹🦀似的

【回复】打螃蟹也好呀，可以吃螃蟹了
住在蜃气楼:
1.起式 2.野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.搂膝拗步 5.手绘琵琶 6.倒卷红 7.左揽雀尾 8.右拦雀尾 9.单鞭 10.云手 11.单鞭 12.高探马 13.右蹬脚 14.双峰贯耳 15.转身坐蹬脚 16.左下式独立 17.右下式独立 18.左右穿梭 19.海底针 20.闪通臂 21.转身搬拦捶 22.如封似闭 23.十字手 24.收式

【回复】回复 @明君散人 :如封似闭
青丘狐染:
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈19级福建考生发出猖狂的笑声，我会说是我的体育老师把太极列入体育会考必修的吗[偷笑]

【回复】疫情期间被老师要求学太极[捂脸]
【回复】第九套和太极拳，选了太极
EVIL47:
（1） 起势: (2A) 左野马分鬃 (2B) 右野马分鬃 (2C) 左野马分鬃 (3) 白鹤亮翅 (4A) 左搂膝抝步 (4B) 右搂膝抝步 (4C)左搂膝抝步 (5) 手挥琵琶 (6A) 左倒卷肱 (6B) 右倒卷肱 (6C) 左倒卷肱 (6D) 右倒卷肱 (7) 左揽雀尾 (8) 右揽雀尾 (9) 单鞭 (10A) 云手一 (10B) 云手二 (10C) 云手三 (11) 单鞭 (12) 高探马 (13) 右蹬脚 (14) 双峰贯耳 (15) 转身左蹬脚 (16) 左下势独立 (17) 右下势独立 (18A) 左穿梭 (18B) 右穿梭 (19) 海底针 (20) 闪通背 (21) 转身搬拦捶 (22) 如封似闭 (23) 十字手 (24) 收势:

wublib:
1.起式00：10 2.野马分鬃00：19 3.白鹤亮翅00：38 4.搂膝拗步00：45 5.手绘琵琶01：06 6.倒卷红01：13 7.左揽雀尾01：33 8.右拦雀尾01：53 9.单鞭02：10 10.云手02：18 11.单鞭02：34 12.高探马02：40 13.右蹬脚02：47 14.双峰贯耳02：55 15.转身坐蹬脚03：03 16.左下式独立03：08 17.右下式独立03：21 18.左右穿梭03：33 19.海底针03：45 20.闪通臂03：50 21.转身搬拦捶03：58 22.如封似闭04：07 23.十字手04：14 24.收式04：21

猪晓欢:
一个大西瓜，把它分两半，一半给你，一半给他！！！[画风突变][画风突变]

蜗牛君003:
初中学过我是最后一届学的 因为校领导说太极怎么的来着 初中生应该有朝气就给取消了

亚う虚:
我宁愿去刷高数……这太极拳是到底想干嘛？？

【回复】那你就刷去吧，没人拦你
普天c罗:
有没有会做的代拍个视频的 有偿！要男生 价格好商量[保佑]

【回复】以为游戏找代练吗，hhh'
橙屿丶:
这对腿部的要求有点大，每一招每一式腿部都要用力，单鞭那个你看老师腿都不抖一下这真的需要很久的练习

某彩笔:
我陕西工业职业技术学院也要考了，就在明天，临时抱佛脚

【回复】回复 @某彩笔 :考的时候我冻的手发抖
【回复】回复 @某彩笔 :考完了我体育以61过了