抑制兴奋，身体劳累者，恢复体力，经常熬夜可常听用《半山听雨》，能深度放松，缓解疲劳，宁心净脑

亚亚腾腾:
效果很好，现在打游戏被骂得再难听，心情也很平静。[支持]

【回复】有没有可能骂你的人早就心态平静了[doge]
【回复】其实骂回去你就可以更快平静[脱单doge]，我每次骂人飚手速比放技能猛多了
【回复】一看就没少坑人 少玩游戏吧
潘多拉首席外交官:
有次很晚回家在滴滴上听到司机在播这首歌，感觉治愈了一天的疲惫，礼貌问了他歌名就是半山听雨

【回复】闭目聆听，每天听半小时音乐可以调养五脏，治疗疾病，“百病生于气，止于音也”！音乐可以调理我们的情绪，并与脏腑之气产生生理共鸣，从而起到通畅精神、鼓动血脉和心脉的效用[支持]
【回复】半夜司机听这个歌确定不会犯困吗[笑哭]
【回复】有次社团火并被砍得浑身是伤在120的车上司机正在放这首歌，感觉治愈了一身的伤痕，礼貌问了他歌名就是半山听雨
苏苏林北想吃红烧肉:
出去玩通宵没睡＋暴走三万步＋五小时硬座＋姨妈＋感冒[给心心]

【回复】这是修仙吗朋友，好好休息[给心心]
【回复】如果你超过28岁。那身体属于有问题了，要时刻关注身体变化了。学生党这情况偶尔一次，正常状况，睡一觉就好了。
【回复】你是哪个国家的仙人[Cat_confuse]
心的梦想:
我听着挺合适的，我肾坏了，需要听合适的音乐调解内心，随着时间推移，长时间生病的人内心很烦闷的。

【回复】给我气笑了这楼，中医当然治不了，西医不也一样兜着只能换肾，拉肚子是因为中医靠体内循环，别的环节也有问题自然会拉会吐。器官坏了就是坏了，吃任何药都是亡羊补牢。后面专门写给你们两个，还黑到前期吃药也没用上了，当然没用了，好好养着中西都不用吃，找不完的理由？没病的时候自己生活没点自制力，病了靠医生帮你治？吃药的时候早睡早起了吗，锻炼了吗？能做到都不用药医了[doge]@吾爱学习吾更爱偷懒 @mrgently
【回复】回复 @吾爱学习吾更爱偷懒 :[笑哭]我冤枉啊，我一直上班，连女人的手都没有牵过，没抽烟，到26岁才喝少量的酒，我也不知道怎么得病的。
【回复】还是别了[吃瓜]他肾坏了，先养养[doge]不然再好的锅干烧也要坏，等养养再练[呲牙]
误我秦楼月:
这首半山听雨无论作为纯音乐来听还是助眠来听，让人都感觉身心恬静，忘掉烦忧，让人在疲惫浮世尘缘里有片刻休息。

【回复】回复 @自然野鸟 :据说在古代，真正好的中医不用针灸或中药，用音乐。一曲终了，病退人安。中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。古代贵族宫廷配备乐队歌者，不纯为了娱乐，还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。
　　音乐可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。这就是“五音疗疾”的身心基础。
　　用乐如用药
　　音乐与药物、治疗具有天然的联系。音乐有归经、升降浮沉、寒热温凉，具有中草药的各种特性。而且音乐需要炮制，同样的乐曲，可以使用不同的配器、节奏、力度、和声等等，彼此配伍，如同中药处方中有君臣佐使的区别一样。
　　用音乐治疗，也有正治、反治。让情绪兴奋者听平和忧伤的乐曲，是最常用的方法，还可以使乐曲与情绪同步，帮听者宣泄过多的不良情绪，例如以如泣如诉的乐曲带走悲伤、以快节奏的音乐发泄过度兴奋的情绪。
【回复】音乐可以舒体悦心，流通气血，宣导经络，与药物治疗一样，对人体有调治的能力。音乐有归经、升降浮沉、寒热温凉，具有中草药的各种特性[支持]
【回复】你确定吗？up，这个不应该是通过五志来调节情志来作用于各个脏器的吗？@音疗师文格尔 怎么会有寒热温凉这些说法的。[思考][思考][思考]
楚大大祭司的文字Bot:
真的好喜欢你的音乐，每次听都感觉酥酥麻麻的，身体跟被打通了任督二脉一样[星星眼]

