拳击训练-不要让儿童过早的进入成人化训练

豹豹老师不会拳:
这个就和现在流行的少儿体适能一样嘛，12岁以后才是骨骼和肌肉发育的黄金年龄段。在这之前不建议负重高强度力量训练。

北辰星皇:
请问教练，小孩子几岁适合学习拳击？

【回复】回复 @拳击麻教 :[支持][支持][支持]
【回复】没错，是6岁以后，7岁是可训练阶段，8岁是训练阶段。6岁之前要培养运动兴趣。
【回复】我也是个教练，我建议6岁后
爱打拳的海盗哥:
感谢麻教授业解惑[给心心][给心心][给心心]