为什么成功人士从来不写待办清单(To-Do List) ?► 她提到的这个方法更有效 - 百万人气网红企业家 Rachel Hollis 瑞秋‧霍利(中英字幕)

作者: WisdomBread智慧面包分类: 社科·法律·心理 发布时间: 2022-07-02 20:30:00 浏览:334634 次

为什么成功人士从来不写待办清单(To-Do List) ?► 她提到的这个方法更有效 - 百万人气网红企业家 Rachel Hollis 瑞秋‧霍利(中英字幕)

AmnesiaMickey:
感觉这位嘉宾说的不完全是楼上热评总结的“欺骗大脑”或“自我实现预言”, 而是用结果导向result-oriented的态度指引行动。 因为To-do list的本质还是行动计划,甚至是细微而琐碎的行动。哪怕是采用SMART原则做出来计划可能在实践中也不周全,一味闷头执行很可能陷入“刻舟求剑”、“只开花不结果”的形式主义瞎忙空转。 所以,我们要保持清醒,充分调动各种策略为关键目标服务,比起“做什么”“怎么做”,更重要的是“为什么而做”和"为什么这样做”,这才是我们搞思维“逆向工程”的意义。

天降寿司:
乍一看感觉像是吸引力法则,但我觉得楼上热评说的很对,嘉宾所说的是一种以结果为导向的行动方式。我曾和身边那些能高效处理和执行多线任务的人聊过天,他们给我的反馈大多是一样的,以结果为导向,不要过分担心不充分不完美。因为完美的标准只是人类历史中前人提炼的,我们很难在一时半刻达到。而大部分拖延症人群或未达目标人群往往就是因为过高的标准而难以马上采取行动。

尺素唯止:
不是欺骗大脑,相反,你的大脑非常清楚你写下的生活不是真实的,这会让大脑产生认知失衡。大脑会想办法让写下的生活和实际的生活一致,要么放弃纸上的生活,要么改变实际的生活。因此,我们才要每天写下自己理想的生活状态,并且以完成时的方式,让大脑持续感到认知失衡,逼着生活发生改变,直到与纸上的生活一致,大脑才能解除失衡

言一弦:
突然让我想起我高中的时候,经常在听完我班主任打鸡血之后,想着我要逆袭上北大,然后每一分每一秒我都干劲十足,做什么事情我都会想着我这个宏伟的目标,我开始只做那些我觉得北大人会做的高效率任务,有意识地让自己的速度更快,变得特别有力量,不再无精打采,不再无所事事,当时觉得十分神奇,今天居然发现这个方法原来真的是个方法。当时没坚持多久,估计是因为没有每天写下来[doge],不然现在已经在北大了

龙枪编年使:
本质上就是记住自己为什么出发,经常性地提醒自己,或者说,一直去提醒自己“真正想要什么”“真正不想要什么”,做法并不重要,重要的是“为什么要出发”,“要到哪里去”。 待办清单,是要把自己困在方式方法路径中,它忽略了去挖掘,去激发和守护内心深处的动机(desire),或者说,热情,而变成了机械执行的mission。 有了动机和要去的方向,做法,就不在话下。

若冰散去:
真的是这样,[doge]。我每次写待办事项就开始拖延,浪费光阴。后来我是这么提现自己的,我乐意获得什么样的结果,或者我这段时间要学会什么并且发空间装逼。然后我就真的一一做到了,没有任何拖延[微笑]

想好好工作的小熊猫:
总结下来,就是一句正确的废话:要以结果为导向 实际上ToDolist并不和她的观点冲突,因为绝大多数人而言,TDL是用来提醒和规划日常性事物的。我要一个完美会谈,我就要提前看下材料,约一下时间,然后避开会议和不得不做的事。 当然,要有秘书当我没说눈_눈

micky大悦悦:
我大概明白她的意思。要不断明确目标,如果那真的是你想要的,行动的过程中你会发现自我的无数可能,并且在此过程中不断进行自我的重塑,但不要把自己禁锢在明细中,规定的动作可能会让你在还没行动之前就面对行动清单身心俱疲,也会因为规定的动作而失去创造性的可能。这只是某种方法,可能会对一些人有所启示,但绝对不是成功学的必备课程,尝试一些也无妨,但管不管用可能也是因人而异的。

