我们要学的是“发力模式”而不是“投篮姿势”!

作者: 拉风臭臭猪分类: 篮球 发布时间: 2022-01-18 13:44:21 浏览:16472 次

我们要学的是“发力模式”而不是“投篮姿势”!

_Day1:
提一点小建议,up投篮发力有些问题,看up的髋关节部分发力不通畅,投篮之后髋关节有向上提的趋势,这属于是有点手快脚慢,辨别这个还有一个方法,up在球趋近于出手点时下肢未舒展伸直,这就是有些手快脚慢,但是不可否认的是up很准,up的上肢力量充足,我提一点小建议,仅代表我自己的观点,希望up可以看一看

【回复】兄弟 感谢你的提议 但是其实 我的投篮姿势 我没有太过注意 就像我视频里一直在说的 我只在乎我投篮的球和实战的出手速度 我只要让他弧度高一点落进篮筐就可以啦!感谢提议!
【回复】库里投篮也是微微手快脚慢,可以去看库里的投篮轨迹分析。有个lab篮球实验室
行不通的:
出手後身體可以再稍微後仰,現在有點前傾。出手後右腳不用往左腳貼這麼近(純粹美觀問題。除此之外發力已經很流暢,接近完美了

抱着电吉他哭罢:
手肘有点点外翻,不影响美观,慕了[脸红]

【回复】以前我手肘是直的 后来改成这样外翻一点 舒服
奶提哦飞秀:
up和特雷杨更像,库里起球的到嘴时右手在球的稍侧面

Vin丶Chy:
上肢放松,利用肌肉弹性甩出去的吗?

逗先生是正太:
慢放了好久,还是练不会。有没有阶梯教学收费

【回复】不收费 兄弟 有机会 现场教学你
【回复】回复 @拉风臭臭猪 :我在成都等你!!!
【回复】回复 @逗先生是正太 :有机会去成都 !
加油加油努力努力i:
臭臭猪,辅助手怎么摆好看一点,朋友说我辅助手看着僵硬

春风不解散:
求教学,视频太快了,看不到是先举球还是先下蹲,还是一起

我不是章北海-:
猪猪哥 转腕出手时球为啥老是在手上滑动 导致力量穿到不到球上[大哭]

青椒不苦哦:
感觉还是有点推的感觉,可以看看couchfui的视频,用力拉腕的话手是有回弹的感觉,库里投篮的时候手是有回弹的(已经很不错了,发表一下个人建议)[脱单doge]

篮球教学 三分 投篮 打卡挑战

如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作!