女生学习跑酷的第12个月练习（一年啦！）

蓝蓝不懒lllll:
姐姐要一直更跑酷视频呀！练单个动作也想看！ 刚开始学跑酷没两个月的时候刷到你的视频，那时候看每个动作都觉得非常厉害，现在我学跑酷也七个月了，越来越多的动作都是我学过或是正在学的，感觉在和姐姐一起进步呢！最近前手翻和前空翻练了很久都做不出来，上肢力量也涨不上去，但是看到你的视频感觉有被激励到~我们一起加油一起变酷吧~

【回复】好的呀，以后我会看看怎么更新比较好！真的非常感动，谢谢你的关注，我们一起进步！ 上肢力量可以平时拉拉引体做做力量训练或者去攀岩玩试试！
不布咘G:
这一期等好久了呜呜 姐姐太厉害了！！加油 祝保持健康 突破新招！

【回复】谢谢！！居然真的有人在蹲，受宠若惊｡ﾟ(ﾟ´Д｀)ﾟ｡
【回复】回复 @大老虎梦 :我的榜样真的！！以后希望有机会当面学习( *ˊᵕˋ)✩︎‧₊
【回复】回复 @不布咘G :好的哦！
Justjump_:
刚出生那会儿就看姐姐的视频了[打call][打call]觉得非常厉害[星星眼][星星眼]十分感动，打针也敢动，上课也敢动，上厕所也敢动[脱单doge][脱单doge]希望一直追随姐姐的脚步，我一定有一天能够得到姐姐的膝盖[奋斗][奋斗]

【回复】看得出来小朋友是真的敢动
【回复】小朋友今天该上大班了吧
思音MoL:
up超酷~当初从首页看到就觉得是我想成为但成为不了的样子了，结果从第二个月的视频一路追更到现在，这可太棒了！

STARFIRE-七星无道:
从第一期一直追到现在，一年合影[打call][打call]祝大梦姐姐越来越强[打call][打call][打call]

Traceur无情的我:
最近一年一直在搞前空翻，导致忘却了纯跑[大哭]技术一直不涨

【回复】咱该好好练纯跑了，我也在练前空翻，但一直出不了，纯跑一点长进都没有，唉，空翻不想搞了，老老实实练纯跑吧
我想把你死了:
姐姐 在家里可以自己学吗 想先自己在家练习

【回复】回复 @我想把你死了 :[猫咪公寓_好耶][猫咪公寓_好耶]
【回复】回复 @我想把你死了 :好滴！希望你能喜欢跑酷！
【回复】在家不是很方便吧……这个主要还是需要场地的。在家可以练体能
雒蓝:
我也第十二个月在首页刷到你的视频了[笑哭]期期没看期期准时推送[笑哭]难道是大数据在召唤我去玩跑酷？

ksk_ohoh:
cosplay[滑稽]+跑酷有很多人；剧情+cosplay+跑酷 很多人；跑酷+路线成功后跳舞 少见；跑酷+多人跑酷 + 路线/剧情 常见；跑酷+做美食/整活 少见；（总结：跑酷+b站各个分区 ） 尤其推荐 跑酷+舞蹈[阴险][热词系列_美貌惊人]

芸昔_yx:
好厉害！不知不觉见证了好久了[星星眼]

小碎了:
[doge]属于是我首页每月推荐博主了！每个月都看到越来越厉害的up主[星星眼][打call]