几毛钱成本，帮你祛湿气

吃人的妖怪怪:
20粒左右花椒煮水调到40度泡脚，想要药效大，煮水时再加10克左右生姜切片。

【回复】确实有用！不提祛湿，我以前上高中后一直得冻疮，我妈就单纯用生姜煮水泡脚，连续泡了两个冬天，我再也没有冻疮
【回复】脚泡好了之后，就变成卤猪脚[抠鼻]
【回复】回复 @PrettyGboy :[抠鼻][抠鼻][抠鼻]
迪迪在线:
请问是没煮熟水前放花椒还是煮熟后放？

【回复】温水时候放花椒就行，煮到差不多沸腾之前70-80°关火放姜，姜是阳性的，所以不能从低温到高温，然后自然冷却到你脚能接受的温度，这是最好的，当然冷水开始放花椒和姜也行，只是效果不会太好
【回复】一起放下去煮，可以煮开了关火，让她泡泡，就可以做其他事了，等要用时再加热，倒出来时把材料捞出用冷水泡着，第二天加一些新的材料，继续重复，天气热容易变质要注意，泡脚的时候身上披着浴巾玩游戏，身体每一个毛孔都在出汗[OK]个人做法哈，爽
【回复】回复 @GDERten :不能加，要等它自然降温
喧哗独乐丶:
脾胃虚寒可以泡，湿热体质还是不要试了，越跑越热，适得其反[辣眼睛][辣眼睛]

【回复】回复 @金手宋智孝 :那你肯定是身体太差了，阴阳双虚要先补阳，可以打金刚功，如果金刚功太累打不动可以先打八段锦，八段锦比较轻柔，B站有视频的可以搜搜。补阳还可以拍打命门和大椎，大椎就是脖子下面最突出的骨头那附近，命门就是脊椎与尾骨交界那一片，每天拍打一下，不用太用力。气血双虚也是先补气，每天敲打膻中，可以搜搜的～我不喜欢吃药，就是这种慢慢调
【回复】回复 @怎么变回栉水母 :请问我冷热都怕算是什么情况[笑哭]
【回复】回复 @阴阳怪气乐子人 :怕热就是湿热，怕冷就是寒湿；如果你是女孩子就更容易看，月经提前就是热，月经延后就是寒
化學少女:
很有用 至少对我来说 舌苔不白了 肩颈肌肉不酸痛了 睡眠不会断断续续了

呦呦的地瓜餐日记:
大家了解下地瓜餐和五谷阴阳菜吧，改变饮食才能真正恢复健康，微博搜索博主地瓜餐即可！还有，可以了解下八部金刚功，坚持练习也有祛病的疗效，b站上就有视频可以学！

小喵呜哦:
幸亏不喝[喜极而泣]我妈煮姜水都喝不下去[笑哭]