【回复】音乐与脏腑之气产生生理共鸣，建议每天听半小时，起到通畅精神、鼓动血脉和心脉的效用[支持][给心心]
【回复】[doge]小兄弟，如此天赋，骨骼惊奇，我这里有本如来神掌只要两根棒棒糖即可参悟。
照心无照:
练金刚功时我就放这个音乐，静神，养气。

【回复】回复 @哎呀个呸aaa :都可以练。这个就是强身健体的。不像长寿功这么高门槛
【回复】回复 @哎呀个呸aaa :练八部金刚功，这种至阳的功法会导致阴气太重，这种逻辑是怎么推导出来的？
【回复】回复 @哎呀个呸aaa :[笑哭]金刚功唉，气血虚就练这个，身体上的一些毛病也会变好，就是把身上的阳气提上来，相辅相成的长寿功是静功，是为打坐修炼做基础的，入门。 还有听佛经，不要听超度经文就行，般若心经和楞严咒什么的我也经常听。[脱单doge]
瓶崽Mooda_:
昨晚闭着眼就是睡不着，马上要睡过去又惊醒，一点多才算睡着，做了一晚梦，乱七八糟的，早上早早就醒了[大哭]平等的羡慕每一个沾枕头就着的人

【回复】我也有过，建议查一下焦虑，注意心理健康宝贝，长期这样怀疑是惊恐发作
【回复】同样羡慕一粘枕头就睡的人，这样的人，看起来能量挺足的。
【回复】回复 @山丘贵子失礼喝花 :跑步是在坚持跑的，以前健康的时候，运动疲惫了或者读书写作业到11，12点，都是一上床就能睡着，现在生病了以后就是无法入眠
爱金光の小霹雳:
一世荣华，不如半山听雨。杨青老师的古琴特别有韵味

【回复】非常有品味[给心心][支持]
我就想叫Iris:
[无语]正在读博，每天听着这个音乐才能静下心写我那破文章

【回复】让人头昏的文章[喜极而泣]
【回复】给你讲个故事：英国二战发明雷达后，国内外疯狂宣传胡萝卜可以提高飞行员视力和营养[吃瓜] 你接触某些东西身体感觉不对才是真实的反应，几千年耕战筛选的基因才是最好的，至于什么东西就不点名了。[doge]狗头保命
【回复】回复 @一心625 :[大哭]真的谢谢您真的说我心坎里了
半步风:
昨天晚上特别焦虑，听了这个就不焦虑了很好，但是开始悲伤了，又开始哭，哭了半天

【回复】有需要就哭，哭没有错，哭完之后擦干净眼泪，该干啥干啥[奋斗]
【回复】哭出来就好了[给心心][给心心]愿你顺心如意每天开心
【回复】回复 @汤圆和小艺 : 别的我都理解，手机充血是......
重酒石酸胆碱:
听这个曲子会让我有种物是人非的悲伤感，累积的悲伤感反而让我有点怀疑人生，更加无法入睡了，看来这个曲子不适合我。

【回复】仿佛置身于千年前的庭院之中，虽然有点伤感，更多的是惬意，有ASMR用这首BGM伴着念古文，感觉真的穿越了
【回复】少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。 壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。 而今听雨僧庐下，鬓已星星也。 悲欢离合总无情，一任阶前，点滴到天明。 不知何故，耳边此曲，心中便是浮现此词。 时间，真是可敬可畏，能让怒马少年变成山寺孤僧。 回首平生，功业未成，口袋空空，少年时的朝气再难出现。终日郁郁少颜，暮气昭昭。瞥见镜中渐渐陌生的面容，不禁顾影自怜，落魄神伤。 时间，被加速了吗？ 没有，也许，只是失去了方向。
【回复】回复 @进步__ :“千年前的庭院”好形象
alinyahaha:
半山听雨一直是我很喜欢的杨青老师的曲子，在up这里听到感叹有知音，但是建议up标明出处。

光芒涌流:
这个点与我一起刷到的失眠者，希望你也能心神宁静下来，早早入睡

壹漪迩:
惟一一个学习的时候听了感觉不头疼的音乐，好厉害[给心心]

【回复】感谢支持[给心心][打call]
柚子穿过碧峰峡:
古琴震身，确有涤荡身心之妙用。跟着哼，感觉内心安稳，意境悠远。厚，朴，甜。妙音。

【回复】有古筝版本的，感觉好些
破产DD:
小时候听这个的时候附近地块的产出翻倍了

【回复】回复 @TMOLA_LG :文明六玩多了
mfgtbc:
感谢，挺舒服的，让人心比较清净无欲不燥

【回复】你的头像表情出卖了你[吃瓜]
【回复】感谢支持[给心心][给心心]