14岁街健少年的逆天操作,连续12个标准双力臂!
你若安好天便晴:
确实厉害,不带抖腹靠惯性的。[点赞],除了壮关键还是瘦了轻啊,羡慕(=・ω・=)
唯心障目:
14岁就这么强,可以挑战世界记录了28个以上
【回复】到了后期进步一个都很难的
欺负林琴:
当兵前116斤,能做3个垃圾引体。退伍时140斤,能做20个标准引体。现在184斤,能做4个标准引体[抠鼻]
gxyy_yyyyaaa:
怎么感觉最近这么多小男孩健身发视频,还是说只是我都看这种类型,都和我推荐
燕惊夜归投高巢:
我高中的时候或许可以,现在……摸摸肚子上的赘肉,我还是先做点恢复训练吧。
暑期爆肝挑战 健身 励志 肌肉 双力臂 训练