宇宙大军团首领黄子豆:
就像在开车的时候,如果只专注于应付眼前几米,那么就会应接不暇、手忙脚乱。而教练会教你不仅要看眼前路况,还要放视线到远方目的地的某一点,大脑和手会自动调整,整个驾驶过程更从容灵活。

言一弦:
个人思考[思考]:欺骗大脑获得力量,每天这么做,虽然不知道什么时候真的能达成目标,但至少每天都会很充实,获得信念带来的这种力量会让我们坚持变好。

有会员的大锤子:
我试了三天,结果效率高的惊人,且,我这三天的工作成绩非常棒,当然也是累的,但是很有成就感。我会把这件事一直持续下去[给心心][给心心][给心心]

多喝热水08:
这又不冲突,做tdl也能result oriented,纯纯result oriented也是有弊端的,目标太遥远而没有下一个行动,这不妥妥的焦虑制造嘛

头发多又多欧:
我自己从小发现一个对我来说有用的规律,就是如果心里有一件事自己非常的想要去做,那种想要可能会持续五年六年,从来没有想过放弃或者算了,会在某个发呆的瞬间突然想到自己很想做这件事,而且这种感受会持续很多年,那么这件事我就一定可以做到的。比如减肥,比如职业选择,小到想买一个电脑,大道想为社会做什么样的贡献。

AweBen:
省流: 1、超我和本我的融合。每天写日记提醒自己想要成为怎样的人,从而让自己每天的本我都能成为超我。 2、结果导向,而非过程导向。

辅之谋者:
计划赶不上变化,要记忆内容要精简,不能让还是空想的计划侵占心智资源。目标+原则+方式。目标就是视频说的梦想或进阶困难的挑战,这是必须高频觉察的目标感,原则是科学提炼前人经验规律的要点,方式是看实际情况来灵活定计划。所以要时刻牢记的是目标和原则,方式不必记忆,而是根据原则和实际情况去设计。

好学仙贝:
说简单惦记就是如果只是告诉自己"应该做什么,要去做什么",那么大脑有可能会忘记,因为人每天都有很多事情要做,很容易被困难击退。 相反如果是专注于最终想要达成的目标,那么大脑就会自动出现很多达到目标的路。

男干员外全六星刀客塔:
我理解的结果导向和成功学是有区别的;结果导向是把目标确定,倒推你要完成哪些步骤来达成最终的目标,在一步步达成的过程中不断地修改调整;这也是我所信奉的,知道自己想要什么,规划自己的一生,完成我想要的。 而成功学给出的并不一定是我想要的,是别人如何了,你也要如何如何;而其难达成的点在于,这未必是你内心最深处深深追寻的,缺乏内驱力;这是别人的路,你未必走得通。我为什么要用别人的经历与价值,来定义我的一生呢?生命很短暂。

TAS_:
我觉得待办清单,和将目标的意义写下来需要相互结合,只是写待办清单容易固步自封,甚至是动机转移,为了完成任务而去做事,却不曾想过做这些任务是为了什么。而只注重目标的意义的话,这种抽象的思维容易削弱你完成具体目标的能力,甚至是陷入盲目乐观主义,分不清现实和幻想的差距,也看不清自己要为理想做些什么。所以我的做法是,待办清单只列下限,只列至少需要做的基本要求,剩余的可以利用自己对理想追求的行动力随意发挥,这样可以先将你从惰性中抽出,而后拥有足够的自主性。不要欺骗自己的大脑,明白理想与现实的差距,并相信自己能够实现,这才是积极的乐观,弄明白任务本身具有的意义,才能不陷入形式主义。

艺林是爱学习的好孩子:
主要是因为有钱人的这些时间表,琐事,包括他们的执行辅助,有高级私人助理做了[微笑]

撒西柚:
我觉得写下结果清单是一个好方法,因为对实现目标的路径依赖小了也许会促使你思考新的方式,处事更灵活。

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